Baru-baru ini media sosial dibanjiri dengan cerita Khairul Aming yang berkait dengan isu minyak banyak dalam masakan selepas ditegur seorang pakar kesihatan yang menganggap kurang sihat dan berisiko kepada orang ramai menerusi ciapannya di Twitter.
Namun, tidak cepat melatah malah pempengaruh media sosial Khairul Aming dilihat membalas kritikan tersebut dengan penuh ilmu dan menjaga hati semua pihak.
Makan Boleh Tapi Kena Kawal Portion
Menerusi video yang dimuatnaik di Instagram, Khairul Aming tampil memberi penjelasan sebagai seorang individu yang pernah mengalami obes dan food content creator. Selain itu, Khairul Aming juga sempat berkongsi perjalanannya untuk menurunkan berat badan.
“Saya terima semua maklum balas dengan hati yang terbuka. Saya sememangnya setuju kesihatan adalah no.1. Berat saya 4 bulan lepas adalah sebanyak 113 kg dengan tinggi 184 cm. Jadi BMI saya sangatlah tinggi, kategori obese. Dan kini berat saya 100 kg, maknanya saya dah hilang sebanyak 13 kg.
Makanan kita sedap, rugi tak makan sebenarnya. Cuma kita kena kawal portion,” kata Khairul Aming
Komen Azrinaz Mazhar Hakim Curi Perhatian
Penjelasan Khairul Aming di media sosial turut dihujani dengan komen netizen yang memuji penjelasannya yang sangat jelas dan tenang terhadap kritikan yang dilemparkan padanya.
View this post on Instagram
Malah komen dari bekas personaliti televisyen yang juga bekas isteri Sultan Brunei, Sultan Hassanal Bolkiah, Azrinaz Mazhar Hakim, memberi respon terhadap kenyataan pempengaruh media sosial itu.
“Makanan melayu ni kalau nak sedap mana boleh control kurang minyak, garam, gula. Itu dah tak ori. Kalau nak jaga badan, pergi workout dulu. Kalau setakat nak komen je tapi exercise pun tak, macam mana nak sihat.
Ya jaga portion juga penting. But if you keep eating clean, you’ll end up in depression because not enjoying our delicious food.” Komen Azrinaz Mazhar Hakim
Haa.. bagus ya Khairul Aming menjawab tentang isu minyak banyak dalam masakan ini. Jadi, kepada anda yang nak diet, apa yang penting adalah JAGA PORTION. Tidaklah stress sangat nak diet!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baju & Mekap Serba Pink. Penampilan DS Siti Nurhaliza Persis Barbie Doll Di Majlis Hari Lahir Ke 43!
Semalam merupakan ulang tahun kelahiran penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza yang ke 43 tahun.
Walaupun usia sudah mencecah angka 40-an tetapi penampilan Siti masih cantilk dan menarik.
Lebih-lebih lagi apabila bergaya ala barbie doll ketika meraikan sambutan ulang tahun di sebuah hotel di ibu kota.
View this post on Instagram
Siti Nurhaliza yang mengenakan dress merah jambu tampak begitu comel dan menarik persis patung barbie yang menjadi teman paling rapat kanak-kanak perempuan.
Bukan penampilan saja, wajah ibu kepada dua anak ini juga ditata rias cantik dengan solekan ala-ala pink yang kelihatan sangat segar dan comel.
View this post on Instagram
Pada majlis hari jadi yang ke 43 tahun juga, Siti turut menerima ucapan selamat hari kelahiran daripada rakan selebariti dan warga maya.
Semua mendoakan Siti dipanjangkan usia, dimewahkan rezeki dan sentiasa terpelihara dan dalam lindungan Allah.
fauziahlatiff Happy birthday dear ct
annayhusin @ctdk happy birthday sahabat. Semoga pjg usia diberi kesihatan,keselamatan keberkatan,kejayaan, rahmat dunia dan akhirat. Love u
dekna_ct lawa nyaaa..like doll betul..
theonlyperson756 selamat hari lahir DatosriSiti Nurhaliza semoga selamat dan dilindungi allah swt aamiin ya allah
syazwina_sazali Cantiknyaaaaa Barbie Doll! Happy Birthday Toktii!
aarolbome MasyaAllah cantiknya kak iti. Make up pon nice
mamasab.wangsamaju_kakzali Happy birthday tokti, cantik nau princess Barbie
Kredit Foto: Instagram CTDK
Artikel Berkaitan:
Kuat Bekerja Walau Sarat Hamil, Ini Rahsia DS Siti Nurhaliza Kekal Sihat & Aktif
Pantang 100 Hari, Rahsia Siti Nurhaliza Kembali Langsing & Hilang 20 KG Lepas Lahirkan Anak Kedua
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ulang Rutin Ini Setiap Pagi Dan Malam, Barulah Boleh Bawa Wajah Tanpa Mekap
Rasanya masih ramai yang belum tahu macam mana nak pakai skincare dengan betul bagi kulit berseri tanpa cela.
Kali ini bukan tentang urutan skin care tetapi cara pemakaian yang betul dan juga macam mana langkah-langkah pakai set penjagaan pada wajah.
Rutin Setiap Pagi Dan Malam
Tak perlu produk maham pun tetapi cukup jika anda boleh amalkan waktu pagi dan sebelum tidur. Sebagai contoh, apa yang perlu dibuat sebelum mencuci muka dan sebagainya.
1. Bersihkan wajah
Sebelum bersihkan wajah, tangan mestilah bersih kan? so cuci tangan dulu barulah apply cleanser pada wajah.
Untuk dapatkan kulit yang extra bersih perlulah buat double cleanser. Tetapi macam mana nak bersihkan wajah dengan betul? Jom teruskan membaca.
•Buat buih
•Mula membersihkan muka dengan cleanser
•Cuci muka
•Ulang langkah yang sama sekali lagi.
2. Lap wajah dengan betul
• Elakkan dari menggunakan kain dengan permukaan yang kasar agar kulit tidak luka dan juga menipis.
• Sebaliknya, lap wajah dengan tisu atau kain yang lembut agar kulit tidak tegang.
3. Cara apply toner
• Jangan sapu toner secara kasar.
• Sapu toner dengan lembut agar terkena seluruh permukaan wajah.
4. Cara sapu moisturiser
• Mula-mula sapukan moisturiser pada wajah.
• Kemudian sapu sambil mengurut wajah.
5. Pemakaian eyecream
• Jangan gosok secara kasar supaya bawah mata tidak kering.
• Jangan lupa sapu eyecream secara perlahan sahaja ya.
Begitu mudah rutin jaga kulit wajah pada waktu pagi dan malam, jadi kenapa masih malas nak konsisten pakai? Nak kulit tanpa cela kena rajin, tau!
Kredit gambar: Isyahasnal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Tidur Berkualiti, Pilih Tilam Yang Selesa Macam Ini
Tahukah anda hampir separuh (49%) daripada golongan wanita gagal mendapat tidur yang berkualiti dan sihat, berbanding dengan 41% daripada lelaki.
Wanita lebih cenderung menghadapi masalah tidur disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk perubahan hormon, tanggung jawab penjagaan, dan tekanan mental.
Nak Tidur Berkualiti
Statistik yang membimbangkan ini membuktikan keperluan adanya inisiatif bagi mengatasi masalah berkaitan tidur dan menggalakkan amalan tidur yang lebih baik. Elemen yang paling penting untuk memastikan tidur yang berkualiti adalah tilam.
Memilih tilam yang tepat adalah penting untuk memastikan keselesaan tidur dan kesihatan tubuh, terutama bagi wanita. Berikut adalah 5 tips pemilihan tilam yang patut anda ambil tahu:
Pilih Saiz Yang Sesuai
Pastikan tilam mempunyai saiz yang mencukupi untuk menampung tubuh dengan selesa. Tilam yang terlalu kecil boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa tidur.
Bahan Tilam
Pilih bahan tilam yang sesuai dengan keperluan anda. Tilam yang terbuat dari bahan yang alergenik atau tidak sesuai dengan kulit boleh menyebabkan masalah alergi atau ketidakselesaan. Bahan seperti lateks, busa memori, atau kapas organik biasanya menjadi pilihan yang baik.
Sokongan Tulang Belakang
Pastikan tilam memberikan sokongan yang mencukupi kepada tulang belakang anda. Tilam yang terlalu lembut atau terlalu keras boleh menyebabkan masalah pada tulang belakang dalam jangka panjang.
Kebolehbersihan
Tilam haruslah mudah untuk dibersihkan dan dijaga kebersihannya. Bahan tilam yang boleh dicuci atau dilap dengan mudah akan membantu mencegah penumpukan debu dan alergen.
Uji Keselesaan
Sebelum membeli, uji tilam untuk keselesaan anda. Ambil masa untuk berbaring di atasnya dalam kedudukan tidur anda dan pastikan ia memberikan sokongan yang baik dan tidak terlalu panas.
Jenama tilam terkemuka dari Singapura, Four Star Industries melancarkan debut yang dinanti-nantikan di Malaysia.
Bertempat di bilik pameran baharu mereka di Petaling Jaya, jenama ini memperkenalkan tiga siri tilam inovatif, di mana setiap satu daripadanya direka untuk mendefinisikan semula keselesaan dan meningkatkan kualiti tidur ke tahap baharu.
Tiga koleksi tilam inovatif yang diperkenalkan ialah :
- DETENSE | Arcticsilk® Advanze Aire FlexTM: Direka dengan teknologi Advanze Aire FlexTM, siri ini menawarkan sokongan adaptif dan penjajaran tulang belakang yang unggul, menjamin sebuah pengalaman tidur yang menyegarkan.
- Siri Chiro: Dihasilkan daripada kerjasama World Federation of Chiropractors, siri ini mengutamakan reka bentuk ergonomik dan sokongan khusus bagi mengurangkan ketidakselesaan berkaitan tidur dan mempromosikan kesejahteraan secara keseluruhan.
- Siri Essential: Siri yang baru dinaik taraf ini direka untuk memberikan penyelesaian inovatif bagi sokongan belakang dan leher anda serta membantu anda tidur dengan selesa. Ini mengekalkan lengkungan semula jadi badan kita sepanjang malam.
Selain itu, Four Star Industries turut menawarkan saiz katil yang boleh diubahsuai, memastikan setiap individu dapat mencari padanan yang sempurna bagi keperluan tidur mereka. Jangan ingat pilih tilam tu tak penting, soal Kesihatan jangan di buat main. Jadi jom buat pilihan yang betul untuk tidur yang lebih berkualiti.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
