Air rendaman buah delima cukup bagus untuk melembapkan kulit, jadi mak-mak yang sibuk boleh amalkan minum setiap hari. Nak mudah, anda boleh simpan dalam peti sesiap.

Seperti yang Puan Mastura Rashid kongsikan ini, dia suka beli buah delima banyak-banyak dan leraikan, kemudian masuk botol untuk direndam. Haa… minum air rendaman buah delima ini banyak khasiatnya, lagi pun senang dan rasa fresh!

Air Rendaman Delima

Ceritanya melalui laman Facebook, “Seminggu dua ni saya perasan badan macam penat lain macam. Mungkin kurang minum air, kurang rehat dan tidur.”

“Macam betul je kurang tidur. Kadang-kadang tak perasan yang sehari saya cuma dapat tidur kurang 4 jam.”

No wonderlah kulit tangan jadi kering dan kesat. Kalau dah kurang tidur, kulit yang glowing pun boleh jadi malap macam debu.

“Bagus sangat untuk kulit kering dan badan yang lesu, jadi saya pun beli sekotak dari pak arab yang selalu jual buah depan masjid biru melawati.”

“Banyak benda boleh buat dengan sekotak buah delima ni nanti. Dari buat jus, ratah macam tu saja, tambah dalam salad, dan juga buat infused water.”

Mak Pun Minum Sama

Tidak hanya dia seorang merasa, Puan Mastura juga turut bagi air minuman ini kepada ibunya yang sakit. Hasilnya sangat memuaskan!

“Saya teringat beberapa tahun lepas, kesihatan mak merundum teruk lepas dikesan ada penyakit pulmonary fibrosis. Lepas keluar wad, nak turun tangga pun mak tak larat.”

“Kebetulan waktu tu musim delima, jadi saya bagilah mak makan buah delima ni setiap hari. Alhamdulillah mak recover dengan sangat cepat. Mak masih ada penyakit yang sama, cuma tenaga mak dah makin pulih. Turun naik tangga pun makin laju.”

Bagus Untuk Kesuburan Suami Isteri

Selain itu, delima juga bagus untuk kesuburan suami isteri. Kalau sedang berusaha nak dapatkan anak, boleh makan buah delima setiap hari sebagai salah satu ikhtiar. Selain itu, boleh cuba minum raspberry leaf tea.

Bantu Naikkan HB Rendah

Untuk anda yang ada anemia, makanlah buah delima. Buah yang tinggi vitamin A, C, E dan iron ni boleh boost hgb kita. InsyaAllah bagus sangat untuk mak-mak yang tengah mengandung dan ada masalah hb low  setiap kali mengandung. Maka risiko tumpah darah waktu bersalin pun boleh dielakkan.

Kolestrol dan Kesihatan Jantung

Makan buah delima selalu pun boleh tingkatkan kesihatan jantung dan kurangkan kolestrol. Jadi orang yang obes, ada masalah kolestrol digalakkan sangat makan buah ni setiap hari.

Walaupun buah delima ni banyak khasiat, tapi bila anda ada makan ubat untuk penyakit tertentu, kena hati-hati takut ada kesan yang mengakibatkan tekanan darah naik. Okay, ini contoh infused water.

“Saya suka buat infused water dengan buah dan herba. Contoh buah delima, celery, halia, kayu manis, dan banyaklah lagi. Hanya masukkan bahan dalam botol air malam sebelum tidur, esok pagi terus minum.” kongsi Puan Mastura lagi.

Kulit Jadi Lembap

Air rendaman buah delima ini bagus untuk diamalkan. Kalau nak cuba boleh ikut cara ini ya.

1. Sediakan biji buah delima 100 gram dan Air 500 ml.

2. Masukkan biji buah delima ke dalam air, kemudian simpan di dalam botol tertutup.

3. Anda boleh masukkan botol tersebut ke dalam peti dan simpan selama 4-5 jam.

4. Kemudian, minum sedikit demi sedikit sampai habis.

Sebaiknya amal air rendaman buah delima secara rutin untuk dapat manfaatnya. Antara kesan yang kita boleh nampak daripada minum infused water ni, kulit jadi bersih dan glowing, membuang pun lawas, kulit lembap dan perut kenyang lama sikit.

Jadi mak-mak yang selalu sibuk, tak sempat nak eat beauty, bolehlah cuba buat infused water je nanti!

Kalau dilihat, wanita Thai memang berwajah cantik dan gebu. Malah kulitnya bersih dan kebanyakannya berambut cantik. Pelik tak kenapa mereka boleh dapatkan kulit dan bentuk badan yang sempurna macam tu?

Haa, kalau nak tahu, sebenarnya mereka ini menjaga pemilihan makanan setiap hari. Gaya pemakanan yang sihat membantu serlahkan lagi kecantikan luaran dan dalaman mereka ni.

Wanita di Thailand juga terkenal dengan mengamalkan petua semula jadi dan rutin alami setiap hari. Jadi, tak pelik lah kalau kulit dan badan diorang sentiasa cantik.

Rahsia Wanita Thai Cantik

Jom kita tengok rutin yang dilakukan oleh wanita Thailand untuk kelihatan cantik dan berseri-seri.

1) Berurut

Berurut ni dah jadi kewajipan buat mereka, sebab itu lah di Thailand ramai yang pandai mengurut.

Mengurut ni dapat melancarkan perjalanan darah dan merehatkan tubuh badan. Bila badan dah rehat, sekali gus dapat menenangkan minda dan jiwa kita.

Minyak urut yang mereka pakai pun semuanya guna bahan semula jadi, seperti minyak kelapa dicampur halba, halia, bawang putih dan kunyit hidup.

2) Beras pulut

Beras pulut merupakan menu tradisi buat masyarakat di Thailand. Sebenarnya, bila kita makan pulut, ia dapat memberi bonus pada kulit wajah yang cantik dan bersih.

Sebab itu lah, kalau anda perasan, warga Thailand selalu guna beras pulut sebagai masker untuk muka dan badan.

Cara Buat Masker Beras Pulut:
Ambil 6 sudu teh tepung beras pulut dan 3 sudu teh susu kambing dan satu sudu madu, campur hingga sebati dan menjadi pes. Sapukan pada muka dan leher dan biarkan selama 20 minit. Bilas dengan air suam atau air biasa.

3) Lulur

Haa lulur ni merupakan satu kewajipan buat wanita di Thailand. Lulur badan dapat membuatkan kulit jadi licin dan lembut. Halus dan gebu je nanti kulit badan kita lepas lulur.

Selalunya bahan yang digunakan untuk lulur adalah kunyit, beras, bunga, halia, asam jawa dan buah-buahan.

4) Amal rempah ratus

Wanita di Thailand suka mengamalkan makan herba dan rempah ratus. Menu yang selalu mereka pilih adalah halia, lengkuas, serai dan herba serta rempah ratus sebagai pilihan dalam hidangan.

Pilihan rempah ratus yang panas dan hangat inilah yang akan membuatkan dalaman tubuh badan jadi lebih sihat.

5) Santan Untuk Cantikkan Rambut

Wanita Thailand menggunakan santan untuk mendapatkan rambut yang sihat dan cantik. Tanpa bahan kimia, semuanya bahan alami.

Kandungan santan dapat memperbaiki rambut dan kulit kepala yang kering disertai gatal. Malah santan juga berfungsi sebagai pelembap untuk memulihkan rambut yang rosak.

Jika rambut dan kulit kepala dalam kondisi lembap, maka pertumbuhan rambut juga akan lebih cepat terjadi. Haaa… cara ini akan buat rambut tumbuh sihat dan lebat.

Cara menggunakan santan untuk rambut dan kulit kepala dimulakan dengan memanaskan 60 ml santan kelapa terlebih dahulu.

Sapukan pada permukaan kulit kepala kemudian urut perlahan selama 15 minit.

Kemudian, sapu rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Bungkus rambut menggunakan shower cap dan biarkan selama 45 minit.

Cuci bersih rambut dengan air dan syampu sampai bersih. Cara ini dapat melebatkan rambut dan anda boleh amalkan sekali seminggu.

6) Buat Masker Sendiri

Nak menjaga kulit wajah, wanita Thailand memilih masker semula jadi seperti betik dan beras pulut. Dua bahan ini merupakan pilihan utama kerana mampu memberikan hasil yang cantik dan memuaskan.

Haaa… sekarang anda sudah boleh masuk dapur, kumpul semua bahan-bahan yang diperlukan dan cuba amalkan tips di atas untuk dapatkan kulit wajah dan badan yang langsing. Senang, semua bahan-bahan yang digunakan mudah nak cari dan murah.

Jangan tunggu lama-lama, selamat mencuba!

Jika sebelum ini berat badannya tidak pernah berlebihan atau dalam termasuk dalam kategori gemuk.

Malah angka di penimbang pula sekadar 47 kg – 48kg sahaja dengan ketinggian 157 cm.

Namun disebabkan hamil anak pertama menyebabkan berat badannya naik mendadak sehingga mencecah 71kg.

Biarpun tidak menghadapi apa-apa masalah atau alahan semasa mengandung, cuma mungkin disebabkan hormon mengandung menyebabkan berat badannya naik mendadak.

Walaupun begitu bagi Norazira Ramli tidak pernah putus asa untuk mendapatkan berat badan asal hingga akhirnya berjaya melenyapkan 25kg dalam masa 5 bulan saja.

Artikel Lain: Lepas 10 Bulan Berjaya Sarung Baju Saiz Kecil. Kongsi Kisah Diet Wanita Ini Tanpa Produk !

Ikuti perkongsiannya bagaimana boleh menghilangkan berat badan dalam masa singkat saja.

Lebih menggembirakan raya tahun lalu dia akhirnya berjaya menyarung baju bersaiz XS seperti zaman anak dara dulu.

Lenyap 25 KG Dalam 5 Bulan, Raya Bergaya Dengan Baju Size XS

Raya 2021 adalah buat pertama kalinya saya sarung baju kurung size L .Masih dalam pantang sebulan bersalin anak no 2. Nak ootd pun tak confident 

Alhamdulillah raya tahun ni dapat semula sarung size XS sama macam masa anak dara, baru lah boleh posing2 semula 

75kg to 48kg. Tapi raya ni tersasar sikit 50kg  Takpe, slow2 sambung DSSS semula untuk dapatkan balik 48kg and maintainkan

Pertama kali nak post dalam group ni 

Hi semua. Disebabkan harini pergi KK ramai nurse tegur kata dah kurus, jadi saya rasa happy nak share journey saya hehe.

Saya bukan lah seorang yg gemuk. Berat masa bujang 47-48kg je sampai kahwin (tinggi 157cm). Start pregnant anak pertama terus naik mendadak sampai 71kg walaupun saya takde apa2 masalah semasa pregnant.

Makan pun biasa je, mungkin hormon mengandung agaknya. Lepas bersalin turun sampai 53kg dalam masa 6 bulan, tapi saya pregnant pula anak kedua. Naik lagi berat sampai 75kg 

Masa pregnant anak kedua ni lah saya jumpa group ni. Terus saya bersemangat amalkan DSSS dari pregnant, dalam pantang, dan sampai la sekarang.

Jadi berat saya turun dari 75kg – 50kg (total lost 25kg) dalam masa 5 bulan lebih. Seluar jeans masa bujang semua dah muat balik hehe

Kalau nak tanya tips, sejujurnya saya tak strict sangat pun dalam diet ni. Sebab saya seorang yang suka makan. Lagi2 fastfood, kek, coklat, aiskrim. Coffee pulak wajib sehari sekurangnya sekali.

Jadi, saya makan je apa yg saya teringin. Tapi bukan la hari-hari. Cuma saya amalkan DSSS ni betul2 jaga portion makan. Bila portion betul, serius takkan lapar.

Dan juga exercise regularly (dan breasfeeding juga 2 orang anak ).

Satu lagi, family saya memang kebanyakannya berbadan besar. Jadi saya dah biasa dengar orang cakap “ala nanti dah kahwin dah beranak gemuk la tu”. Hai makcik bawang, saya dah kurus 

Jadi mommies semua, kalau gemuk sebab mengandung, jangan kata mustahil untuk kurus semula lepas bersalin even kita menyusu anak. Saya boleh, anda pun boleh

Artikel Lain: Genap Setahun Diet, Wanita Kembali Langsing. Rahsianya Stop Makan Lepas 8 Malam & Cut Sugar!