Buang Terus Makanan Terkena Banjir, Bahayanya Boleh Sebabkan Keracunan Makanan

Ada yang berdepan dengan masalah kulit berminyak teruk? Tahu tak majoriti yang ada masalah jerawat teruk berpunca daripada kulit yang terlalu berminyak.

Kenapa kulit muka kita jadi berminyak?

Kulit Berminyak Teruk, Cuba Sapu Telur Dan Lemon 15 Minit!

Sebenarnya ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan sebum berlebihan pada kelenjar minyak pada kulit muka. Pori-pori muka akan jadi tersumbat dan menjadikan jerawat tumbuh makin banyak.

Untuk anda yang ada masalah kulit berminyak tu, cuba petua terbaik daripada Puan Rosnani Ikan untuk cegah kulit berminyak.

Bahan-bahan :

Lemon
Putih Telur

Cara-caranya :

1. Pecahkan telur dan ambil putihnya sahaja
2. Perahkan beberapa titis lemon kedalam putih telur
3. Kacau hingga berbuih
4. Tunggu hingga 15 minit atau sehingga kering
5. Bilas dengan air bersih.
6. Kulit akan rasa sedikit tegang lepas cuci. Jangan lupa apply moisturizer untuk jaga kelembapan kulit.

2 gabungan bahan ni sangat terbaik untuk pori terbuka. Sebab apa?

Astrigen semula jadi dalam putih telur ni mengecut dan mengetatkan liang pori yang terbuka dan seterusnya bantu kawal pelepasan sebum yang berlebihan.

Lagi satu putih telur ni akan keluarkan minyak berlebihan dan kotoran jauh kedalam liang pori kita supaya tak tersumbat.

Gabungan dengan jus lemon yang akan membersihkan liang-liang pori dan juga berfungsi sebagai astringen. Kandungan asid dalam jus lemon menyerap minyak pada wajah dan mencuci pori tanpa menggangu tahap keseimbangan wajah berminyak.

Nota: Sebenarnya kulit kita ni ada berjuta-juta liang pori. Dan di dalam setiap liang pori itu ada kelenjar minyak. Bila tersumbat, itu terjadinya jerawat lebih teruk.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Lain orang lain cara dietnya. Tidak kisah guna method apa, janji misi untuk mendapatkan berat badan ideal tercapai

Seperti perkongsian gadis ini Norhidayah Rosdi yang berjaya turunkan berat 26 kg dalam masa 9 bulan.

Jika raya tahun lalu beratnya adalah sekitar 90++ kg pada ketinggian 165 cm dan lepas setahun mengamalkan diet cara Intermittent Fasting (IF) dia berjaya mencapai berat  64 kg pada raya tahun ini.

Bertambah gembira raya kali ini apabila dapat memakai baju raya dengan berat normal. Menurutnya dia cuba lakukan diet IF ini selama 16 jam dan ada kalanya sehingga 28 jam.

Selain itu dia turut lakukan senaman untuk bantu mempercepatkan proses menurunkan berat badan. Dan misinya kali ini mahu melakukan puasa enam dan berjaya mencapai berat 55 kg.

Artikel Lain: Menu Overnight Drink, Campuran Rolled Oat & Kurma Untuk Sahur. Rahsia Tahan Lapar Sampai Berbuka!

Guna Kaedah Intermittent Fasting Turunkan 26 KG

Selamat Hari Raya
Alhamdulillah, tahun ni dapat berbaju raya dengan berat badan normal.

Mula
Ogos 2020- 90kg
May 2021- 64kg
Tinggi 165cm

Cik dayah buat diet If ini bermula dari 16 jam sampailah ke omad..kadang-kadang itu ada jugak terlajak sampai 28jam macamtu. Kalau nak turun cepat berat badan memang kena jogging buat senaman..kalau hujan ke apa..cik naik turun tangga je kat rumah.

Tipula tak pernah jatuh dan naik bila buat IF ini..bila timbang nampak naik berat badan je terus gi group diet IF ini ambil tips semangat balik dari kawan-kawan yang berjaya dalam group If ini.

Apa-apa kena sentiasa usaha dan istiqomah..kalau orang lain boleh buat kita pun boleh buat.

Okla lepas raya ini nak sambung buat puasa 6 pulak..hehe tak capai target lagi ni..kalau boleh nak sampai 55kg

Akhir kata, Cik Dayah nak ucapkan terima kasih kepada rakan-rakan IF yg sentiasa post-post yang memberikan kata-kata semangat..Dan cik doakan rakan-rakan diet IF dalam group ini berjaya capai berat badan yang diimpikan & sihat selalu.

Artikel Lain: Konsisten Buat Diet ‘Eat Clean’ & Suku-Suku Separuh, Hasilnya Gadis Ini Dapat Berat Idaman

Artikel Berkaitan:

Faktor Kegemukan & Anxiety Disorder Boleh Cetus Sesak Nafas. Segera Ke Hospital Jika Jari Jadi Biru!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Menjadi satu kejayaan apabila seseorang itu berjaya melepasi perjalanan sukar dalam misi menurunkan berat badan.

Memulakan perjalanan diet sekitar September tahun lalu setelah melihat kejayaan teman baiknya menjadikan dirinya turun bersemangat untuk mencapai berat ideal.

Perkongsian Deeja Aisyana yang berjaya mengurangkan sebanyak 4 kg pada bulan pertama tanpa senaman, sebaliknya mengira sendiri kalori diambi menjadi penguat semangat untuk meneruskan misi diet.

Siapa sangka hampir 10 bulan, dia akhirnya berjaya menghilangkan 18 kg daripada berat asal sebelum itu 88 kg.

Ikuti perkongsiannya yang hanya mengamalkan diet suku-suku separuh dan workout tanpa henti.

Assalamualaikum..terima kasih admin..approve post saya..saya tak pernah kongsi apa-apa gambar pun..cuma pernah tanya soalan-soalan saja.. Saya nak share progress tentang diri saya yang saya sendiri tak sangka boleh capai sampai tahap ini..dlm keadaan yang sangat santai..

Saya mula dsss ini stat Sept 2020 lepas tengok kejayaan kawan baik saya Ummu Najah  yang berjaya dapat berat ideal sejak amalkan dsss ini..hari-hari tengok dia update menu dia makan, dan senaman dia buat (run dan jogging)..lama-lama terinspirasi la nak cuba..

Bulan pertama saya cuba, saya lost 4kg (tanpa senaman berat 88kg)..saya belajar kira kalori sendiri, saya banyak membaca dari post-post coach dan member dalam ini..banyak tengok youtube tentang diet dann ilmu-ilmu diet macam mana cara bakar kalori lebih ketika senaman.

Then terus bersemangat sampai skang. Progress dari ikut dsss dan workout dari umah(hiit workout chloe ting stat masa berat 80kg) dann pergi gym hari ahad je ikut husband (yang nak naikkan berat badan) memang cepat dan berkesan.

Sampai skang ini dah Jun 2021, saya masih teruskan lagi dsss dan workout chloe ting 3kali seminggu..total lost 18kg dah..berat sekarang 70kg..saya target dari awal-awal diet itu nak turun sampai 65kg..dah last-last ini agak slow, tapi saya tak pernah give up sebab saya seronok dengan diri saya sekarang..

InshaAllah saya akan teruskan dsss ini sampai bila-bila sebab ini adalah cara pemakanan saya sekarang.. Alhamdulillah, Saya dapat sokongan penuh dari husband saya yang nak naikkan berat badan (dari 58kg now 70kg), saya pulak nak turunkan berat badan.

Sama-sama workout kat umah, workout kat gym, sama-sama jaga makan, sama-sama minum protein, yang paling penting sama-sama saling mengingatkan..

Yang paling best husband dah boleh angkat saya. Pagi tadi dia cakap nak buat squat sambil angkat saya kat belakang..saya yang seram pulak pikir keadaan itu nanti..

#dsss

#kurustanpaproduk

#chloetingchallenge

#chloetingworkout

Artikel Berkaitan:

Tak Rugi Derma Darah. Boleh Selamatkan Nyawa Orang Lain & Kurangkan Risiko Sakit Jantung!

Penat Menangis 7 Tahun Alami Breakout, Akhirnya Gadis Ini Berjaya Transform Wajah Jadi Lebih Flawless

Aktif Buat Kerja Rumah & Tak Tinggal Air Kosong, Rahsia Scha Alyahya Kekal Langsing Lepas Bersalin

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang