Terkejut melihat penampilan penyanyi bersuara lantang dan lunak ini ketika melihat posting terbarunya ini di media sosial.
Jika sebelum ini, Adibah Noor mengalami masalah kenaikan badan tetapi kali ini penampilannya memang jauh berbeza.
Ketika ditanya rahsia penyanyi lagu Terlalu Istimewa ini berjaya menguruskan badan hingga menjadi bualan ramai adalah disebabkan dia menjaga pemakanannya.
Dalam Harian Metro, Adibah Noor memberitahu jika dulu dia akan makan tiga bungkus nasi lemak, tetapi sekarang hanya 1 bungkus sahaja.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Cantik Untuk Hiasan, Tapi Bahaya Jika Dihidang Makanan. Elakkan Dari Kanak-Kanak & Wanita Hamil!
Bukan itu sahaja, dia juga turut memberitahu kini hanya mengehadkan untuk makan sebanyak enam suap saja setiap kali makan.
Selain itu, dia turut kurang mengambil makanan dan minuman kurang sihat selain menjauhkan minuman bergula.
“Saya jauhkan makanan berproses. Misalnya kalau saya nak makan burger, saya cari gerai yang buat burger sendiri. Bukan yang dari dalam plastik yang dah siap,” jelasnya ketika dihubungi Gempak.
Tambah Adibah lagi, dia mengamalkan makanan segar yang dimasak.
“Saya cari makanan yang dimasak fresh dan tak guna makanan yang diproses atau yang dalam tin. Saya juga hadkan pengambilan yang tinggi kalori,” katanya lagi berkongsi tip.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Lambat Sembuh Bagi Ubat Tak Ikut Dos. Doktor Beritahu Bahayanya Boleh Mudharat Kesihatan!
“Sudah tiba masanya saya jaga kesihatan sebab sudah tua. Lutut pun sudah sakit, jalan jadi mengah. Jadi saya terfikir sekarang masa terbaik untuk mulakannya,” tambahnya lagi.
Adibah berkata, kesedaran itu datang daripada diri sendiri dan bukannya disebabkan dia kini mengalami masalah kesihatan. Dia mengakui mula menjaga pemakanannya selepas habis program Gegar Vaganza.
Terakhir melihat penampilan Adibah Noor ketika menjadi salah seorang peserta Gegar Vaganza musim lalu dengan perubahan yang sebelumnya.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Mandi Sebelum Subuh & Minum Air Kunyit. Rahsia Azian Mazwan Kekal Fit & Bertubuh Langsing!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masker Sireh Buat Kulit Flawless, Pakai Tiga Kali Seminggu Je
Salah satu rahsia jadikan kulit flawless, sapu masker sireh dalam tiga kali seminggu. Sangat membantu dan jimat poket!
Tak perlu keluar modal yang besar. Hanya perlukan sedikit je kerajinan nak buat muka tu cantik berseri. Jom baca perkongsian Puan Fazreen Saini yang mana dia menggunakan daun sireh sahaja untuk jaga kulit wajahnya.
Masker Sireh Buat Kulit Flawless, Pakai Tiga Kali Seminggu Je
Daun sireh ni memang masker terbaik untuk wajah. Kandungan anti baketeri, anti inflamasi, serta minyak esensial pada daun sirih mampu menghilangkan jerawat dan mempercepat proses pengeringan bekas jerawat tu.
Ini cara nak buat:
5 helai daun sirih.
Air hangat secukupnya.
Cara:
1. Blend daun sirih dengan tambahan air hangat.
2. Sapu dan ratakan ke muka.
3. Biar kurang lebih 15 minit.
4. Bilas dengan air bersih.
TIPS:
Jumlah yang diblend ni boleh diguna sampai 3 kali. Simpan dalam peti dan habiskan dalam masa seminggu.
Buat 3 kali seminggu pun dah cukup ok.
Sebelum menggunakan masker daun sirih, pastikan muka tu dalam bersih.
Dengan sedikit kerajinan buat rawatan muka guna daun sirih ni, kulit muka tu akan kembali bersinar, berseri dan flawless.
Selamat mencuba petua ni dan selamat peloles ya. Meh cantik sama-sama. Boleh kongsi petua ni untuk info sahabat yang lain juga.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Guna Vaseline Untuk Hidung Licin Tanpa Blackhead
Sebenarnya banyak yang guna Vaseline untuk kecantikan, ada yang sapu kat muka bagi glowing,letak kat bibir nak hilangkan masalah kering dan ada juga pakai di kaki untuk hilangkan masalah tumit kasar.
Menurut Puan Rosnani Ikan, tips ini memang pernah tular, orang Korea pun ada yang amal pakai Vaseline saja untuk cantikkan wajahnya.
Antara teknik paling berkesan untuk hapuskan blackheads degil. Rugi sangat kalau tak cuba.
Guna Vaseline Untuk Hidung Licin Tanpa Blackhead
Bahan-bahan :
Vaseline, tuala muka, plastic wrap, tisu muka.
Ini Caranya :
1. Basuh muka dengan bersih.
2. Sapukan Vaseline pada kawasan blackheads.
3. Ambil plastik wrap dan tekap/ tutup pada kawasan blackheads yg dah disapu vaseline tu.
4. Rendamkan tuala muka dalam air suam.
5. Gosokkan tuala muka yang dah direndam di atas plastic wrap (kawasan blackheads) selama 5 minit untuk beri lebih banyak haba dan membuka liang pori.
6. Tarik/ buka plastic wrap tersebut.
7. Tekan tisu perlahan lahan di atas kulit yang dipenuhi dengan bintik hitam untuk keluarkan dia.
INGAT!! Jangan tekan terlalu kuat untuk elak kulit jadi kemerahan.
Pastikan guna tisu ya. Jangan buat lebih daripada tiga percubaan untuk keluarkan blackheads tu. Kalau tak, boleh pecahkan kapilari yang membawa kepada terjadinya jerawat.
Okay, selamat bercantik-cantik dengan cara jimat semua!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Buat Detoks Campuran Lemon & Air Panas. Hasilnya Kulit Wajah Lebih Flawless, Bebas Jerawat & Jeragat!
Sebelum ini kita hanya mengetahui detoks adalah satu proses untuk membersihkan toksin dalam badan.
Rupanya ia juga boleh melakukan detoks untuk membersihkan kulit wajah.
Perkongsian dari Norafiza Mahmud ini yang melakukan kaedah detoks bertujuan untuk memastikan kulit wajah bebas jerawat, jeragat dan hasilnya menjadi lembut dan berseri.
Namun untuk mendapat hasill kulit wajah lebih flawles tanpa jeragat dan jerawat, kaedah atau amalan ini perlu dilakukan secara konsisten.
Amalkan detox kulit di muka untuk mematikan dan mengeluarkan kotoran dari liang roma.
Sangat sesuai untuk siapa yang ada masalah jerawat.Tak kiralah jerawat batu ke,jerawat pasir ke, jerawat api pun boleh licin tau!Masalahnya ada ke jerawat api?
Bahan-bahan:
Air panas
Lemon
Cara membuatnya:
- Buat 2 minggu sekali bergantung kepada masalah kau orang Okey.
2. Lepas detox kau orang ambik ais dan tonyoh pulak pada kulit muka tu. Perlahan -lahan je tau. Manjakan kulit tu sikit.
Ekstra Info:
– Ais ni berfungsi untuk tutup balik liang roma yang terbuka masa proses wap dilakukan.
– Hanya perlu konsisten sahaja.Lepas tu boleh tengok hasil kulit kau orang yang makin halus Dan flawless. No more jerawat,no more jeragat!
Cik Oya, Tak suka jerawat jeragat
Artikel Berkaitan:
2 Tahun Menderita Breakout, Akhirnya Gadis Ini Berjaya Pulihkan Wajah Jadi Lebih Flawless
Hanya Minum Air Kosong Ikut Aturan Betul, Rahsia Wanita Ini Kekal Langsing & Berwajah Flawless
Modal Hanya RM1, Wanita Kongsi Rahsia Miliki Kulit Flawless Guna Tepung Beras & Susu Je
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
