KURUS

Makan Pedas Boleh Kurus? Pakar Nutrisi Jelaskan Kesannya Jika Diambil Secara Berlebihan!

Ada yang kata kalau suka makan pedas boleh bantu seseorang itu untuk jadi kurus lebih ...

4 tahun

Setahun Berjaya Lenyapkan 22 KG. Ini Rahsia Bekas Pramugari Kembali Langsing Lepas Bersalin!

Selalunya kita membayangkan mereka yang bergelar pramugari mesti pandai menjaga kecantikan ...

4 tahun

Wanita Kongsi Tip Lenyapkan 18 KG Dalam 6 Bulan. Hasilnya Wajah Terus Jadi Auto Runcing!

Setiap wanita pastinya impikan wajah berdagu runcing. Pelbagai produk digunakan untuk ...

4 tahun

Hilang 30KG Dalam Masa 24 Bulan. Wanita Amal Diet Eat Clean & Buat Aktiviti Senaman Indoor/Outdoor!

Bukan senang perjalanan bagi seseorang itu dalam poses menurunkan berat badan. Pelbagai ...

4 tahun

Sekadar Suka-Suka Tapi Wanita Ini Berjaya Lenyapkan 29KG. Enjoy Makan Apa Saja, Syaratnya Jaga Portion!

Ada yang yang begitu beria-ia mahu kuruskan badan kerana tidak selesa dengan bentuk fizikal yang ...

4 tahun

Tanpa Produk, Pilih Gaya Hidup Aktif. Lelaki Kongsi Kisah Turunkan Berat Badan Dari 190KG Ke 90KG!

Memiliki tubuh badan yang gempal sebenarnya tidak bagus untuk kesihatan kita. Golongan inilah ...

4 tahun

Aktif Buat Kerja Rumah & Tak Tinggal Air Kosong, Rahsia Scha Alyahya Kekal Langsing Lepas Bersalin

Biarpun baru saja melahirkan anak keduanya Februari lalu, namun penampilan Scha Alyahya ...

4 tahun

6 Bulan Je Dah Hilang 8 KG. Selain Lakukan Senaman Tabata, Wanita Kongsi Menu DSSS Diambil!

Salah satu cara diet yang paling berkesan dan selamat adalah dengan mengamalkan ...

4 tahun

Bertahun Alami Obesiti, Pemuda Berjaya Hilangkan 81KG Dalam Setahun Guna Diet Cara Sihat

Menghadapi kesukaran untuk berjalan disebabkan masalah obsiti dialami membuatkan pemuda dari ...

4 tahun

2 Minggu Minum Air Asam Keping Setiap Pagi, Rahsia Wanita Kurangkan Sakit Kepala & Kempis Perut

Selalunya orang menggunakan asam keping sebagai bahan tambahan dalam penyedap ...

4 tahun