Suasana meriah setiap kali tibanya bulan Ramadan kerana kewujudan bazar Ramadan di mana-mana kawasan berdekatan.

Lambakan makanan dijual apatah lagi saat berpuasa menyebabkan keinginan untuk membeli semua juadah tidak boleh ditahan-tahan.

Namun sebagai pengguna kita perlu bijak berfikir dan melihat bagaimana juadah disajikan adakah bersih atau sebaliknya.

Walaupun begitu, ada juga yang terkena apabila membeli juadah berkenaan nampak sedap dan bersih, tetapi apabila dimakan mungkin basi dan menyebabkan keracunan makanan.

Jika perkara ini terjadi, menurut perkongsian Public Health Malaysia, perlu segera melaporkan kepada Pejabat Kesihatan Daerah untuk tindakan selanjutkanya.

Jika anda terbeli makanan yang
– Tidak dimasak sempurna
– Basi dan telah rosak
– Menyebabkan gejala keracunan
– Di kendalikan oleh peniaga yang tidak bersih
– Dibungkus dengan dawai kokot, paku
– Ada bendasing seperti telur lipas, cicak atau bahan asing

Jika berdepan dengan masalah seperti diatas, sila buat arahan seperti ini:

– Ambil gambar bukti
– Simpan sample makanan
– kenalpasti dan maklumkan nama premis

Jangan berdiam diri. Laporkan kepads Pejabat Kesihatan Daerah berhampiran untuk tindakan

Artikel Lain: Elak Jadi Mangsa. Doktor Kongsi Tip Beli Juadah Di Bazar Ramadan Elak Keracunan Makanan

Kurang sihat, pelakon dan usahawan, Wawa Zainal muntah darah ketika menunaikan ibadah umrah di Mekah akibat terlalu letih.

Menurut Wawa atau nama penuhnya Nur Hawa Zainal Abidin, 32, masalah kesihatan tersebut dihadapi selepas mengalami panas dalam namun bersyukur masih mampu mengerjakan ibadah yang turut ditemani suaminya, Aeril Zafrel.

Wawa Zainal Muntah Darah Ketika Umrah

“Alhamdulillah, selesai menunaikan umrah semalam. Pagi itu, saya rasa sakit sangat memang tak mampu nak bangun.

“Sampai muntah darah. Mungkin sebab panas dalam. Minta doa banyak-banyak supaya sembuh, jadi boleh umrah bersama kumpulan. Alhamdulillah dipermudahkan,” katanya dalam InstaStory hari ini.

Menerusi hantaran berbeza, bintang filem 99 Kali Rindu itu turut memuat naik foto keputusan ujian kesihatan kendiri Covid-19, Influenza A dan B, namun bersyukur semuanya negatif.

“Dua kali buat pemeriksaan sebab sakit sendi dan urat yang tak boleh bawa bincang tetapi Alhamdulillah keputusannya negatif.

“Mungkin letih sangat sebab bekerja tanpa henti kemudian terus ke sini Mekah untuk menunaikan umrah. Badan pula sudah mencecah 30-an tetapi perasan 20-an dan ingat boleh buat semua benda,” katanya lagi.

Pergi Ke Tanah Suci Dengan Team

Terdahulu, Wawa bersama Aeril dan anak ketiganya, Ayya Soffya berangkat ke Tanah Suci pada Khamis lalu bersama kumpulan usahawan yang banyak membantu perniagaan Wawa Cosmetic.

Sumber: Kosmo!

Kadang tak sedar yang kita dan terlebih gula makan macam-macam. Tetapi agaknya apa jadi pada badan bila kita “TOO MUCH SUGAR?”. Berkait dengan kulit naik jerawat dan jeragat juga tak?

Okay, ini antara tanda yang jadi pada badan.

1. Kolagen makin kurang

Bila kolagen makin berkurang akan perasan muka kita loose, sagging, berkedut dan penuaan datang awal dari usia.

2. Masalah RESDUNG yang kronik

Nama fungus, Aspergillus. Punca utamannya adalah gula dan menyebabkan hidung tersumbat, sakit kepala, facial pain dan akan menyebabkan masalah sinus kronik yang berpanjang. Hapuskan GULA untuk hapuskan fungus.

3. Bahagian lidah jadi putih putih

Namanya adalah candida. Bila seseorang makan gula kita sebenarnya beri makan pada fungus yang akan grow . Candida suka simple sugar.

4.Rendah hormon testosterone

This is only for educational purposes. Mati pucuk (erectile dysfunction), sukar kekal “kukuh” sampai hujung “aktiviti”, Libido berkurang, Kesukaran bina otot (mucle).

5. Berat badan bertambah

Masalah berat hasil dari minuman manis yang tinggi gula dan fruktosa. Bila ambil fruktosa akan tinggikan craving nak makan lagi dan lagi.

6. Risiko kemurungan tinggi

Bila buat diet yang sihat akan bantu tingkatkan emosi, tapi tidak untuk pemakanan yang tinggi gula/makanan proses. “Berpeluang” untuk dapat kemurungan.

7. Cepat kehabisan tenaga

Dikenali sebagai SUGAR CRUSH. Bila ambil gula secara berlebihan, akan spike naik guka dalam darah. Jadi tenaga pun akan naik. Tapi tempoh lonjakan itu dalam masa sekejap sahaja.

Menurut Dr Rizal dalam perkongsiannya, gula putih bagi tekanan dekat pankreas dan hati. Oksigen otak kebuluran.

Terlalu banyak gula dari masa ke masa bentuk ‘insulin resistance’. Sebab ni pankreas kena kerja OT. Kerja lebih kuat sampai burnout.

Jadi untuk kesedaran bersama, jom belajar kurangkan ambil gula perlahan-lahan untuk kekal sihat dan awet muda!