Buang Terus Roti Berkulat. Doktor Kata Tak Selamat Dimakan & Boleh...

Siti Zurina Mat Saman -

Bukan Seperti Varian Delta, Rupanya Omicron Tak Sebabkan Hilang Deria Bau....

Siti Zurina Mat Saman -

Sakitnya Memang Tak Boleh Tahan. Kenal Pasti 10 Punca Utama Diserang...

Siti Zurina Mat Saman -

Kajian Mendapati Tidur Lebih Sejam Dari Biasa, Boleh Kurangkan Berat Badan...

Siti Zurina Mat Saman -

Dr Izzar Beritahu Bila Patut Buat Ujian Kit Kendiri Covid-19, Bila...

Siti Zurina Mat Saman -

Mungkin Tak Perlu Makan Ubat, Hanya Buat 5 Cara Ini Boleh...

Siti Zurina Mat Saman -

Bila Bergejala Awal, Doktor Ingatkan Buat Ujian RTK Kendiri Hari Ketiga...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 2 Bulan Period Tak Henti, Wawa Zainal Buka Implanon. Ini...

Siti Zurina Mat Saman -

Amal Minum 5 Jenis Teh Punya Kandungan Antioksidan Terbaik. Bantu Legakan...

Siti Zurina Mat Saman -

Tasha Manshahar & Bayi Disahkan Positif Covid-19, Lepas Alami Simptom Hidung...

Siti Zurina Mat Saman -
Rapi lagi?

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.