Genetik Punca Lambat Kurus. Fasha Sandha Nekad Tak Sentuh Nasi 2 Minggu & Workout, Hasilnya Berat Turun! Sejak melahirkan anak ketiganya, berat badan selebriti ini dikatakan naik turun tidak menentu. Ada kalanya sedikit langsing dan ada ketikanya kelihatan sedikit berisi.

Bagi Fasha Sandha mengakui genetik keluarganya agak besar dan menjadi sedikit masalah untuk mendapatkan berat ideal seperti sebelumnya.

Artikel Lain: 16 Tahun Rutin Bangun Pagi & Cukup Waktu Tidur. Rahsia Fasha Sandha Kekal Fit & Cergas Hingga Kini!

Namun itu semua bukan alasan untuk menurunkan berat badan dengan cara lebih sihat dan selamat tanpa menggunakan sebarang jalan pintas untuk mendapat hasil yang pantas.

Genetik Punca Lambat Kurus

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fasha Sandha (@fashasandha)

Dalam perkongsian di laman Instagramnya, pemilik nama Nur Fasha Sandha Hassan berkongsi rahsianya berjaya mencapai berat badan ideal mengikut BMI.

Menurutnya walaupun berdepan masalah keguguran dan melahirkan anak secara pembedahan tetapi BMI masih normal.

Jika dilihat apa yang dikongsi, sememangnya ibu kepada tiga anak ini kelihatan agak struggle untuk mencapai berat idealnya kini.

Dia mengakui tidak makan nasi selama 2 minggu dan setiap hari lakukan workout secara konsisten dan akhirnya berjaya menurunkan sebanyak 3.8KG.

Fasha Sandha Nekad Tak Sentuh Nasi 2 Minggu & Workout

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fasha Sandha (@fashasandha)

Artikel Lain: Tak Malu Amal Petua Lama Nak Cantik. Elvina Guna Air Beras Cuci Muka & Putih Telur Buat Masker

Alhamdulillah tak makan nasi 2 minggu je and hari2 workout berat turun 3.8kg. Tapiii keseronokannn tu macam turun 38 kg oooo

Oh ya, mengikut ketinggian saya,saya tak overweight mahupun obese. Bmi Saya kategori normal.. tapi… saya nak runcing2 lagi untuk pengambaran watak heavy Dec nanti. Doakan sy ya 

Memandangkan sy tak memilih jalan pintas dan singkat, kena la bersiksa dan struggle. Jujur cakap, genetik sy genetik besar2 … jadi mmg kena mental kuat nak kurus ni… doakan sy road to 60 berjaya ya Kesayanganku 

PT saya cakap, saya kena berbangga, sebab pernah mengandung 5 kali (2 kali keguguran) dan pernah melahirkan C-ser 3 kali , tapi BMI masih normal 

Nangis jap 
Alhamdulillah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fasha Sandha (@fashasandha)

Untuk makluman, Fasha melahirkan anak ketiganya, Aisha Amaira hasil perkahwinan dengan suaminya Aidil. Sebelum itu kakak kepada pelakon Elisya Sandha ini turut memiliki dua anak Putra Rayfal dan Putri Raysha melalui perkahwinan pertamanya.

Artikel Lain: Rupanya Mandi Sebelum Subuh, Rahsia Anggun & Awet Muda Nasha Aziz Di Usia Cecah 51 Tahun

Mengalami masalah kulit wajah atau breakout memang sangat menakutkan. Malah jika mengalami masalah ini menyebabkan seseorang itu boleh hilang keyakinan untuk berhadapan dengan orang lain.

Namun bagi gadis ini, dia telah berjaya memulihkan breakout yang dialami sebelum majlis perkahwinannya beberapa tahun dulu.

Ini antara usaha yang Wanie Noordin lakukan dalam usaha memulihkan kulit wajah. Memilih untuk bertemu pakar kulit sebelum pulih sepenuhnya.

Hi semua, disebabkan ramai yang dm wanie lagi tanya macam mana muka wanie boleh okay balik. So entry kali ini wanie bagi tengok gambar time muka Wanie breakout.

1) Kat mana buat treatment?

Buat treatment dengan Doktor Meena dekat Klinik Doktor Fauzi, Alor Setar, berdepan dengan UTC Kedah.

2) Apa nama treatment dibuat? Dan kos?

Treatment itu kalau google nama dia, Chemical Peeling Treatment and kos treatment dalam RM150. Tetapi depends dengan masalah skin. Tak semua harga sama dan dapat treatment yang sama. Tapi kalau kat KL harga dia lain nah. Ni harga kat Kedah.

3) Berapa kali buat treatment?

Buat dua kali saja, which is sekali sebulan. Dan total kos untuk muka pulih dari JERAWAT, bukan parut sekitar RM300.

4) Sakit atau tidak time buat itu?

Mestilah sakit sebab Doktor Meena sapukan acid dalam 35% untuk matikan semua jerawat dekat muka. Tapi tak apa boleh tahan. Beauty is pain.

5) Berapa lama hampa ambil masa recover?

Okay, hanya ambil masa untuk muka hilang semua jerawat, itu dalam masa dua bulan ja. Sebab lepas treatment yang kedua, muka kami dah clear dari semua jerawat.

6) Pakai apa untuk bagi hilang parut?

Lepas dua bulan, muka sudah okay dari jerawat, cara nak hilangkan parut, pakai Cosmoderm Cream 3000 i.u. Mana nak dapat? Guardian ada jual.

7) Berapa lama parut hilang?

Parut jadi pudar pun dalam masa sebulan dah boleh nampak beza. Tapi make sure semua kena CONSISTEN pakai cream itu siang dan malam. Tak ada masalah.

8) Pakai skincare apa time muka tengah treatment?

Tak pakai apa-apa, memang cuci dengan air suam saja muka. Ini kerana time itu trauma lagi nak pakai apa-apa skincare sampai la try Cosmoderm.

9) Cosmoderm Cream 3000 i.u tu yang mana satu?

(Ni antara soalan popular) Kalau pergi Guardian, packaging dia colour oren. Nak lebih tepat, boleh google. @ Alor Setar

Artikel Berkaitan:

Kena Alert, Pelitup Muka Punca Wajah Berjerawat. Guna 3 Cara Berkesan Atasi Masalah Ini!

Guna ‘Acne Patch’, Cara Mudah Hilangkan Jerawat Biasa Atau Bernanah Dalam Masa 3 Hari Je

Patutlah Parut Jerawat Susah Nak Hilang, Rupanya Sering Abai 4 Perkara Ini Dalam Penjagaan Wajah!

Air kencing adalah bahan kumbahan cecair badan yang disingkir oleh buah pinggang melalui proses penapisan daripada darah yang dikenali sebagai kencing dan dikeluarkan melalui urethra.

Mengulas lanjut mengenai itu, Pengamal Perubatan Am, Dr Zubaidi Ahmad ada hujahnya.

Katanya, buih dalam air kencing menunjukkan seseorang individu itu mempunyai banyak kandungan protein dalam air kencing.

“Antara puncanya adalah akibat mula mengalami masalah fungsi buah pinggang. Secara mudahnya ginjal mula rosak,” jelasnya.

Memperincikan lebih terperinci, ujar Dr Zubaidi, protein yang keluar ke dalam air kencing berlaku kerana proses penapisan yang dilakukan oleh struktur dalam ginjal tidak dapat melakukannya dengan sempurna, menyebabkan protein dalam darah dapat melepasi penapisan dan masukkan ke dalam untuk air kencing.

“Oleh itu, buih dalam air kencing adalah sesuatu yang agak serius jika individu itu bukan wanita hamil atau tidak dalam keadaan dehidrasi selain tidak mengambil suplemen minuman atau makanan yang mempunyai protein yang tinggi seperti daging atau produk tenusu,” kongsinya lagi.

Selain daripada tanda kerosakan buah pinggang, buih dalam air kencing juga boleh menandakan beberapa penyakit lain.

“Antaranya adalah jangkitan pada pundi kencing atau ia dikenali sebagai kencing kotor.

“Ini kerana kuman yang berada ke dalam pundi dan saluran kencing lalu melepaskan gas yang menyebabkan buih,” beritahunya

Selain kencing berbuih, seseorang yang mengalami jangkitan kuman pada pundi kencing juga akan mengalami rasa sakit ketika membuang air kencing.

“Dehidrasi juga boleh menyebabkan kencing berbuih. Jika seorang individu itu melihat buih dalam air kencing dalam masa atau keadaan tertentu atau ia berlaku hanya sesekali maka tiada apa yang perlu dibimbangkan.

“Bagaimanapun, jika melihat air kencing berbuih setiap kali membuang air kecil, saya mencadangkan agar melakukan pemeriksaan yang lebih lanjut
.
“Ia kerana besar kemungkinan beliau mula mengalami masalah kerosakan buah pinggang (ginjal),” pesannya.

Artikel Berkaitan:

Faktor Keturunan & Kotor Antara Punca Jerawat. Guna 5 Bahan Dapur Atasi Masalah Ini!

Berjalan Kaki, Senaman Ringkas Tak Perlu Modal. Amalkan 30 Minit Sehari Untuk Menyihatkan Jantung!

SUMBER: SINAR PLUS