Lagi beberapa tahun akan masuk umur 60-an, wajah Ardini Angeline Tan atau lebih dikenali dengan Lucy tetap maintain awet muda.
Seorang yang fasih berbahasa kebangsaan, kecantikan Angeline Tan pada usia pertengahan 50-an seolah-olah tidak terusik.
Kecantikan Semula Jadi Ardini Angeline Tan
Biarpun sudah hampir tiga dekad sitkom Pi Mai Pi Mai Tang Tu berlalu, nama Lucy tetap melekat sehingga dia lebih dikenali dengan nama tersebut berbanding nama sebenarnya.
Kekal cantik dan awet muda, tengoklah sendiri koleksi foto terkini Angeline Tan seperti yang dikumpul daripada akaun media sosialnya. Masih jelita!
Tidak Kekok Pakai Tudung
Kelihatan kekal dengan penampilan bertudung, isteri kepada Sabri Yunus ini tidak kekok malah makin berseri apabila mengenakan tudung. Aktif berkongsi menu istimewa negeri Kelantan, Ardini Angeline Tan ini dipuji orang ramai.
Untuk rekod, persabatan penggalas watak Wan Ismail Golok serta Lucy terus kekal akrab sehingga terbit bunga-bunga cinta dan seterusnya memateri ikatan sebagai suami isteri.
Pelakon wanita ini juga meluahkan rasa syukur apabila suaminya iaitu Sabri Yunus sering memberikan bimbingan mengenai Islam dan membuatkan dirinya semakin dekat dengan agama.
Begitulah jodoh, tiada siapa menyangka hubungan mereka daripada seorang pelakon membawa kepada status suami isteri. Moga terus bahagia dengan cara tersendiri, hendaknya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fida Ibrahim Istiqamah Dalam Berhijrah, Bersangka Baik Jika Hilang Tawaran Kerja
Manis dan mirip kepada penyanyi nombor satu Malaysia, Fida Ibrahim mengakui banyak cabaran yang perlu dilalui seseorang untuk kekal istiqamah dalam berhijrah.
Malah, bekas juara Siti Nurhaliza Mencari Bintang Pantene 2007 ini tidak pernah sekali pun menyesal dengan penghijrahannya.
Fida Ibrahim Istiqamah Dengan Penampilan
Kongsi Fida atau nama lengkapnya, Rafidah Ibrahim, golongan artis atau orang biasa juga tidak lari dari membuat kesilapan namun tetaplah saling menasihati.
“Apabila sesuatu keadaan itu boleh menggugat Iman atau penghijrahan kita, saya fikir paling penting ialah memilih ‘circle’ atau kawan-kawan yang boleh membantu pada niat asal kita.
“Saya percaya bahawa iman tak boleh diwarisi mahupun ‘copy and paste’. Setiap anak Adam itu pasti tidak lari dari melakukan kesilapan.
“Sama ada kalangan artis atau tidak, jika ada kalangan kawan-kawan kita yang sedang diuji, nasihat dan berikan galakkan padanya.
“Tapi kalau tak mampu, kita juga boleh mendoakan dia dari jauh. Tugas dakwah bukan hanya terletak pada ustaz atau ulama. Tetapi itu adalah tanggungjawab setiap Muslim.
“Dalam berdakwah perumpamaannya macam ini, ‘kita bukannya nak hapuskan pesakit, tetapi kita nak merawat penyakit,” katanya.
Bersangka Baik Dengan Allah
Sepupu kepada Dato’ Sri Siti Nurhaliza ini juga berpendapat, perlunya bersangka baik dengan Allah sekiranya seseorang selebriti itu hilang tawaran dek kerana penghijrahan yang dibuat.
“Bila berkaitan sesuatu perkara yang diwajibkan dalam Islam ini, pada peringkat permulaan memang saya faham, kita seolah-olah perlu memaksa diri sehinggalah datangnya keikhlasan itu. Artis lebih dilihat orang sebab mereka selalu di depan kamera.
“Bagi saya, semua orang dalam industri memainkan peranan masing-masing kerana setiap daripada kita faham agama dan syariat termasuklah penerbit, pengarah, stesen tv, radio, media dan lain-lain. Paling penting kita kena sentiasa ingat bahawa rezeki itu datangnya daripada Allah.
“Kalau kita rasa dengan hijrah kita kehilangan atau kurang tawaran, sentiasa bersangka baik pada ketentuan yang Allah tetapkan. Yakinlah pasti ada lebih baik dari itu sebab dalam hidup ini tak semestinya yang kita rasa tak baik tu, tak baik untuk kita mahu pun sebaliknya,” katanya.
Begitulah ujian buat sesiapa sahaja yang baru behijrah, kadang hati berbolak-balik dek kerana pandangan selalu melihat orang sekeliling. Namun jika kuat iman dan mampu tepis godaan, insha Allah, semua orang akan tetapkan hati untuk istiqamah.
Sumber: Utusan
Gambar: Fida Ibraham
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hilang 25 KG Dalam Masa 10 Bulan Tanpa Berlapar! Wanita Kongsi 30+ Menu Sihat & Sedap Waktu Diet!
Untuk turunkan berat badan tak perlu menahan diri berlapar. Kita masih boleh makan sedap asalkan menjaga portion pemakanan.
Kebanyakan bagi mereka yang sedang diet, mengamalkan pengambilan makanan ‘eat clean’ dan juga suku-suku separuh. Cara ini lebih sihat dan selamat untuk diamalkan.
Seperti perkongsian Scha EllCha Lee yang hilang 25 kg dalam masa 10 bulan dengan mengamalkan pegambilan diet suku-suku separuh.
Menurutnya dia melakukan diet cara santai tetapi masih boleh makan sedap. Dia juga masih boleh makan nasi dengan bermacam-macam lauk tetapi pengambilannya hanya suku.
Ayuh kita lihat pengambilan menu diet yang diambil sepanjang tempoh berdiet.
1. Nasi + ikan gulai + ulaman
2. Nasi + ikan bakar + ulaman
3. Nasi + ayam seketul + ulaman + sambal
4. Nasi + ikan gulai + ulaman
5. Nasi goreng bersayur
6. Nasi + sotong + ulaman
7. Telu dadar + buahan
8. Nasi + ikan bakar + ulaman
9. Nasi + ayam masak bijan + ulaman
10. Nasi + petola masak telur + ulaman
11. Telur mata + ubi + ulaman
12. Nasi + telur rebus bercili + ulaman
13. Spageti + ketulan ayam + ulaman
14. Bihun + ikan bakar + ulaman
15. Nasi + sotong rebus + sambal + ulaman
16. Roti pratha + ketulan ayam + ulaman
17. Nasi + telur mata + sayuran + ulaman
18. Nasi + ayam + ulaman
19. Nasi goreng udang petai
20. Nasi + telur hancur + ayam goreng + sambal
21. Telur dadar bersayur
22. Telur gulung + ulaman
23. Nasi + ayam rebus + kuah tom yam + ulaman
24. Nasi + sayur + ulaman + sambal
25. Nasi + ayam + ulaman + sambal
26. Bihun goreng bersayur
28. Roti + telur bersambal + ulaman
29. Telur rebus + roti gulung + buahan
30. Roti + ayam + ulaman
31. Nasi + ikan rebus + ulaman
Artikel Berkaitan:
“Rasa Mimpi Bila Doktor Kata Dah Hilang,” – Elyana Kongsi Rasa Teruja Bebas Kanser Lepas 10 Tahun!
‘Minuman Potong Kaki’ Penyebab Utama Penyakit Kencing Manis. KKM Dedah Minuman Elak Diambil!
Penting Ambil Tahu Jenis Ubat Krim Disapu Pada Kulit Badan. Doktor Ini Jelaskan Ubat Bersesuaian!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pernah Jadi Mangsa Buli Sebab Saiz Fizikal, Sherry Alhadad Gembira Penampilan Kini Lebih Cantik
Sebut saja nama Sherry Alhadad pasti terbayang kelincahan dan kepetahannya mengacarakan sesuatu majlis atau acara persembahan.
Biarpun memiliki saiz fizikal sedikit besar, tetapi tidak menjadi alasan untuk tampil yakin setiap kali beraksi depan kamera.
Tetapi baru-baru ini dilihat penampilan Sherry dilihat semakin cantik dan bentuk fizikalnya juga sedikit susut berbanding seperti sebelumnya.
Artikel Lain: Tak Ambil Menu Berat Lepas 6 Petang. Rutin Sihat Fazura Kekal Langsing Lepas Bersalin!
Malah jika dilihat dalam ruangan media sosialnya, Sherry atau nama penuhnya Shariffah Mariam Syed Abdullah Al Hadad juga rajin berkongsi rutin melakukan aktiviti fizikalnya sebagai inisiatif menurunkan berat badan.
View this post on Instagram
Untuk Jalani Kehidupan Lebih Sihat
Kongsi Sherry, tindakannya itu bukanlah untuk menjaga penampilan semata-mata, tetapi ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat dan bebas daripada sebarang penyakit kronik.
Sebelum itu pelakon Saka Nan Sepi ini juga memberitahu Sinar Plus dia turut memberitahu pengalamannya menjadi mangsa buli ketika di bangku sekolah. Ternyata bukan sesuatu hal yang mudah tetapi fizikalnya sebegitu sering jadi bahan gurauan hingga mengguris hati.
Oleh kebab itulah Sherry terus bertekad untuk membebaskan diri daripada terus dibelenggu rasa rendah diri dan pada masa sama, membentuk keyakinan terutama apabila berada di depan khalayak.
Menurut Sherry niat untu menurunkan berat badan sudah lama iaitu sejak dibangku sekolah lagi. Ini kerana fizikalnya boleh dikatakan obes sekitar berusia empat tahun lagi.
“Mungkin dulu, saya menganggapnya (masalah berat badan) sebagai satu hal yang biasa. Namun, apabila difikirkan semula, saya sudah menghampiri usia 40 tahun dan juga merupakan seorang wanita. Sebenarnya, terdapat beberapa perkara yang saya tidak dapat lakukan disebabkan memiliki fizikal sebegini.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Frust Bercinta Gadis Nekad Turunkan Berat Badan. Lepas 6 Bulan, Hasilnya Auto Lawa!
“Justeru, salah satu pendekatan untuk atasi masalah ini adalah saya amalkan produk jus kelangsingan badan dan melakukan aktiviti fizikal. Setiap kali ada masa terluang, saya akan pegi ke gimnasium kerana percaya penurunan berat badan akan menjadi cepat dan semula jadi.
“Alhamdulillah, bersenam dan kawalan pengambilan makanan membantu saya mengurangkan sekitar 16 hingga 18 kilogram dalam tempoh tiga bulan,” katanya yang telah membuat pemeriksaan kesihatan dan doktor memberitahu dia tiada sebarang penyakit sepetti kegagalan buah pinggang, kencing manis atau sebagainya.
View this post on Instagram
Inisiatif Untuk Turun Berat Badan
“Namun, doktor mengatakan, jika saya tidak melakukan sesuatu sekarang, besar kemungkinan saya akan menuju ke arah itu (menghidap penyakit berisiko). Disebabkan itu, saya mengambil langkah berjaga-jaga dan berusaha untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat.
“Walaupun ada sebilangan yang mengatakan saya tidak boleh kurus dan perlu kekalkan bentuk badan seperti sekarang kerana ini merupakan ‘jenama‘ Sherry Alhadad. Namun, sejujurnya saya ada berfikir ke arah itu, tetapi kadangkala perkara sebegitu membuatkan saya berperang emosi dengan diri sendiri.
“Bayangkan, untuk tempoh 37 tahun, saya hidup dengan saiz begini dan apabila wujud inisiatif menurunkan berat badan, saya bertanya dengan diri sendiri, adakah orang akan menerimanya?
“Adakah saya akan berasa selesa dengan bentuk badan baharu itu nanti? Apakah hal ini akan menggembirakan saya? Segala persoalan itu bagaikan teka-teki untuk saya hadam satu persatu,” katanya lagi.
View this post on Instagram
Gembira Dengan Perubahan Diri Sekarang
Menurut pelakon serba boleh ini juga dia sangat gembira degna keadaan dirinya sekarang.
“Tidak mengira sebarang saiz atau bentuk fizikal, saya tetap ceria dan mendoakan agar apa yang dilakukan ini satu istiqamah kerana hati manusia mudah dibolak-balikkan. Saya berpendapat, perubahan berat badan ini merupakan salah satu usaha untuk keluar daripada kepompong zon selesa lebih-lebih apabila dahulu saiz ‘tiga angka‘, tetapi sekarang ini ‘dua angka‘.
“Perubahan dari tiga angka kepada dua angka ini menyebabkan ada sebahagian koleksi baju saya berikan pada mereka yang memerlukan. Ada yang saya simpan sebagai kenangan. Walaupun kelihatan seperti remeh, tetapi saya agak sentimental juga orangnya (ketawa),” tambahnya yang turut kecewa apabila pernah menjadi manga buli ketika bersekolah dulu.
View this post on Instagram
Namun apabila difikirkan semula, dia menganggap sebagai pembakar semangat dan sentiasa berfikir bahawa perkara sebegitu tidak akan dapat menjatuhkan orang.
Malah tambahnya lagi, dia menemui keyakinan diri dan menjadi seperti apa sekarang di Akademi Seni, Budaya dan Warisan Kebangsaan. Sekadar cadangan, menyertai kelas lakonan, kelab teater atau menyertai aktiviti seni persembahan, antara cara untuk mengatasi rasa rendah diri dalam diri.
Sherry juga baru-baru ini telah mendapat anugerah ‘Most Versatile TV Host & Presenter’ daripada majalah The CEO Malaysia, sempena Women of Excellence Awards (WOEA) 2021.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Kurus Sebab Nak Cantik Untuk Suami, Wanita Ini Aktif Buat Workout
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
