Mungkin ramai perasan bahawa payudara sebelah kiri lebih besar dari kanan. Atau barangkali kita berfikiran, keduanya sama saiz. Tapi sebenarnya payudara sebelah kiri besar 20 peratus berbanding sebelah kanan.
Kenapa ini terjadi dan adakah ianya normal?
Payudara besar sebelah ini bermula dari perbezaan ukuran, bentuk, posisi dan isi padunya. Ia lebih menonjol ketika wanita dalam haid. Laporan perubatan menunjukkan separuh dari wanita dunia memiliki sepasang payu dara besar sebelah.
Kenapa payudara besar sebelah?
Payudara ialah kalenjar lemak yang terletak di bahagian depan dinding dada. Berat satu bahagian boleh mencapai sekitar 200-300 gram dan terdiri daripada 12-20 jaringan lobus yang tersebar dari puting, seperti jaringan rim pada roda kenderaan. Lobus-lobus ini berbentuk segi tiga dan kesemuanya mempunyai satu saluran tengah yang berakhir di puting, sebagai tempat susu badan mengalir keluar.
Ia akan berbeza ketika mengalami haid dan akan kembali normal selepas haid selesai. Namun apa yang harus wanita ketahui, jika payudara tidak normal ukurannya, ada tanda-tanda lebih besar, ada sesuatu harus kita risaukan khususnya rasa nyeri pada bahagian payudara.
Waspada rasa nyeri khususnya sebelah kiri. Kenapa?
Rasa nyeri pada pada payudara belah kiri ada banyak faktor. Boleh jadi pada masalah payudara itu sendiri atau berkaitan dengan jantung.
Rasa sakit itu akan lebih terasa bila kita hendak datang haid. Ini kerana ia akibat penyimpanan air dan tambahan darah ke payudara. Namun adakalanya ia faktor biasa dan tiada apa hendak dirisaukan.
Namun perbezaan saiz ini juga harus diberi perhatian kerana ia permulaan awal petanda kanser. Apa perlu diawasi mengenai petanda awal ini? Jom semak.
Tanda-tanda kanser payudara peringkat awal.
#1 Ketulan di payudara dan bawah ketiak
Mungkin anda tanpa sengaja dapat merasa benjolan di payudara atau bawah ketiak. Tidak kiralah beberapa atau hanya satu ketulan, anda perlu segera berjumpa doktor.
Bagi semua doktor, “semua ketulan di payudara adalah kanser sehingga dibuktikan bukan kanser”.
Beberapa kriteria benjolan yang berkemungkinan kanser ialah:
- Keras
- Permukaan tidak rata
- Tidak dapat merasa sempadan benjolan dengan jelas
- Tidak dapat digerakkan
- Bersaiz besar
Ketulan yang beranggaran saiz kurang 2 sentimeter adalah tanda-tanda kanser payudara tahap 1.
#2 Payudara tidak sama saiz
Kita sedar apabila umur wanita meningkat dewasa, secara semula jadi saiz payudara akan membesar.
Namun, kedua-dua belah payudara secara normalnya adalah simetri atau sama saiz. Sekiranya didapati sebelah payudara lebih besar atau lebih kecil maka mungkin ini disebabkan kanser.
#3 Perubahan kulit di sekitar payudara
Kulit boleh menjadi berkedut atau berubah menjadi merah keradangan di sekitar payudara. Ia mungkin disertai rasa sakit atau tidak.
Penampilan kulit seperti kulit buah oren ‘peau d orange’ adalah tanda pasti untuk kanser.
#4 Puting susu tenggelam
Puting tenggelam mungkin normal bagi sesetengah orang, namun jika ia baru terjadi maka perlu dipastikan ini bukan kanser.
Kanser payudara boleh menyebabkan puting kelihatan seolah tertarik ke dalam.
#5 Cecair keluar daripada puting
Anda mungkin keliru adakah cecair yang keluar daripada puting itu susu? Biarlah doktor anda membantu mengenal pasti cecair puting yang normal atau bukan.
Sekiranya cecair yang keluar berwarna jernih atau putih, mungkin kanser masih di peringkat awal.
Namun, jika anda lihat cecair merah yang keluar daripada puting, itu menandakan kanser sudah di tahap akhir dan bahaya.
#6 Sakit di payudara yang berterusan
Sesetengah wanita ada rasa sakit atau tidak selesa di bahagian payudara semasa dapat haid. Namun, sakit itu selalunya sebentar saja dan akan hilang sendiri.
Jika sakit berterusan dan terdapat kemerahan pada payudara, cepatlah berjumpa doktor anda.
Jangan cuba gunakan minyak urut panas atau pergi berurut sebelum mendapatkan nasihat doktor. Sumber : Hello Doktor
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hanya Perlu Cantikkan Diri, Wanita Ini Dapat Nafkah RM2.1 Sebulan
Ini bertuah, hanya perlu cantikkan diri sahaja dan wanita ini dapat nafkah RM2.1 sebulan. Lagipun dapat jadi isteri kepada bilionair, mestilah dimewahkan. Nafkah banyak itu, pejam mata sahaja lah!
Hanya Perlu Cantikkan Diri, Wanita Ini Dapat Nafkah RM2.1 Sebulan
Rezeki seorang wanita Thailand yang berkahwin dengan bilionair dari Dubai, dia mendedahkan menerima nafkah sehingga 1.7 juta dirham (RM2.1 juta) sebulan daripada suaminya, lapor laman berita Wolipop kelmarin.
Tak kisahlah menjadi isteri kelima hartawan dari Emiriyah Arab Bersatu (UAE) pun, wanita bernama Muna Al Sarunee itu mengakui ‘tugas’ hariannya kini hanya perlu mencantikkan diri dan menghadiri majlis bersama suaminya.
Menurut Muna, dia sebelum ini pernah berkahwin dengan lelaki lain dan memiliki dua cahaya mata dalam perkahwinan pertama.
Selepas bercerai, wanita itu bekerja keras sebelum bertemu suami terkininya, Ahmed Nu Al Sarunee pada 2010.
Meskipun mengetahui Ahmed seorang hartawan, Muna berkata, dia tidak tertarik kepada lelaki itu sama sekali ketika mula berkenalan, berbeza dengan Ahmed yang menyukai sikapnya yang berdikari serta tabah.
Usia 60 Tahun Waktu Kahwin
Selepas menjalinkan hubungan cinta jarak jauh selama empat tahun, mereka berkahwin ketika usia Muna hampir 60 tahun.
Wanita itu dijadikan isteri kelima Ahmed dengan keempat-empat madunya hidup bersama di bawah satu bumbung di UAE.
Selepas berkahwin dan berhijrah ke Dubai, Muna tidak dibenarkan bekerja, sejajar dengan tradisi golongan hartawan di Dubai selain perlu mematuhi peraturan keluarga suaminya.
“Dalam keluarga Ahmed, banyak peraturan perlu diikuti. Antaranya adalah setiap kali menyertai aktiviti sosial atau sekadar bersarapan, semua anggota keluarga perlu memakai berlian, perhiasan, bersolek dan memakai pakaian mewah,” ujarnya.
Dibantu 16 Pelayan, 20 Pengawal
Tambah Muna, selain diberikan wang nafkah sebanyak 1.7 juta dirham (RM2.1 juta) setiap bulan, dia turut dibantu oleh 16 pelayan untuk menguruskan kehidupannya setiap hari selain 20 pengawal yang menjaganya.
“Tugas harian saya adalah bersolek, berbelanja, pergi ke spa dan menemani suami menghadiri acara orang kaya. Saya sangat berpuas hati dengan kehidupan masa kini.
“Setiap hari saya tidak perlu melakukan apa-apa selain berpakaian cantik untuk dilihat suami,” ujarnya.
Muna bagaimanapun menetapkan syarat kepada suaminya, yang mana sekiranya lelaki itu ingin berkahwin lagi, dia perlu menceraikan Muna.
Seronok pula membayangkan duit nafkah yang wanita ini terima, tetapi itu rezekinya. Pasangan lain mungkin bahagia dengan cara lain, dapat suami yang suka menolong. Begitu!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bersihkan Seterika Guna Kertas Pasir, Hasilnya Cantik Balik Macam Baru!
Tak selesa tengok keadaan macam ni, jadi anda kena juga bersihkan seterika untuk selesa waktu guna. Sekurang-kurangnya tak lekat. Tambah pula kalau kita menggunakan seterika jenis lama atau old school yang mempunyai besi yang lebih berat, makin lama diguna makin melekat di baju!
Jadi, ada cara yang anda boleh gunakan untuk membersihkan kotoran di permukaan seterika besi tersebut supaya tiada lagi masalah melekat di pakaian hingga terkoyak. Senang sahaja rupanya, jom kita tengok caranya.
Bersihkan Seterika Guna Kertas Pasir, Hasilnya Cantik Balik Macam Baru!
Sedikit perkongsian pada mereka yang masih menggunakan seterika macam saya, dengan masalah permukaan seterika yang rosak sehingga koyak baju/seluar yang diseterika..
Masalahnya disebabkan besinya sudah terlekat dengan plastik cair. Hanya guna kertas pasir sahaja untuk baiki permukaan besi seterika tu. Selamat mencuba, langkah-langkag di bawah.
1.Dah melekat-lekat dengan plastik dan kesan-kesan lama.
2.Kertas pasir halus, beli di Kedai Eco RM 2, dapat 4 helai.
3.Sebelum guna.
4.Gosok pada kertas kuat-kuat.
5.Hasil kotoran.
6.Suci murni tanpa dosa.
7.Perbezaan sebelum dan selepas.. Selamat mencuba kawan kawan!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anim Ezati Makan Dua Tiga Sudu Dah Kenyang, Yang Nak Kurus Boleh Tiru!
Semakin ramai artis buat pembedahan bariatrik, terbaru personaliti TV3, Anim Ezati mengakui bahawa dirinya juga salah seorang yang mengambil jalan itu untuk kurangkan berat.
Bekas pramugari Air Asia itu berkongsi, dia membuat pembedahan bariatrik untuk tujuan kesihatan sekitar tahun 2022 selepas mendapatkan nasihat dari doktor dan juga pakar.
View this post on Instagram
Anim Ezati Makan Dua Tiga Sudu Pun Dah Kenyang, Yang Nak Kurus Boleh Tiru!
Namun keputusan itu dibuat kerana dia sukar untuk menurunkan badan selepas melahirkan anak sulungnya pada 2020 walaupun telah mengamalkan diet sihat.
“Lepas bersalin, berat saya hampir mencecah 100kg. Tetapi, selepas mengamalkan diet dan juga bersenam, berat saya hanya turun jadi 89 kg.”
Ujarnya lagi, pembedahan tersebut turut membantu untuk dirinya menjaga penampilan sebagai seorang personaliti TV selain meningkatkan keyakinannya untuk berada di hadapan kaca televisyen.
Makan Sedikit Tapi Berulang
View this post on Instagram
Pun begitu, Anim turut memberitahu bahawa kuantiti makanannya kini perlu diambil dengan sedikit kerana sebahagian perutnya telah dibuang sebagai salah satu prosedur pembedahan bariatrik.
“Bila dah buat pembedahan ni, keluasan perut tinggal dalam 20%. Jadi, saya makan dalam dua ke tiga sudu sahaja pun dah kenyang.”
Walaupun kuantiti makanan diambil dengan sedikit, pengacara Helo Doktor itu turut menegaskan bahawa dia perlu mengisi perut semula setiap dua jam agar tidak terlalu lapar.
Bukan itu sahaja, dia juga mendedahkan yang dirinya masih lagi mengamalkan diet sihat selain masih melakukan ‘follow up’ bersama penasihat pemakanannya untuk mengekalkan berat badan.
Sebenarnya tak salah pun buat pembedahan bariatrik jika anda mampu, sekurang-kurangnya boleh ringankan badan untuk buat aktiviti dan beribadah.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
