Kadang tak sedar yang kita dan terlebih gula makan macam-macam. Tetapi agaknya apa jadi pada badan bila kita “TOO MUCH SUGAR?”. Berkait dengan kulit naik jerawat dan jeragat juga tak?

Okay, ini antara tanda yang jadi pada badan.

1. Kolagen makin kurang

Bila kolagen makin berkurang akan perasan muka kita loose, sagging, berkedut dan penuaan datang awal dari usia.

2. Masalah RESDUNG yang kronik

Nama fungus, Aspergillus. Punca utamannya adalah gula dan menyebabkan hidung tersumbat, sakit kepala, facial pain dan akan menyebabkan masalah sinus kronik yang berpanjang. Hapuskan GULA untuk hapuskan fungus.

3. Bahagian lidah jadi putih putih

Namanya adalah candida. Bila seseorang makan gula kita sebenarnya beri makan pada fungus yang akan grow . Candida suka simple sugar.

4.Rendah hormon testosterone

This is only for educational purposes. Mati pucuk (erectile dysfunction), sukar kekal “kukuh” sampai hujung “aktiviti”, Libido berkurang, Kesukaran bina otot (mucle).

5. Berat badan bertambah

Masalah berat hasil dari minuman manis yang tinggi gula dan fruktosa. Bila ambil fruktosa akan tinggikan craving nak makan lagi dan lagi.

6. Risiko kemurungan tinggi

Bila buat diet yang sihat akan bantu tingkatkan emosi, tapi tidak untuk pemakanan yang tinggi gula/makanan proses. “Berpeluang” untuk dapat kemurungan.

7. Cepat kehabisan tenaga

Dikenali sebagai SUGAR CRUSH. Bila ambil gula secara berlebihan, akan spike naik guka dalam darah. Jadi tenaga pun akan naik. Tapi tempoh lonjakan itu dalam masa sekejap sahaja.

Menurut Dr Rizal dalam perkongsiannya, gula putih bagi tekanan dekat pankreas dan hati. Oksigen otak kebuluran.

Terlalu banyak gula dari masa ke masa bentuk ‘insulin resistance’. Sebab ni pankreas kena kerja OT. Kerja lebih kuat sampai burnout.

Jadi untuk kesedaran bersama, jom belajar kurangkan ambil gula perlahan-lahan untuk kekal sihat dan awet muda!

Wajib tahu cara bersihkan dinding conteng, sebab situasi ini akan jadi perkara normal bila ada kanak-kanak tengah membesar dalam rumah.

Walaupun tak banyak, mesti akan ada kesannya. Hasil kreativiti ini kadang-kadang boleh berlaku kat mana-mana dinding rumah. Tak ruang tamu, mesti akan jumpa kesan tu dalam bilik.

Kalau dah banyak sangat kesan contengan itu, sakit juga mata. Sampaikan kalau tetamu datang rumah pun kita rasa serba salah. Nak cat semula dinding tak ada masalah, tapi selagi anak masih belum faham tetap kena lalui situasi ini.

Jadi bagi anda yang mengalami situasi macam ni, apa kata cuba bersihkan kesan contengan itu dengan cara yang dikongsikan oleh Nur Adiba Hassan.

Boleh bersihkan kesan pensil, pensil warna atau krayon. Mudah dan berkesan!

Hilangkan hasil tangan anak bijak soleh dan solehah di dinding.

Bahan-bahan: 

1. Cif
2. Berus hijau (tak tau ape nama)
3. Air
4. Tuala

Cara-cara:

1) Letak sikit cif atas berus hijau yang dibasahkan. Gosok bekas contengan.

2) Kemudian lap dengan kain basah bersih. Pastikan kain tu dibilas bersih supaya tak bertompok-tompok.

Ok lah hasilnya. Dapat hilangkan kesan pensil, crayon.

Haa.. selepas anda boleh cuba buat dan tengok hasilnya. Sekurangnya nampaklah bersih sikit dinding rumah. Cubalah!

Kredit: Nur Adiba Hassan

Kalau biasakan sapu masker minyak kelapa di wajah, hasilnya kulit akan kelihatan glowing dan sihat tanpa cela.

Malah cara ini dapat menjimatkan poket anda, nak beli produk natural seperti ini pun agak mahal. Jadi lebih ‘bahagia’ jika anda godek sendiri dan sapu pada wajah.

Menurut Puan Puteri Kassim, dia dah lama amalkan bahan alami ini. Rasa sesuai walau lambat hasilnya. Yang penting selamat untuk kulit.

Masker Minyak Kelapa, Sapu Di Wajah Jadikan Pelembap Semula Jadi

Minyak kelapa adalah minyak asli yang sangat baik untuk melembabkan semua jenis kulit, termasuk kulit kering. Minyak kelapa ini solusi yang sangat baik untuk mencegah kulit kering dan terkelupas.

Ada kedut banyak di wajah, jangan risau sebab minyak kelapa juga membantu untuk melambatkan munculnya kedutan yang biasanya disertai penuaan.

Baking soda untuk kulit

Baking soda merupakan bahan pengelupas yang sangat baik yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Baking soda juga dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit.

Masker Baking Soda Dan Minyak Kelapa

Campuran baking soda dan minyak kelapa untuk kulit :

1 sudu baking soda.
1 sudu minyak kelapa.

Lumurkan pada seluruh bahagian wajah. Masker ni bagus untuk kulit sensetif tau.

Dah tepek pada kulit, sila gosok wajah secara lembut, kemudian bilas dengan air suam kuku. Jangan lama lama, 5 minit maksimum lepas itu basuh.

Menggunakan pasta baking soda dan minyak kelapa boleh menghilangkah bekas luka, jerawat, kotoran minyak berlebih dan kulit mati.

Kebaikan menggunakan petua ini, habis je buat scrub dah tak payah nak pakai pelembab. Sebab minyak kelapa tu da jadi pelembab semulajadi.

Pesanan: Ada yang ada jerawat active tak digalakkan buat petua ni.