Mungkin ramai yang belum tahu, mencuci muka dengan air panas secara berterusan boleh merosakkan kulit wajah.

Rutin mencuci muka dengan air panas akan menyebabkan kulit muka kering dan kusam, pori-pori wajah akan mula kelihatan. Jika rutin ini berterusan, skin barrier akan rosak.

Oleh sebab itu, elakkan mencuci muka dengan air panas. Jika ingin menggunakan air suam, pastikan suhunya tidak tinggi atau suam-suam kuku sahaja, dibimbangi skin barrier rosak gara-gara kegemaran mencuci muka dengan air panas.

Cara Basuh Muka Yang Betul

@klinikdrhasseenah Cleanser Dr Hasseenah 👉 @Dr Hasseenah #skincareroutine #skincaremalaysia #skincaretips #cleanser ♬ original sound – Dr Hasseenah

Menurut perkongsian daripada Dr Hassenah berkenaan cuci muka, kita biasa letak kat tangan, kemudian bagi berbuih dan ratakan keseluruh muka.

Tetapi sebenarnya cara yang betul adalah letak pencuci muka kat tangan dan kemudian mulakan kawasan t zone sebab di situ kawasan yang lebih berminyak daripada bahagian lain.

Bila pencuci itu banyak dan kita letak di tempat yang lebih berminyak, kemudian baru kita gosok ke bahagian pipi. Cara ini lebih tepat dan membantu kurangkan masalah kulit berminyak.

Apabila skin barrier sudah rosak, kulit muka akan kerap gatal, sensitive terhadap skincare dan mudah diserang jeragat dan tompok sunspot. Tekstur kulit pula tidak licin, makeup cepat merekah dan bertompok-tompok.

Bila Skin Barrier Rosak

Apa yang perlu dilakukan sekiranya skin barrier rosak?

Perkara yang perlu dilakukan apabila skin barrier rosak adalah dengan mencuci muka dengan pembersih yang lembut dan gunakan sunscreen pada waktu siang. Sebelum tidur, cuci muka dan sapukan toner yang boleh menghidrat kulit diikuti moisturizer.

Sepanjang rawatan skin barrier, elakkan penggunaan skincare yang mengadungi bahan2 pencerah buat sementara untuk mengelakkan berlaku iritasi termasuk kegatalan pada kulit.

Tanda-tanda skin barrier telah pulih, kulit tidak terasa tegang dan kulit terasa lembap. Apabila memakai foundation atau bedak, sapuan mudah rata dan nampak cantik. Tiada lagi sisik, serat atau tompok-tompok yang kelihatan.

Elakkan penggunaan krim yang mengandungi mercury/hydroquinone untuk merawat skin barrier kerana bahan-bahan tersebut akan memburukkan lagi keadaan di mana skin barrier akan menjadi semakin rosak.

Kulit akan kelihatan putih berkilat dan licin seperti lantai mozek tetapi struktur kulit rosak teruk. Akhirnya, kulit yang sudah rosak mudah diserang jeragat tau jerawat kronik yang sukar dirawat.

Tiada pilihan yang lebih selamat melainkan dengan menggunakan skincare yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang ekstrim.

Sumber: Dr Hasseenah

Masih muda tetapi Farisha Iris tak kedekut kongsi tip cantik yang dia amalkan dalam rutin hariannya kepada umum.

Pernah menjadi peserta Idola Kecil, Ceria Popstar dan Big Stage, Farisha mengakui sebagai selebriti adalah ‘crucial’ bagi dirinya untuk sentiasa tampil cantik dan bergaya.

Farisha Iris Kongsi Tip Cantik, Umur 20-an Dah Boleh Mula

Yelah, ramai peminat yang menjadikan dirinya sebagai role-model tidak kira dari segi fesyen hinggalah kepada rutin kecantikkan.

Haa… jom ‘gali’ rutin untuk kekal cantik yang sering diamalkan oleh si cantik manis Farisha Iris!

1. Rehat Yang Mencukupi

Menurut Iris, perkara yang paling penting untuk mengekalkan kecantikan adalah apabila tubuh badan mendapatkan rehat serta tidur yang mencukupi.

Jelasnya lagi, rehat yang mencukupi serta tidur yang berkualiti bakal memberikan aura yang berbeza kepada tubuh badan seseorang.

“Paling penting adalah kena cukupkan rehat, tidur jangan lambat dan jangan terlalu banyak tengok handphone kerana lambat laun ia akan memberi kesan kepada kulit kita,” ujarnya.

2. Ambil Air Secukupnya

Iris berkata indikator kedua yang perlu dijadikan amalan adalah ambil tahu tentang kadar air dalam badan. Water intake yang cukup amatlah diperlukan untuk memenuhi keperluan badan seseorang.

Dengan cuaca di negara tropikal yang panas dan lembap serta tidak menentu kebelakangan ini. Malah, pengambilan air yang cukup dapat mengelakkan kita dari terkena strok haba!

“Jika nak kekalkan kecantikan harus minum air yang banyak, kerana ia membantu untuk memulihkan kembali tenaga tubuh badan anda,” ulas Iris.

3. Sentiasa Berada Dalam Lingkungan Positif

Kecantikan juga kadangkala dipengaruhi oleh persekitaran di sekeliling kita, kerana persekitaran yang baik akan membuatkan mood seseorang menjadi baik, lebih yakin dan ia sekaligus memaparkan persona cantik secara tidak langsung.

Namun, sekiranya seseorang berada dalam persekitaran yang negatif dan buruk. Maka, semangat akan merundum maka pemikiran negatif akan memakan diri seseorang dari dalam. Lantas membuatkan personaliti seseorang itu terlihat tidak cantik.

Tapi Farisha juga rajin pakai mask ya, ini yang dia amalkan.

@farisha_iristu lah tu sbb pakai benda alah ni kulit flawless♬ original sound – farisha iris – ca

Justeru, ini pesan Iris kepada hijabi di luar sana yang mendambakan kecantikan:

“Anda semua perlu kekal positif, sentiasa senyum jangan marah-marah nanti lekas tua!,” selorohnya.

Jangan kata anak dara tak perlu jaga kulit wajah sebab masih muda ya, sebaiknya pembaca Rapi kena mengamalkan tip yang disarankan oleh Farisha Iris ini. Barulah boleh maintain kulit berish tanpa cela biar pun umur dah meningkat.

Satu bonus kalau dapat kulit glowing tanpa perlu mekap tebal, sebab itu tanda wajahnya sihat dan dapat penjagaan yang cukup.

Salah seorang yang layak dipuji berkulit cantik tanpa mekap ialah pelakon filem Bollywood, Katrina Kaif yang bukan saja terkenal dengan bakat lakonannya, tetapi juga kecantikannya.

Kulit Glowing Tanpa Mekap Tebal, Cuba Tip Katrina Kaif Ini

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif)

Mana taknya, pelakon kacukan India-Inggeris ini memiliki kecantikan semula jadi yang tak perlu pun solekan tebal untuk tingkatkan lagi ciri-ciri wajahnya.

Katrina sudah berusia 39 tahun tetapi bagaimana dia menjaga dan kekalkan kulit wajahnya supaya sentiasa cantik, flawless dan glow tanpa perlu guna mekap yang tebal?

Sebenarnya rutin penjagaan wajah yang Katrina amalkan setiap hari adalah rutin yang sangat ringkas dan mudah.

Aktres ini dikatakan sangat pentingkan penjagaan dalaman dan juga luaran. Antaranya adalah:

1. Untuk kekalkan kesegaran kulit dan badan; Katrina akan amalkan minum segelas air kosong setiap pagi supaya aliran darah menjadi lebih lancar dan kulit makin glowing.

2. Sekiranya tidak menjalani sebarang penggambaran; aktres ini tidak akan memakai sebarang mekap dan lebih memilih untuk tampil dengan wajah yang polos.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif)

3. Bagi kekalkan bibir sentiasa lembap dan kulit tidak terbakar akibat cahaya matahari, dia akan sentiasa membawa lip balm dan sunblock bersama.

4. Pastikan badan sentiasa berstamina dan tidak lesu dengan senaman seperti berenang, jogging, pilates, latihan beban, menari, yoga serta meditasi.

Dari segi diet pula, Katrina akan elak makan terlalu banyak karbohidrat dan lebihkan makan sayur-sayuran serta buah-buahan.

Simple kan kalau nak ikut?

Kredit: Katrina Kaif