Elak Mekap Comot Waktu Berpeluh, Ini Tipnya Kekal Cantik Walau Bawah Matahari! Istilah bercuti bukan bermeditasi di dalam hotel sebaliknya menikmati keindahan alam daerah yang dikunjungi dan mempelajari sejarah, seni dan warisan di situ.

Secara tak langsung anda perlu berada di bawah bahang panas mentari untuk menikmati panorama indah yang terbentang di depan mata.

Namun yang tak best, apabila anda mengenakan solekan, peluh boleh buat mekap comot bercapuk. Jadi tak hairan wujud wanita memilih untuk berehat di dalam hotel sahaja dan tidak mahu keluar menikmati persekitaran sebab takut mukanya gelap dan mekap cair waktu di luar. Ruginya kalau itu yang anda fikir!

Elak Mekap Comot Waktu Berpeluh

1. Ganti bedak asas dengan penyamar noda

Anda pasti risau solekan bercapuk lebih-lebih lagi akibat bereluh. Apa yang perlu anda lakukan adalah menggantikan penggunaan bedak asas kepada penyamar noda.

Penyamar noda mengandungi bahan yang lebih ringan dan juga padat. Jadi apabila disapu ke atas kulit penyamar noda ini tidak mudah terjejas akibat berpeluh. Sapukan lapisan nipis penyamar noda ini di atas kulit sebagai dasar kepada solekan.

Elakkan penggunaan bedak debu kerana bedak jenis ini bersifat mudah terjejas dan bergumpal disebabkan peluh.

2. Pilih solekan kalis air

Kadang rasa kecewa bila masuk kereta dan tengok cermin mascara telah luntur dan bawah mata terdapat lelehan hitam. Alaa… dah comot! Langkah yang paling efektik untuk menangani masalah ini adalah dengan menggunakan solekan kalis air yang tidak mudah luntur disebabkan peluh atau hujan.

3. Pilih pembayang mata jenis krim

Pemakaian pembayang mata boleh menyerlahkan penampilan terutama ketika mengabadikan kenangan dalam potret. Pembayang mata yang paling sesuai untuk digunakan ketika bercuti adalah jenis krim. pembayang mata jenis ini bukan sahaja mudah diaplikasi malah lebih mudah dimasukkan ke dalam bagasi berbanding jenis serbuk. Bukan itu sahaja pembayang mata jenis krim ini boleh menjadi boomerang ketika peluh mula keluar.   

4. Elak guna alat pengering rambut

Jangan menambahkan kerosakan rambut dengan menggunakan alat pengering rambut. Jika risau rambut menjadi melepek akibat panas dan berpeluh, guna perapi rambut selepas bersyampu. Jika anda menyapu perapi rambut secara konsisten dapat menjadikan volume akar rambut meningkat.

5. Pakai topi

Langkah yang paling mudah dan sering menjadi pilihan wanita untuk melindungi diri daripada panas matahari dan peluh adalah memakai topi. Topi tu bukan sahaja berfungsi untuk melindungi wajah atau rambut malah turut berfungsi sebagai aksesori.

Eh, sekarang ada topi yang melekat pada tudung terus pun, style kan?

Owh ya, kalau boleh pilih topi yang menyerap peluh dan membenarkan peredaran udara berlaku dengan baik.

Hah, tak leceh pun kalau pakai mekap waktu bercuti, bukan? Yang penting anda tahu rahsianya. Macam mana nak cantik dengan jaga penampilan sama.

Artikel Berkaitan:

Bukan Saja Atasi Mata Lebam, Air Bunga Mawar Buat Sendiri Atau Beli Juga Boleh Hilangkan Jerawat!

Selain Lancarkan Peredaran Darah, Khasiat Minyak Badam Buat Rambut Berkilau & Cegah Gugur!

Pelbagai cara untuk seseorang itu mendapatkan berat ideal. Salah satunya daripada perkongsian menarik wanita ini yang menggunakan diet menggunakan cara tersendiri.

Ibu kepada tiga anak ini berjaya mendapat berat ideal dan caranya adalah hanya ‘diet pisang’ di mana dia mengamalkan pemakanan 5 biji pisang sehari

Perkongsian sebelum ini oleh Sophia Sufian boleh dijadikan sumber insirasi buat wanita-wanita, terutamanya ibu-ibu untuk mendapatkan berat ideal.

Dari berat 90 kg hingga berjaya mencecah 42 kg, wanita ini berjaya mengurangkan sebanyak 48 kg dalam masa 8 bulan sahaja yang pastinya boleh dijadikan ikutan semua.

Menariknya, dia mengamalkan diet pisang untuk mengurangkan rasa lapar. Jenis pisang yang digunakan adalah jenis Cavendish, dan paling sesuai dimakan ketika berdiet.

Pisang ini bertindak sebagai sumber tenaga kerana kandungan karbohidrat sederhananya cukup untuk mengganjalkan perut seseorang itu.

Siapa sini yang badan jenis rangka besar dan tinggi (163cm) lebih kurang macam saya cuba mengaku. Takpe babe, jangan susah hati kalau dah beranak lebih dari 3 orang kalau berat badan cecah 90 kilo ke atas pun.

Hilang 42KG Dalam Tempoh 8 Bulan

“KALAU NIAT DAN SEMANGAT NAK KURUS, BUAT SUNGGUH-SUNGGUH! TAK NAK JANGAN BUAT TERUS.”

DALAM TEMPOH 8 BULAN ni akak dah berjaya loose dari waist 36 to 27 inch, dari 90 kilo to 48 kilogram.

TOTAL WEIGHT LOSS 42 KILOGRAM DALAM 8 BULAN, 27 KILO DALAM 3 BULAN PERTAMA.

Meh saya share sikit tips macam mana korang boleh start diet ini.

1st step: WAJIB ADA “GENG KURUS” (Cara mudah ajak BFF kurus bersama).

2nd step: (sila baca penerangan di bawah)

DIET PISANG 12 HARI PERTAMA (2:2:1) atau (2:1:2).

Jenis pisang: Cavendish.

Percaya tak dalam tempoh 12 hari jer akak boleh reduce 5 kilo secara mendadak bila amalkan diet pisang ni? Percaya jer laaa memang menjadi pun. Syaratnya…

BANGUN PAGI:

1. Minum 200ml air masak suam (fungsi untuk detox dan tidaklah mengejut buah pinggang awak tiba-tiba nak kena proses air manis dulu).

2. Makan 2 biji pisang dan minum secawan air masak suam (nanti korang akan rasa macam kembang je dalam perut tu sebab pisang kaya dengan fiber).

3. Sarapan pagi boleh apply diet Atkins jika perlu. Akak pulak selang-selikan makan sosej goreng/omellete/roti wholemeal + salad + mayo.

TENGAHARI:

1. Sebelum makan tengahari makan dulu 1 atau 2 biji pisang lagi (supaya awak tak rasa nak makan banyak pun waktu tengahari).

2. Boleh apply diet Atkins jika perlu. (Tapi akak ni anak dah 3 ada anak kecil lagi umur 3 tahun so kalau tak makan nasi akak boleh menggigil. Jadi akak limitkan makan nasi hanya setengah senduk, 1/2 pinggan WAJIB lauk sayur/ulam + 1/4 lagi ayam/ikan bakar).

MAKAN MALAM SEBELUM 6PM.

1. Boleh apply diet Atkins jika perlu (akak pulak petang-petang macam ni akak suka makan biskut Weetameal, so bila perut dah rasa kembang aakak stop makan biskut. Ataupun petang-petang akak suka makan sup sayur/tomyam sayur, nasi seboleh-bolehnya elakkan).

2. Then malam sebelum tidur makan lagi sebiji pisang.

Macam tu lah yang akak amalkan setiap hari sampai lah masuk hari ke-12. Bila timbang berat jer, “Oh my God! Menjadi babe, reduce 5 kilo siapa nak kasi!”

Masuk hari ke-13 sampai lah ke hari ni akak cuma diet dengan cara kurangkan makan karbo, lebihkan protein.

TIPS PERUT KEMPIS:

Rajin-rajinlah amalkan minum air lemon suam waktu pagi dan bila-bila masa saja (tidak campur gula). In shaa Allah perut korang akan kembali flat walaupun sebelum ni lepas beranak perut menggeleber jer.

Nak lagi bagus campurkan dengan halia boleh buang angin dalam badan, sebab bila kita tengah diet ni tak mustahil angin mudah masuk badan sebab kita kurang makan. Alang-alang nak kurus & cantik tu, tak rugi kalau amalkan penjagaan kesihatan dalaman & luaran. Baru lah lengkap. Seminggu sekali boleh amalkan juga minum air manjakani (tips mengikat hati suami).

Selamat mencuba!

cc: Thanks to my lovely BFF dunia akhirat, Anas Ashikin yang menjadi PUNCA UTAMA kenapa akak boleh diet sampai sekarang. Kalau takde geng kurus bersama pun tak jalan jugak, betul tak geng? So nak kurus mesti kena ada kawan, baru semangat nak kurus menjadi-jadi.

Tips Tambahan

Tahukah anda kulit pisang boleh jadikan kulit wajah sihat, bersih dan bersinar?

Ni lah untungnya bila anda amalkan Diet Pisang, lepas makan buah pisang solid, kulitnya jangan terus dibuang, sapu pada seluruh wajah selama 5 minit kemudian bilas dan lihat hasilnya dalam 7 hari kulit anda semakin cerah dan glowing!

Tak percaya? Cuba lakukan sekarang, anda dapat perhatikan kulit anda instant cerah, tegang dan glowing sesudah anda bilas wajah. Ini bukan janji TAPI PASTI! 

Best ke best? 

Artikel Berkaitan:

Anak & Mak Dipuji Sama Cantik & Lawa. Ini Rupanya Rahsia Jelita & Kekal Awet Muda Pelakon Noniswara!

KKM Kesan Produk Kosmetik Mengandungi Racun, Sebabkan Kulit Muka Nipis & Risiko Kanser

Hanya Guna Gel Petroleum, Rahsia Wanita Ini Dapat ‘Glass Skin’ Sepantas 15 Minit

Masih lagi hangat membicarakan mengenai kes picagari kosong yang dikatakan diterima oleh penerima vaksin disebuah hospital.

Terpanggil dengan isu ini, doktor dan pengacara popular, Dr Say Shzril turut memberikan pandangannya berkenaan perkara ini.

Bukan itu saja, dia juga turut memberikan panduan mengenai apa yang boleh dilakukan seseorang bagi mengelak masalah ini daripada berulang.

Topik : Vaksin Angin?

Baru-baru ni kecoh kisah mereka yg terima vaksin “angin”. Actually tak baru pun, rasanya dari dulu tular video-video yang kena cucuk tapi syringe-nya tiada isi, kena cucuk tapi tak ditekan langsung syringe-nya & pelbagai lagi lah.

To be honest bila saya & wife tengok video-video sebegitu pun kami tertanya-tanya “apa rationale diorang buat macam tu?”.

Saya faham frontliners ramai yg burnt out sekarang ni. Baru habis syif di hospital, mereka ke Pusat Pemberian Vaksin pula.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

Jadi sebagai rakyat jelata, anda ada hak untuk take part in this. Apa yg anda boleh buat bila masuk cubicle nak menerima vaksin tu, cakap kepada pemberi vaksin, boleh tak saya nak tengok syringe vaksin tu & lepas dicucuk minta nak tengok sekali lagi syringe tu.

Masa saya & bini dapat vaksin kami aritu, pemberi vaksin siap sedut vaksin depan muka kami, bagitau berapa ml vaksin akan dicucuk & lepas cucuk dia tunjuk syringe kosong tu kat kami. Rezeki kami dapat pemberi vaksin telus sebegitu.

Sekali lagi, “human errors” are bound to happen in chaotic situation like now, but we should play our part in this too.

Kalau PPV tu tak bagi buat rakaman, ambil inisiatif untuk request pemberi vaksin tunjuk semua di depan mata anda. Saya berharap tiada kuncu-kuncu anti-vaxxx Mosus di PPV ni lah, mane lah tau kan? Lindungi Diri, Lindungi Semua. 

Artikel Berkaitan:

“Check Dulu Syringe… ” Ini Pesan Dr Izzar Buat Penerima Vaksin, Elak Disuntik Picagari Kosong!

Gara-Gara Asyik Main Game, Tangan Alami Kekejangan & Lenguh. Doktor Kongsi Cara Atasi Bengkak!

2 Tahun Berjaya Lenyap 53KG. Wanita Dedah Rahsia Turun Berat Badan, Guna IF Versi Suku-Suku Separuh!