Siapa yang tidak mengenali pelakon Rozita Che Wan. Sisi wajahnya yang sedikit rare dan kekal cantik walau usia sudah mencecah 48 tahun menjadikan dirinya antara selebriti yang sentiasa jadi buruan pengarah.
Malah susuk tubuhnya yang kekal langsing walaupun sudah melahirkan tiga orang anak menjadikan figura yang dikenali dengan nama Che Ta sentiasa jadi inspirasi orang lain untuk sentiasa menjaga kecantikan.
Ketika di tanya petua bagaiaman menjaga kecantikan dari dulu hingga sekarang, Che Ta hanya tertanya sambil memberitahu dia sangat menitik beratkan penjagaan kulit wajah mengikut aturan ditetapkan.
Menurut wanita berusia 48 tahun ini dia tidak pergi membuat facial sebaliknya hanya memakai skincare dan membuat masker sendiri di rumah.
“Sebenar ada kisah lucu kalau ditanya mengenai sisi kecantikan saya. Menurut Zain, kecantikan saya inilah yang menambat hatinya. Mula-mula dia lihat saya tidak bermekap dan dia lihat saya memang cantik tanpa mekap.
“Tambahnya lagi, bentuk wajah saya ini jenis sharp feature. Nampak nakal tetapi nakal-nakal cantik.
“Nak kata jenis eksotik tidaklah eksotik tetapi diibarat melihat muka si ratu cantik dan itu yang membuatkanya terpikat. Pendek kata Zain nak bagi tahu muka saya ini special dan rare,” ujar Che Ta yang memberitahu Zain tidak lihat kecantikan luaran dirinya semata-mata.
“Mungkin cantik bagi Zain ini bila saya pandai menguruskan diri dan rumah tangga. Jadi bila tengok waktu malam atau baru bangun tidur, dia akan cakap ‘Cantiknya isteri I”. Sikapnya yang jujur ini juga menjadikan perkahwinan kami sudah bertahan selama lapan tahun,” jelasnya yang turut memakai produk Mylea untuk menjaga kecantikan wajah.
Ads
Baru-baru ini Che Ta dan suaminya, Zain bersanding lagi sempena meraikan sambutan ulang tahun perkahwinan mereka dalam sebuah majlis keraian di sebuah lokasi eksklusif di ibu kota.
“Cuma majlis kali ini memang cukup sederhana kerana situasi semasa pandemik. Tapi tetap nak rasai mood jadi pengantin dengan mengenakan gaun rona putih.
“Tahun ini sempat juga melaram denganbaju songket warna maroon rekaan Man Kajang untuk sesi fotografi. Kalau tahun lalu dilakukan di Pulau Langkawi,” jelasnya yang memberitahu sambutan ulang tahun kelapan mereka baru baru ini terganggu apabila suaminya disahkan positif COVID-19bulan lalu.
Che Ta mendedahkan sehari selepas Zain kena serangan virus itu, anak perempuannya, Aaisyah Dhia Rana juga turut terpalit sama.
Kerana situasi tak terduga itu, pelakon drama Tahyul di TV3 menerusi watak Detektif Mazni iniberkata perancangan bercuti ke sebuah pulau persendirian di Langkawi juga terpaksa ditunda.
“Ikutkan dalam seminggu juga saya, suami dan Aaisyah ditemani jurugambar menikmati percutian di pulau itu.Kami patut pulang daripada percutian itu sehari sebelum ulang perkahwinan kelapan yang diraikan pada 11 Disember lalu.
Ads
“Apa nak buat, kita tak mampu menghalang semua ini. Suami saya patut menjalani penggambaran sebuah drama bulan lalu, tapi akhirnya kena tolak tawaran itu.
“Suami memang bergejala seperti batuk, selesema dan demam. Cuma dia sendiri kurang pasti terkena virus itu di mana. Kemudian berjangkit pula kepada Aaisyah.
“Bagaimanapun Aaisyah hanya demam saja, tetapi deria rasanya masih ada. Tapi saya dan dua anak lelaki bersyukur kerana kami sebaliknya disahkan negatif. Syukur suami dan Aaisyah sudah pulih sepenuhnya,” katanya lagi yang bernikah pada 11 Disember 2013 selepas berkenalan ketika membintangi drama Kiah Pekasam pada 2009.
Che Ta dalam pada itu, tidak menyangka masa seakan berlalu hingga usia perkahwinannya terus bertambah.
“Pejam… celik mata, sudah masuk lapan tahun saya berkahwin. Tempoh itu bukan sesuatu yang mudah untuk dilalui. Biasalah dalam tempoh itu ada gaduh ‘manja’ dan rajuk. Tetapi tak lama, lepas itu sejuklah.
Ads
“Pandemik ini juga menguji, tapi baik saya dan suami cuba mengharunginya sebaik mungkin. Pernah ada ketika saya terguris hati dan sentap dengan suami, dia datang buat kejutan bawa jambangan bunga ketika saya menjalani penggambaran di Kedah.
“Pendek kata pada fasa sekarang memang kena kuat bertahan dan bertolak ansur,” katanya. Pasangan ini dikurniakan seorang anak perempuan, Aaisyah Dhia Rana, tujuh tahun, selain Che Ta turut memiliki dua anak lelaki daripada perkahwinan terdahulunya.
Nak tahu tip awet muda paling jimat kos? Ini lah yang selalu dikejar golongan wanita yang suka tengok benda cantik.
Nak berwajah polos tanpa mekap dengan aura natural beauty, betul tak? Jom ketahui cara jaga kulit muka yang betul perlu dipraktikkan supaya tidak mudah berkedut sebelum usia.
Ini ada 10 cara anda boleh cuba sejak dari usia muda supaya boleh nampak kesan yang maksima.
1. Pokok lidah buaya
Ramai yang tahu bahawa lidah buaya atau aloe vera merupakan salah satu bahan kecantikan yang sangat bagus untuk kulit. Jadi, boleh juga tanam pokok lidah buaya ini di rumah supaya mudah digunakan.
Caranya: Kerat sebatang daun lidah buaya, asingkan isi yang jernih dan kemudian disapukan ke bahagian muka sehingga menyeluruh. Biarkan ianya kering dalam 20 minit dan bilas muka dengan air suam. Lakukan sebanyak 3 kali seminggu dan kesannya pasti tidak mengecewakan dan lakukan secara konsisten selama sebulan.
2. Putih telur ayam kampung
Tidak seperti telur ayam biasa, telur ayam kampung mempunyai nutrisi Vitamin E yang tinggi. Bukan sahaja murah, ia juga sangat bagus untuk kecantikan kulit.
Caranya: Asingkan putih telur dari kuning telur dan kemudian sapukan putih telur pda muka secara menyeluruh. Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan pastikan ianya betul-betul kering. Bilas muka dengan air suam sehingga bersih. Sebaiknya gunakan masker putih telur ini selama sebulan dan rasainya kelainan pada kulit muka kita.
3. Makan ikan
Cuba tengok kulit orang Jepun, semua cantik cantik bukan? Hal ini kerana dalam menu seharian mereka, ikan sering dijadikan menu utama. Jenis ikan terutama ikan salmon yang kaya dengan sumber asid lemak Omega 3 yang boleh membantu mengekalkan keanjalan kulit sekaligus mengelakkan kedutan pada kulit wajah.
4. Madu
Bukan sahaja bagus untuk rawatan dalam pelbagai jenis penyakit, madu yang mempunyai ciri pelembap dan anti-bakteria sangat bagus dalam penjagaan kulit.
Caranya: Sapukan madu di muka secara menyeluruh dengan beberapa lapisan. Biarkan selamat 15 hingga 20 minit, kemudian di bilas dengan air suam sehingga bersih. Lakukan sebanyak 3 kali seminggu dan pasti teruja dengan hasil kulit yang menegang dan bersinar. Pastikan madu yang di ambil merupakan madu asli tanpa bahan campuran atau madu kelulut yang punya fungsi yang sama.
5. Guna beras
Beras merupakan antara bahan yang digunakan dalam petua kecantikan orang lama dan orang Thai. Banyak petua menggunakan beras sering dikongsikan ramai.
Caranya: ambil segengam beras, di basuh 1 kali dan kemudian di rendam buat semalaman supaya menjadi lebih lembut dan kembang. Kemudian toskan beras tersebut dengan penapis hingga kering dan kemudian di tumbuk sehingga benar-benar halus seakan tepung.
Ambil sedikit dan campurkan susu segar, digaul hingga sebati dan sapukan ke seluruh muka seakan memakai masker selama 15 hingga 20 minit. Bilas muka dengan air suam dan dapat kita rasa kelembutan pada kulit wajah. Disarankan menggunakan mastker beras ini 3 kali seminggu untuk melihat kesan yang menakjubkan.
6. Banyak makan buah-buahan dan sayur
Tidak ketinggalan, jadikan memakan buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan vitamin A, E dan C ini kebiasaan dalam menu harian kerana ianya mampu menghindarkan kulit dari menjadi kering. Malah akan membuatkan kulit kita sihat dan lembap!
7. Tukar minuman berasaskan kopi kepada koko
Buat peminat kopi semua, nampaknya anda kena kurangkan pengambilan kopi dan tukar kepada koko. Hal ini kerana, kandungan antioksidan dalam koko membantu pengaliran darah di dalam badan dan seterusnya mengatasi masalah kekurangan air serta menjadikan kulit sentiasa lembap.
8. Minum banyak air kosong
Ini sudah semestinya! Pengambilan air yang secukupnya mampu membuatkan kulit kita lembab malah meminum 8 gelas air sehari atau lebih dapat menyingkirkan segala kekotoran dan memenuhi keperluan kulit kita. Barulah cukup air dalam badan!
9. Guna krim pelembap
Penggunaan krim pelembap atau moisturizer yang mempunyai minimum SPF-30 dan ke atas bagi mengatasi masalah kulit kering adalah sangat penting kerana selain kekerapan kita berada di persekitaran berhawa dingin mahupun di bawah sinaran matahari akan membuatkan kulit kita mudah kekeringan. Jadi krim pelembap dengan vitamin C membantu melindungi serta mengekalkan kelembapan kulit wajah.
10. Guna sabun atau cecair mandian yang sesuai
Selain pelembap, pastikan sabun atau cecair mandian yang digunakan mengandungi pH seimbang dan sesuai keadaan kulit. Anda perlu elakkan sabun yang sifatnya terlalu kuat yang boleh mengeringkan kulit serta akan menyebabkan kulit gatal.
Apa apa pun, diingatkan bahawa proses penjagaan kulit ini perlu dimulakan sejak awal iaitu dari muda untuk kesan yang maksima. Jangan usia sudah berumur baru nak jaga kulit, itu mustahil!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Cukup cantik dan mempunyai aura tersendiri, pengacara Uyaina Arshad berkongsi tip awet muda dengan amal minum air pucuk pegaga yang dikisar sendiri jadikan minuman sihat.
Tip Awet Muda Uyaina Arshad
Menurutnya, amalan sudah diamalkan sejak zaman anak dara lagi dan dia kini menyambung minum selepas mempunyai anak dua.
Cuba minum satu gelas dengan menggunakan pegaga liar dan ini caranya buat untuk buat.
Perlukan pegaga, lemon, air putih dan stevia. Pastikan tapis sebelum minum dan elok letak dalam peti bagi sejuk.
Nak tahu kebaikan minum air pegaga, jemput dengar perkongsian Uyaina menerusi video ini.
Ibu anak dua ini juga bakal terbang ke London bersama suaminya, Raja Syahiran untuk mengambil kursus pendek di Universiti Oxford pada Disember hadapan.
Uyaina atau nama lengkapnya Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 31, akan mengikuti kursus Leadership & Entrepreneurship Acceleration Program selama satu minggu.
“Ya, saya akan mengikuti kursus Leadership & Entrepreneurship Acceleration Program di Universiti Oxford Disember nanti.
“Manalah tahu, selepas habis pengajian saya dapat buat master pula di sini, doakan ya.
“Memang niat saya untuk menjalankan perniagaan pada tahun hadapan selepas menyertai kursus ini,” katanya lagi.
Tambahnya lagi, selain Raja Shahiran, dia juga akan membawa bersama dua orang anak lelakinya iaitu Raja Urhan dan Raja Urayyan.
“Kalau termasuk tiket penerbangan, kelas dan makan lebih kurang RM90,000 juga saya berhabis.
“Sebenarnya, Shahiran juga akan belajar bersama nanti. Kami akan menghadiri kelas selama satu minggu dan dua minggu lagi kami akan bercuti sekeluarga di sana,” ujarnya.
Pernah Berkongsi Tip Cantik
Pengacara tersohor Uyaina Arshad mendedahkan bahawa dirinya juga tidak lagi dari mengalami masalah kulit. Tambahan pula, jenis kulit sensitif yang dimilikinya membuatkan dia sememangnya menitikberatkan pemilihan ketat sebelum memilih skincare.
“Kepada wanita di luar sana yang mempunyai masalah kulit sensitif seperti Yana, Perlu elakkan beberapa perkara ini dalam pemilihan skincare.
“Pertama, jangan pakai skincare yang ada wangian (Fragrance) yang ada bau-bauan. Pilih skincare yang bebas wangian dan sudah tentulah yang selamat bebas kimia dan bahan merbahaya.
“Ini kerana, bau-bauan atau wangian ni yang mungkin akan triggered kulit kita, Yana tak tahu kesanya kepada kulit anda bagaimana, tapi inilah yang Yana dah buat kajian dekat diri Yana sendiri dan wangian dalam skincare adalah benda yang Yana memang akan elakkan,” tegasnya.
Sekadar rekod, Uyaina merupakan alumni graduan Fakulti Undang-Undang Universiti Malaya (UM) namun tidak meneruskan untuk menjadi peguam kerana menyertai program Pencarian Nona Manis sewaktu tahun akhir pengajian.
Tanpa kita sedar rupanya tabiat pemakanan dan hormon antara faktor penting terhadap timbunan lemak dalam badan sehingga mempengaruhi berat badan.
Oleh sebab itu setelah usia mencapai 40 tahun bukan mudah untuk menurunkan berat badan. Salah satu puncanya ialah perubahan beraktiviti.
Namun kalau ada usaha pasti segala yang diimpikan akan tercapai. Ada tiga cara utama yang perlu dilakukan bagi menjaga berat badan ideal iaitu bersenam, menjaga pemakanan dan amalan gaya hidup sihat.
Cara Mudah Jaga Berat Badan Usia 40-an
1. Lakukan senaman 30-60 minit sehari
Jumlah ini tidak perlu dilakukan sekaligus. Anda boleh melakukan 2-3 kali sehari sehingga berpeluh. Jika anda pergi bercuti sekalipun pastikan anda menjaga jadualnya secara teratur.
2. Dengar muzik kegemaran
Muzik yang rancak dan ceria terbukti dapat membangkitkan semangat untuk bergerak dan bersenam. Cubalah! Cari muzik yang anda sukai untuk anda bersenam.
3. Serta kumpulan senaman
Selalunya melakukan senaman secara bersendirian banyak halangannya. Disarankan sertailah kumpulan kecergasan seperti aerobik atau zumba di kawasan kejiranan anda. Tentu lebih mudah. Atau, ajak rakan-rakan anda untuk membentuk kumpulan kecergasan sendiri.
4. Minum air secukupnya
Air mencepatkan metabolisme badan selain dapat membantu membersihkan racun dalam badan. Minumlah air putih secukupnya setiap hari.
5. Ambil makanan berserat tinggi
Makanan jenis ini menjadikan anda merasa kenyang dalam jangka masa panjang. Antara contoh makanannya ialah kekacang, beras merah, kelapa dan buah pear.
6. Elak berbelanja ketika lapar
Sedang anda mencari barang keperluan untuk program diet di pasaraya, tiba-tiba perut anda berkeroncong. Lantas dengan lajunya anda mencapai snek atau makanan kudapan yang manis masuk ke dalam troli. Jangan dibiasakan tabiat ini, pastikan anda dalam keadaan kenyang sebelum keluar membeli.
7. Tidur yang mencukupi
Tidurlah 7-8 jam untuk kebaikan otot-otot badan setelah bersenam. Mereka yang kurang bersenam biasanya akan mengambil kudapan secara berlebihan. Apabila anda mengalami kesukaran tidur, lakukan senaman pernafasan yang mudah.