Dato’ Sheila Majid masih cantik dan kekal dengan badan kecil moleknya yang kini berusia 57 tahun pada tahun ini. Macam tak sangka lagi tiga tahun, beliau bakal menginjak ke usia 60 tahun.
Ratu Jazz ini sentiasa tampil awet muda bak anak dara. Nah ini kami kongsikan tip beliau.
1. Sentiasa bersenam
Dato’ Sheila pernah mendedahkan beliau sentiasa bersenam walaupun pada usianya yang lebih separuh abad. Ujarnya antara senaman yang diamalkan adalah larian di treadmill dan pilates.
2. Tiada sarapan pagi yang berat
Seterusnya Dato’ Sheila turut memberitahu bahawa beliau tidak pernah mengambil makanan berat atau sarapan yang berlebihan. Kebiasaannya, ibu kepada empat anak ini akan makan yogurt bersama secawan kopinya dan buah-buahan.
Untuk pengetahuan kamu, yogurt mengandungi probiotik iaitu bakteria sihat yang terdapat secara semula jadi dalam saluran penghadaman wanita yang boleh meningkatkan fungsi pencernaan yang baik.
3. Amalkan makanan yang sihat bersama keluarga
Mahu sihat bersama keluarganya, Dato’ Sheila menekankan pengambilan makanan sihat. Ujarnya beliau sekeluarga tidak kerap dan amalkan minuman bergas, sebaliknya hanya minum air kosong dengan cukup untuk kesihatan mereka.
“Ibu saya adalah idola dalam banyak benda termasuklah dari segi penyediaan makanan berkhasiat dan bernutrisi. Saya amalkan perkara yang sama untuk keluarga. Hanya sekali sekala saja saya benarkan anak-anak menikmati makanan ringan.”
4. Tak biarkan solekan terlalu lama di wajah
Untuk mengekalkan wajah sentiasa awet muda dan kurangkan tanda penuaan, Dato’ Sheila mendedahkan beliau tidak akan membiarkan solekan di wajah berada terlalu lama. Sekiranya habis sahaja kerjanya, beliau akan cuci dengan segera.
“Setiap hari saya amalkan rutin penjagaan kecantikan secara sederhana tetapi konsisten. Saya lakukan rawatan wajah di spa sebulan sekali kerana saya sering bersolek tebal untuk sesi fotografi dan pertunjukan.”
Antara produk yang Dato’ Sheila menitikberatkan setiap kali rutinnya adalah pelembap dan sunscreen kerana kedua-dua produk ini berkesan dalam memberikan kelembapan kulit yang berkesan dan melindungi kulit daripada kerosakan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ramai Pilih Lipstik Bobbi Brown, Tak Lekat Pada Gelas Bila Minum
Anda kena pilih lipstik Bobbi Brown kalau suka warna nude dan seksi macam ini dan patut tahu ada kelebihan lain apabila pakai gincu ini.
Bagi anda yang tak suka pakai warna terang, cukup sesuai calit lipstik ini di bibir, malah nampak gaya memang sesuai untuk dipakai setiap hari walau duduk rumah saja.
Ramai Pilih Lipstik Bobbi Brown, Tak Lekat Pada Gelas Bila Minum
Menurut Wawa NuraIsha, dulu dia ingat Lipstik Bobbi Brown ini jenis kayangan. Yelah, selalu nampak artis pakai.
Ada banyak pilihan warna nude, ini antara pilihan yang cantik untuk dipakai bagi anda yang suka nampak simple tetapi manis.
@imim.immy A little something something from @Bobbi Brown #lipstickhaul #bobbibrownmy #bobbibrownmalaysia #bobbibrownmakeup #lipstickswatch #fyp #fypシ #makeuphaul #makeup ♬ Similar Sensation (Instrumental) – BLVKSHP
Sekali terjebak nak beli sendiri selepas daripada sepupu hadiahkan satu.
Rupanya harga dia murah sahaja. Warnanya pun estatik. Bila pakai bibir rasa moist sangat. Lipstik tahan lama tak ada melekat dekat gelas.
Jadi kalau anda masih mencari lipstik menarik warnanya dan selesa untuk pakai setiap hari, boleh cuba Bobbi Brown ini ya!
Kredit video: imim.immy
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Cerah Tanpa Modal, Gosok 3 Minit Je Tapi Hasilnya Cantik!
Ramai yang nak kulit cerah tetapi tak tahu produk apa yang patut pakai dan agak sukar cari yang serasi dengan wajah.
Jadi pilihan terbaik, anda boleh cuba tip cantik yang dikongsikan oleh Puan Iryani Zaki ini. Katanya berkesan dan kulit jadi cerah.
Kulit Cerah Tanpa Modal, Gosok 3 Minit Je Tapi Hasilnya Cantik!
Sebenarnya dah lama Puan Yani tahu petua ni. Dari nenek lagi, tetapi nak bercantik bagai tu tak sempat.
Namun bila tengok tangan dengan muka kusam yang amat, rasanya kena cuba petua ni. Guna bahan mudah di dapur saja.
Bahan-bahannya:
1 mangkuk kecil beras
1 sudu kecil garam himalaya
1 sudu besar gula perang
3 sudu air perahan lemon
Cara- cara:
1. Goreng beras bersama garam dan gula sehingga keperangan.
2. Perah air lemon dan satukan bersama beras yang digoreng.
3. Blender sehingga lumat. Letakkan sedikit air jika terlalu pekat.
4. Sental kat tangan atau muka dan gosok selama 3 minit. Biarkan sejam baru bilas dengan air bersih.
Dah siap. Serius kulit makin ce-rah dan lembut. Seminggu buat 3kali sahaja. Mudah nak cerah berseri tanpa modal.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Bulan Diet, Wanita Berjaya Transformasi Diri. Dedah Rahsia Kembali Langsing Tanpa Guna Produk!
Semua wanita mengimpikan saiz badan yang ideal dan langsing. Menjadi masalah jika mengalami pertambahan berat badan berlebihan kerana sukar untuk melakukan pelbagai aktiviti disukai.
Bagi wanita ini @_syarmineisa tiada yang yang mustahil. Walaupun pernah diejek tetapi dia akhirnya berjaya transformasi berat badannya dari 95 kg ke 58 kg.
Siapa sangka berjaya hilangkan lebih 30 kg dan hasilnya memang sangat mengagumkan.
Malah turut mengakui perjalanan dietnya mengambil masa 5 bulan dengan begitu mengambil berat soal pengambilan pemakanannya.
Pecahan diberikan kepada satu tahun yang pertama di mana dia berjaya menurunkan 12kg namun tidak konsisten. Baki 20kg lagi berjaya diturunkan dalam masa 5 bulan seterusnya.
Artikel Lain: Rajin Workout & Cheat Day Sebulan Sekali. Rahsia Gadis Berjaya Dapat Berat Ideal Dalam 3 Bulan!
Hilang 30 KG Dalam 5 Bulan
Untuk ingatan & tak give up
Hanya amal basic tip, minum banyak air mineral/kosong
Kena workout, buat 2 jam sehari untuk 6 hari seminggu
Motivasi untuk kurus sebab nak pakai baju cantik
Teruskan usaha & jangan berhenti separuh jalan
Artikel Lain: Sepantas 2 Minggu Berat Turun Mendadak. Pasangan Kongsi Tip Diet Sihat Tanpa Produk!
Buat selama 5 bulan dan ini yang diamalkannya. Tiada cheat day sepanjang tempoh itu
Antara exercise yang boleh dilakukan
Hanya makan nasi dan telur setiap hari untuk lebih jimat. Hanya spend RM5 sehari
Artikel Lain: Enjoy ‘Journey Diet’, Ambik Superfood & Rajin Workout. Rahsia Berjaya Kurus Dalam Tempoh Singkat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
