Tabiat Pemakanan Punca Utama Kanser Usus, Ini Bahayanya Perlu Tahu Lepas Payudara & Serviks

Ada di kalangan wanita disebabkan ada halangan tertentu terpaksa melahirkan anak secara pembedahan.

Kata orang pejagaan bagi yang melahirkan anak secara pembedahan ini agak sukar berbanding secara normal kerana kesan luka di bahagiaan sepatutnya.

Namun begitu perkongsian Dr Muhammad Izzat Abdul Razak yang merupakan Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi memberitahu beberapa tip agar lupa cepat sembuh bagi yang melalui proses secara ceaserean ini.

Artikel Lain: Doktor Jelaskan Pengalaman Bersalin Hingga Anxiety, Antara Sebab Penyakit Vaginismus Atau Faraj Tertutup

Tips Untuk Sembuh Cepat Lepas C-Section

1) Makan secara sihat. Eat clean. Tetap suku-suku separuh. Makanan berprotein tinggi – daging, telur, soya contohnya, baik untuk penyembuhan luka dan pembetukan sel/tisu baru. Kalau allergik telur jangan makan, otherwise boleh amek jika tiada allergi

2) Minum air yg mencukupi. Pastikan kekal terhidrat. Air mencukupi penting untuk elakkan ibu kering sekaligus tingkatkan risiko untuk dapat thrombosis ( darah beku ). So, jangan sekat minum air.

3) Wound hygiene. Pastikan luka pembedahan sentiasa kering dan bersih. Kalau basah/lembab anginkan luka guna blower from hair dryer. Jangan sapu apa apa bahan pada luka, melainkan ubat yang diberikan oleh doktor sahaja. Mandi bersih-bersih seperti sediakala.

Artikel Lain: Senarai Stok Ubat Kena Ada Di Rumah. Sebagai Persediaan Jika Dijangkiti Virus Covid-19!

4) Abdominal support. Lepas bersalin perut akan menggelebeh akibat lebihan kulit dan akan berasa tak secure bila berjalan sebab dia goyang-goyang. Pakai abdominal support yang tidak terlalu ketat, mampu pegang perut tu so semasa ketawa, batuk atau bergerak rasa more secure dan tak sakit. Pastikan kain abdominal support tu jenis breathable supaya tak panas dan tak berlengas tempat luka tu. Bukan utk kurus ramping, hanya utk bagi sokongan pada abdomen sahaja.

5) Pastikan berjalan banyak. Walaupun ada pembedahan, tak bermakna kita kena baring berehat sepanjang masa. Lagi lambat kita jalan, lagi la lambat penyembuhan. So please move a lot. Ambulation dapat kurangkan risk dapat darah beku (thrombosis) juga.

6) Ubat tahan sakit generally safe untuk breastfeeding, manage your pain well. Jangan takut nak amek ubat tahan sakit.

7) Jika luka c-Section merah, panas, keluar darah, sakit amat, keluar nanah dan pelik, sila berjumpa doktor. Pemeriksaan perlu dilakukan untuk tengok ada jangkitan kuman atau tak

Artikel Lain: Tak Ambil Menu Berat Lepas 6 Petang. Rutin Sihat Fazura Kekal Langsing Lepas Bersalin!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Nampak lain tak rupa Zara Zya sekarang ini? Haa… baru-baru ini pelakon drama Risik Pada Hati ini mengaku mengambil suntikan pada wajah dan bibirnya selepas ditanya dengan pelbagai soalan berkaitan rupa parasnya sejak kebelakangan ini.

Tidak mahu menjadikan perubahan wajahnya sebagai isu, Zara menjelaskan perubahan hormon dan faktor usia menyebabkan dia mengambil suntikan tersebut.

Malah, dia juga tidak menolak dakwaan bahawa ada beberapa klinik estetik yang tampil menaja untuk melakukan suntikan dan ‘membaik pulih’ wajahnya.

Zara Zya Mengaku Cucuk Muka Dan Bibir, Ini Punca Dia Ambil Suntikan

Namun, ini bukanlah proses yang rumit kerana pelakon popular ini menjelaskan suntikan tersebut lebih kepada suntikan vitamin sahaja.

“Sejujurnya, memang ada beberapa klinik yang menaja untuk saya membuat rawatan muka. Lagipun saya dah semakin meningkat usia, jadi timbul kedutan dan saya ada suntik sedikit. Tapi ia lebih kepada suntikan vitamin untuk menjadikan kulit tampil tanpa cela.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by www.alhaalfa.com (@alhaalfa)

“Kalau dulu susah nak jumpa klinik estetik yang sesuai, jadi bila ada peluang, apa salahnya? Tapi ia lebih kepada vitaminlah. Sama juga macam bibir, kadang-kadang bibir jadi gelap, jadi yang ini dia memberikan kesan tegang. Apabila ia tegang, ia menjadi lebih gebu dan berwarna kemerah-merahan,” kata Zara menerusi temu bual di Melodi.

Malahan, Zara atau nama penuhnya, Zainurul Razia Mohd Zainuddin, 37, tidak kisah sekiranya ada netizen yang tampil memberikan komen negatif terhadap rupa parasnya meskipun menyedari setiap selebriti pasti melakukan suntikan pada wajah sebagai rutin untuk tampil cantik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tak terkejut pun dengan kemenangan pelakon wanita popular, Ummi Nazeera apabila dia  menang pelakon wanita terbaik dalam Anugerah Drama Sangat yang dianjurkan oleh TV3 Malaysia pada malam tadi.

Ramai terbayangkan lakonan penuh emosi yang pernah dibintangi oleh pelakon wanita cukup hebat ini. Lakonannya memberikan kesan mendalam kepada penonton sekali gus membuatkan ia menjadi bualan hangat ramai.

Kalau Ummi Nazeera menangis dalam TV, kita yang menonton pun auto akan ikut sekali menangis. Punyalah ‘drama’ itu sampai dan dekat dengan jiwa.

Menerusi perkongsian di Instagram TV3 Malaysia, dipaparkan Ummi Nazeera menang Anugerah Pelakon Wanita Terbaik menerusi lakonannya sebelum ini, Risik Pada Hati.

Haa.. masa inilah ramai yang ‘celik’ dengan kehebatan pelakon wanita berwajah manis ini. Malah air wajahnya terus tular di media sosial.

Ummi Nazeera Selayaknya Menang, Dia Cukup ‘Juara Di Mata Penonton

Namun bukan dalam masa yang singkat, pelakon wanita ini mendapat tempat di hati penonton selepas 16 tahun dalam industri.

Artikel berkaitan: Ummi Nazeera Tak Kontrol Cun, Kulit Memang Cantik Asli

Untuk info, drama Risik Pada Hati ini Ummi Nazeera membawakan watak seorang isteri yang tidak boleh memberikan zuriat kepada suaminya. Disebabkan itu, Ummi Nazeera sebagai Hayfa meminta suaminya untuk berkahwin lain.

Artikel berkaitan: Tip Kurangkan Mata Bengkak Akibat Menangis, Yang Tengok Dram Rindu Kasih Kena Amalkan

Pelbagai kejadian yang berlaku dalam kehidupannya selepas itu. Bagaimanapun, untuk yang masih ingat ada beberapa babak lakonan dalam drama ini yang tular dan menjadi satu fenomena. Itulah kesan pelakon hebat seperti Ummi Nazeera bermain emosi penonton.

Meninjau di ruangan komen, rata-rata warganet terharu dengan kemenangan oleh pelakon ini. Berikut antara reaksi ramai yang ditinggalkan tersebut:

“Tahniah Umi Nazeera. Tak silap masa drama ni sedang ditayangkan dulu saya ada bagi komen mesti masuk anugerah..”

“Sepatutnya dari dulu memang layak menang. Tapi ye la baru tahun ni rezeki dia..”

“Memang selayaknya bukan drama ni saja tapi semua drama yang dia berlakon sangat berkesan..”

Tips Jaga Rambut Wanita Berhijab

Pernah berkongsi tentang penjagaan rambut dalam laman EH!, Ummi Nazeera pandai potong rambut sendiri ya.

“Sebenarnya sama saja. Dulu dengan sekarang. Cuma selepas saya berhijab, saya dapat a new trick on how to cut my hair. Sebab ianya agak susah untuk mencari salun dengan bilik privasi khas untuk wanita berhijab.

Jadi, saya belajar potong rambut sendiri. Sebab sebenarnya memang dari dulu, I don’t really do anything to my hair. Sebab saya percaya bila kita letak terlalu banyak bahan kimia ke atas rambut kita, ia akan merosakkan lagi rambut. So, my tips is not to do so much to the hair.

“Pastikan mencuci rambut sebanyak sekali dalam masa dua hari. I try not to wash everyday. Tetapi jika ada satu masa yang mana saya sibuk untuk penggambaran, saya akan cuci untuk menghilangkan kesan minyak pada kulit kepala.

It’s depends on daily routine. Juga jangan lupa untuk pastikan rambut kering sepenuhnya selepas dicuci dan barulah memakai hijab demi untuk mengelakkan rambut berbuah.” kata Ummi Nazeera.

Sementara itu, ini antara pemenang yang diterima oleh pelakon lain menerusi Anugerah Drama Sangat 2023:

Pelakon Antagois Terbaik
-Gambit Saifullah (Suamiku Lelaki Perdosa)

Penulis Skrip Terbaik
-Wan Mahani & Maizura (Ayahanda)

Drama adaptasi Novel Terbaik
-Melur Untuk Firdaus

Anugerah BBNU Tonton Terbaik
-Aniq Suhair (Tahyul)

Pasangan Drama Terbaik
-Meerqeen & Anne Jobling (Melur Untuk Firdaus)

Ost Terbaik
-Nafas Cinta Khai Bahar & Aina Abdul (Kekasih Hati Mr Bodygrond)

Drama 8TV Terbaik
-My Dream My Wish

Pelakon Lelaki Terbaik
-Dato’ Aaron Aziz (Suamiku Lelaki Perdosa)

Pelakon Wanita Terbaik
-Ummi Nazeera (Risik Pada Hati)

Oppa Pilihan Tonton Dengan Kerjasama TVN Terbaik
-Cha Eun-Woo (True Beauty)

Pelakon Lelaki Popular Terbaik
-Redza Rosli (Kekasih Hati Mr Bodyguard)

Pelakon Wanita Popular Terbaik
-Anna Jobling (Melur Untuk Firdaus)

Drama Popular Terbaik
-Bisik-Bisik Gelora

Pengarah Terbaik
-Eyra Rahman (Suamiku Lelaki Perdosa)

Drama Sangat Terbaik
-Suamiku Lelaki Perdosa

Rapi juga ini mengucapkan tahniah kepada pelakon wanita, Ummi Nazeera di atas anugerah yang dia menangi. Moga terus berjaya dalam industri dan terbang lebih tinggi.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang