Ramai antara kita sangat gemar makan hidangan pedas. Rasanya tak lengkap jika tidak menikmatinya untuk setiap hidangan.

Bukan itu saja, ada juga yang turut membuat cabaran makan pedas untuk membuktikan siapa lagi hebat dan berani menyahut acara dianjurkan.

Namun tahukah kita bahaya pada kesihatan jika terlalu kerap makan makanan pedas ini.

Perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan memberitahu kesannya yang boleh menjejaskan kesihatan.

Biasanya, bila dah terlalu pedas, orang akan makan laju-laju! Kunyah pun ala kadar je. Ini sesuatu yang tak bagus untuk. Penghadaman makan bermula dari mulut. Di mulut makanan perlu dihancurkan secara fizikal, iaitu dikunyah.

Selain itu di mulut pencernaan kimia juga berlaku. Enzim amilase dari air liur diratakan pada makanan semasa dikunyah. Fungsi enzim ni adalah untuk menguraikan kanji kepada unit karbohidrat yang lebih kecil atau gula ringkas.

Apabila tak kunyah sempurna, pasti penghadaman dan pencernaan terjejas. Jadi kita tak dapat sepenuhnya zat dari makanan yang kita makan. Rugi, kan?

Lazimnya semasa dan selepas makan makanan pedas, kita minum air dengan sangat banyak. Ini juga amalan yang tidak baik. Kita akan cenderung untuk isi perut, lebih daripada kapasiti maksimum perut kita.

Makan lebih kapasiti, serta makanan pedas ini menyumbang kepada faktor yang menyebabkan gastroesophageal reflux disease (GERD), iaitu kondisi dimana asid melimpah ke esophagus. Ia menyebabkan pedih ulu hat dan sendawa berasid.

Selain GERD, makan makanan terlampau pedas juga dikaitkan dengan keradangan perut(gastritis), ulser perut, dan buasir. Makanan pedas tidak menyebabkan penyakit-penyakit ini, tetapi ia akan parakan kondisi itu jika orang itu sudah sedia ada memilikinya.

Kalau dah tahu ada gastritis, ulser, dan buasir kenapa nak makan juga makanan terlalmpau pedas ni?

Kerana ada cabaran-cabaran internet yang mengajak kepada hal itu. Kononnnya jika seseorang yang sahut cabaran tahan pedas lampau ni, dia akan dianggap hebat dan dipandang kool.

Siapa yang tanam anggapan ini? Kitalah! Kita yang menyemai persepsi itu melalui media sosial, dibantu oleh industri makaman dan minuman, sama ada perusahaan kecil mahupun syarikat gergasi.

Berlawanan-lawan nak keluarkan menu yang paling pedas!

Sampai ada pelanggan yang sakit perut berguling-guling, cirit-birit berterusan, dan buasir berdarah.

Jadi, kita jugalah yang bertanggungjawab untuk hentikan benda ni. Tak usahlah buat cabaran-cabaran tu semua lagi.

Antara kesan yang menakutkan dari salah seorang pengguna akaun twitter:

Artikel Berkaitan:

Gara-Gara PKP, 4 Bulan Berjaya Lenyapkan 25 KG. Rahsianya Skip Gula & Makanan Berminyak!

Cadangan Diet Boleh Dambil Sebelum Lakukan Senaman. Elak Rasa Pening Atau Penat Melampau!

Cadangan Diet Boleh Dambil Sebelum Lakukan Senaman. Elak Rasa Pening Atau Penat Melampau!

Jika anda nak hilangkan parut jerawat pada muka dengan cara yang cepat, boleh cuba tips cantik yang menggunakan bahan alami ini.

Petua cantikkan kulit ini dikongsikan oleh Teamon Malaysia dalam laman TikTok yang mana cara ini bagi membantu wanita dan lelaki yang ada masalah parut jerawat.

Hilangkan Parut Jerawat Sebelum Raya, Ini Cara Jimat Poket

Perlu ada kopi sebab bahan ini ada sifat semula jadi yang membantu hilangkan parut.

Bahan Yang Diperlukan:

2 sudu Serbuk Kopi
1 sudu Madu
3 sudu Aloevera
Cotton Pad

Cara Buat:

Nak buatnya sangat senang, mula-mula masukkan dua sudu serbuk kopi ke dalam mangkuk yang ada air panas.

Kemudian guna mangkuk yang lain, satukan tiga sudu aloevera dan satu sudu madu yang mana ini juga cukup membantu untuk mempercepatkan proses parut hilang.

Selepas itu masukkan sedikit air kopi tadi dalam mangkuk yang mengandungi aloevera dan madu. Kacau bagi semuanya sebati.

Ambil cotton pad dan potong kecil-kecil, kemudian anda boleh rendam dalam adunan tadi.

Boleh guna setiap malam, sapu manja sahaja pada bahagian muka yang ada parut dan biarkan 15 minit. Dah cukup masa, anda boleh cuci ya.

Anda boleh amalkan dengan kerap jika nak kesan yang lebih cepat.

Waah, rupanya guna pegaga dan nasi kisar pun boleh cantikkan kulit dengan cara yang lebih selamat ya! Malah kulit akan jadi lebih cerah dan tak kusam.

Eh, kalau dah gabungkan dengan pegaga itu, biasanya bagus untuk kecantikan! Apatah lagi kalau anda makan.

Guna Pegaga Dan Nasi Kisar, Kulit Jadi Cantik Semula Jadi

Tak perlu nak membazir duit ratusan atau ribuan ringgit semata-mata nak kulit wajah cerah, bersih dan bebas jerawat, boleh saja guna bahan semula jadi yang sudah tentu mempunyai banyak manfaatnya.

Inilah yang dikongsikan dalam video tiktok teamonmalaysia dengan hanya menggunakan nasi masak dan pegaga untuk disapukan pada kulit wajah. Katanya, petua ini dalah berkesan 100% dan boleh cuba di rumah.

Kulit Wajah Cerah, Amalkan Petua Ini

@teamonmalaysia Tip ni 100% berkesan dari kawan abah. #teamonmalaysia #petuakulitcantik #diyskincare ♬ アンディーヴと眠って – Ichiko Aoba

Dalam perkongsian yang hanya menggelarkan diri ‘Abah’. Tip yang diberikan ini adalah 100% berkesan.

“Tip ni 100% berkesan dari kawan abah.”

Dengan mengamalkan petua ini, kulit menjadi cerah, tiada lagi masalah jerawat dan bersih.

Bahan yang digunakan:

2 sudu beras
1 gelas air
Daun pegaga

Caranya:

1. Masak nasi seperti biasa.

2. Selepas masak, masukkan ke dalam blender dan kisar sehingga halus.

3. Kemudian, masukkan daun pegaga dan kisar sekali lagi sehingga halus.

4. Ambil bahan yang dikisar tadi, tapis. Ini untuk mendapatkan pati yang pekat.

5. Masukkan ke dalam bekas dan boleh tahan sehinggga 1-2 minggu apabila di simpan dalam peti ais.

6. Sapukan pada muka dan bilas hingga bersih.

Hah, selepas ini jangan kata orang berduit sahaja boleh cantikkan kulit sebab guna pegaga dan nasi kisar pun elok tau!

Selamat mencuba!

Sumber: teamonmalaysia @tiktok