Archives

Isu Rumah Tangga Punca Masalah Mental, Suami Kena Pandai ‘Beli Jiwa’...

Nadia -
Ramona Zamzam

Ramona Zamzam Masuk Hospital, Rupanya Ini Yang Berlaku Lepas Kenduri

Nadia -
hilangkan kesan mekap

Hilangkan Kesan Mekap Di Tudung Dan Cuci Baju Putih, Ini Cara...

Nadia -
diet GDM

Ibu Mengandung Yang Nak Kontrol Gula Dalam Darah, Boleh Ikut Diet...

Nadia -
nina iskandar

Nina Iskandar Buka Rahsia, Dah 20 Tahun Hidup Pakai Jantung Bateri

Nadia -
renjatan elektrik

Tiga Beradik Terkena Renjatan Elektrik, Ini Tip Keselamatan Musim Banjir

Nadia -

Reda Terima Keputusan IVF Negatif, Achey Harap Isterinya Kuat

Nadia -

Uyaina Kecewa Ada Yang Body Shaming Lepas Dia Bersalin, “Tolonglah Jaga...

Nadia -

Tanah Runtuh Di Father’s Organic Farm, Pastikan Anda Boleh Bertindak Seperti...

Nadia -
bersunat

Musim Anak Bersunat, Ini Tip Jaga Orang Berpantang Yang Kena Baring...

Nadia -
1...131415...25Page 14 of 25

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.