Oleh kerana tidak tahan dengan kata-kata kejian yang diterima daripada orang sekeliling menyebabkan wanita ini nekad untuk berubah.

Apatah lagi apabila anak sendiri turut terlepas cakap mengatakan dirinya gemuk membuatkan dia berazam untuk cuba berdiet tanpa ilmu.

Namun cubaan ini tidak begitu berjaya keraa penurunan kurang dan statik. Walau bagaimanapun bagi Maidatul Mas tidak berputus asa dan terus mencuba.

Akhirnya setelah hampir 8 buan diet, dia berjaya mengurangkan sebanyak 29 kg berbanding berat asal tanpa pengambilan produk dan senaman.

Lenyapkan 29 KG Tanpa Produk & Senaman

“Pada awal bulan 1 Mas masuk kelas nak ubah badan (NUB )& kelas advance ubah mindset (AIK) dengan  Coach Izi Yahya (Vistafitt).

“Mas bersyukur sangat sebab dapat masuk kelas Coach Coach Izi Yahya (Vistafitt). Kelas ini  memang terbaik walaupun mas tidak bersenam Mas mampu kurus dengan ilmu Coach.

“Selepas 4 bulan kebetulan raya puasa Mas dapat keputusan yang pertama 52.2kg. Dengan keputusan yang Mas dapat, buat Mas lagi bersemangat untuk kurus cantik & sihat.

“Mas terus kena bersemangat untuk turunkan berat Mas sehingga dapat berat badan yang sekarang 46.7kg (BMI 20.2),” ujarnya yang berjaya membuka mata orang lain yang sebelum ini mengejeknya.

Berjaya buka mata orang lain

“Mas berjaya buka mata orang yang kata dekat Mas. Dan sekarang Mas dah menjadi inspirasi kepada ramai sahabat dan kawan-kawan untuk tampil kurus cantik & sihat.

“Mas tiada istilah putus asa dalam perjalanan diet Mas. Memang sentiasa bersemangat untuk capai target Mas.

“Mas memang tak sempat nak bersenam sebab mengasuh dua orang baby. Malam pula sibuk buat buat roti dan karipap pusing frozen untuk berniaga.

“Tapi dengan ilmu yang Coach ajar & ilmu mindset yang betul Mas mampu displin & dapat capai berat impian,” katanya lagi.

Tambah Mas, dia memang tidak mengamalkan workout tetapi hanya mementingkan pengambilan makanan ikut cara diajar Coach. Dia juga turut diajar makan menu yang disukai tetapi mengikut cara serta ilmu diberitahu Coach.

“Misalnya, Mas makan 3 sudu nasi dengan ayam masak merah 1 ketul bahagian  dada, sayur bergoreng suku dan ulam bersama sambal belacan.

“Tidak perlu masakan kurus atau panggang. Makan apa yang kita suka tetapi ikut portion betul,” jelasnya yang mempunyai ketinggian 152 cm ini.

Diet dengan cara betul tanpa ubat & senaman

Baginya kejayaan dicapai beri inspirasi dan semangat pada semua orang yang nak kurus. Dia belajar ilmu diet dengan cara yang betul tanpa pengambilan ubat-ubatan dan tanpa senaman.

Menurutnya setelah hampir 8 bulan lakukan diet, berat terkininya adalah 46 dan sudah mencapai target BMI19.9.

Mengikut kata Coach, BMI 19 ini diumpamakan badan sudah tidak ada lemak dan ala-ala tubuh ideal bagi seorang model.

Ini Plan Menu Diet Diamalkan (Jarak 2 Jam):

Sarapan pagi
Wrap. Atau kekacang

Snacking
Buahan atau kekacang

Makan tengah hari
Nasi 3 sudu + dada ayam kari 1ketul + sayur sawi + sambal belacan

Snacking
Buahan atau kekacang

Makan malam
Sama dengan menu tengah hari cuma tanpa karbo

Snacking
​​​​​​​Buahan atau kekacang

Artikel Berkaitan:

Stress Lihat Angka Tak Berubah, Wanita Tekad Lakukan Diet DSSS. Hasilnya Berjaya Lenyapkan 19 KG

Penat Diejek, Wanita Tekad Belajar Ilmu Diet. Berjaya Lenyapkan 31 KG & Kini Capai Berat BMI Ideal!

Amal Diet Suku-Suku Separuh, Wanita Berjaya Transform Dari Saiz XXL Ke M. Ini Menu Diambil!

Tular kisah seorang suami tembak isteri yang tengah hamil dalam 5 bulan lebih lima das tembakan dengan menggunakan pistol Walter P99 dari jarak dekat dan mengenai bahagian muka di mata kirinya.

Mangsa, Safsufarnisya Salleh, 26 tahun dijumpai terbaring dalam bilik dan suaminya turut ada di situ.

Suami Tembak Isteri Hamil Dari Jarak Dekat, Risau Berkait Dengan Masalah Mental

Menerusi laporan daripada laman Harian Metro, polis sedang menyiasat daripada pelbagai aspek sama ada suspek terbabit dengan penyalahgunaan dadah, faktor kemurungan atau permasalahan membabitkan mental.

Tiada berlaku pergaduhan atau pertikaian di antara pasangan berkenaan yang sudah dua tahun mendirikan rumah tangga.

Jadi siasatan juga akan menjurus sama ada suspek mempunyai masalah mental atau sebagainya.

Menurut ibu mangsa, Che Mas Taha, 63, memberitahu bahawa menantunya itu dipercayai mempunyai masalah kemurungan beberapa tahun sebelum ini.

Ini disebabkan menantunya ada menunjukkan perilaku yang tidak menentu sebelum ini.

“Pada Aidiladha lalu, menantu saya ini pernah memandu tanpa hala tuju di lebuh raya seorang diri sehingga petrol keretanya habis.

“Apabila petrol sudah habis, dia kemudian bersolat di tepi lebuh raya itu dan kemudian menangis terisak-isak di tepi lebuh raya.

“Allahyarham terpaksa menghubungi tempat suaminya bertugas itu untuk mengesan dan membawanya pulang, jadi saya tidak menjangkakan ia berlarutan sehingga terjadinya kejadian semalam,” katanya.

Tiada Anak Dan Hamil Anak Pertama

Pasangan berkenaan tidak mempunyai anak dan suspek sudah empat tahun bertugas di Ibu Pejabat Polis Kontinjen Perlis.

Cerita Che Mas Taha,  anak bongsu daripada empat beradik itu, hamil anak pertama selepas berkahwin dengan suspek selama dua tahun.

Kes disiasat mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan kerana membunuh dan suspek kini sedang ditahan di lokap Balai Polis Kangar.

Bapa Safsufarnisya Maafkan Menantu

Ujian buat keluarga ini dan walau sukar untuk terima kenyataan dengan apa yang berlaku, namun bapa mangsa tetap memaafkan menantunya.

“Saya maafkan apa yang dia (menantu) lakukan dan terima ujian ini seadanya kerana saya sudah menganggapnya macam anak saya sendiri.”

Luahan ikhlas Salleh Eizan, 63, itu buat menantunya, seorang lans koperal polis yang menembak anaknya dalam kejadian di rumah mereka di Kampung Bendang Baru, Simpang Empat semalam.

Mangsa Sudah Membuat Persiapan Sambut Bayi Pertama

Sementara itu, apabila keluarga mangsa memasuki bilik diduduki arwah, mereka terkejut menemui beberapa pakaian bayi tersimpan kemas dalam plastik di dalam almari.

“Adik (Safsufarnisya) dengan suaminya, rupa-rupanya sudah menyediakan kelengkapan menyambut kelahiran bayi sulung mereka tanpa pengetahuan kami.

“Memang kami tahu Adik sedang hamil tetapi kami tidak pula tahu bila mereka beli baju dan seluar bayi ini.

“Apabila melihat baju dan seluar bayi, kami lebih sedih dan sayu teringatkan Adik,” katanya.

Kakak Safsufarnisya, Safsuzafira, 37, pula berkata, adik bongsunya itu menulis dengan gincu ‘Welcome Junior Ijat’ pada cermin meja solek di bilik tidurnya, sebagai meraikan kehamilan sulung.

Jenazah Safsufarnisya dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Putra, Simpang Empat, Kangar.

Baru seminggu melahirkan anak keduanya, tetapi penyanyi kesayangan ramai, Datuk Seri Siti Nurhaliza kelihatan tampil berseri-seri semasa majlis aqiqah, maulud dan tahnik anak keduanya semalam.

Selepas genap tujuh hari pada hari Isnin melahirkan, Siti dan suami Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa sepakat memilih untuk menamakan putera kesayangan dengan nama Muhammad Afwa.

Siti memberitahu, Muhammad Afwa dipilih kerana nama itu membawa makna keampunan atau kemaafan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

“Hari ini, 26 April 2021 bersamaan 14 Ramadan 1442H,anakanda saya genap berusia 7 hari.

“Muhammad Afwa lahir pada bulan Ramadan, bulan keampunan dan di dalam doa malam Lailatul Qadar juga ada menyebut afwa.

“Afwa melengkapkan afiyah dan terdapat di dalam doa yang saya dan suami pilih iaitu doa yang saya muat naik di atas,”katanya di laman Instagramnya.

Sebaik foto rasmi bayinya dimuat naik, ramai memuji kecomelan bayi lelaki ini yang iras seperti ibunya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

elizadsharifuddin Masyaallah Subhanaallah , comellnyeee adik aafiah ni . Dua dah tokti . Syukur Alhamdullillah

khairulizzannn Afwa anak ibuuu. Comelnyeee

shahadibah_._ Masyaallah tabarakallah comel

ainaadilah27 Ya Allah, comelnya muhammad afwa. Nama pun comel anak soleh ni 

tfnbrownie.wana MashaaAllah Alhamdulillah… Comelll sangat… Indah sangat ciptaan Allah… Semoga membesar dgn baik yaa sayanggg

Siti telah melahirkan bayi lelaki seberat 3.84 kilogram (kg) melalui pembedahan di sebuah pusat perubatan di Selangor pada 19 April lalu.

Sebelum ini, Siti dan suami telah dikurniakan anak sulung, Siti Aafiyah Khalid kini berusia 3 tahun.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

Kredit Foto: CTDK

Artikel Berkaitan:

Selamat Bersalin Bayi Lelaki, Siti Nurhaliza Pilih Kaedah Pembedahan Lahirkan Anak Kedua

Kuat Bekerja Walau Sarat Hamil, Ini Rahsia DS Siti Nurhaliza Kekal Sihat & Aktif

“Elak Beli Air Balang…” Pakar Nutrisi Kongsi Tip Pilih Makanan Lebih Sihat Di Bazaar Ramadan