Kalau biasanya orang guna tomato beku sahaja untuk sapu di wajah, kali ini anda boleh cuba jadikan masker tomato campur santan untuk cerahkan kulit.
Haa… tomato kan ada kandungan Lycopene yang tinggi untuk mencerahkan kulit wajah. Manakala, santan mampu memperbaiki tona kulit wajah yang tidak sekata, serta memelihara kesihatan kulit. Jadi, kombinasi ini sangat ngam!
Bahan-bahan:
Tomato
Santan
Ads
Cara Buat Masker
Untuk membuatnya mudah sahaja, sediakan 2 biji tomato yang telah potong halus dan kecil bersama 2 sudu santan.
Ads
Kemudian masukkan tomato ke dalam santan dan lenyek hingga tercampur sebati. Anda boleh mula menyapu lapisan pertama ke seluruh wajah.
Setelah lapisan pertama mengering, buat lagi 2 hingga 3 lapisan dan biarkan kering semalaman.
Mudah dan jimat, jadi kenapa rasa malas lagi nak jaga kulit? Rugi tau, sebab petua ini sangat jimat poket dan selamat berbanding anda sapu pelbagai produk yang anda belum ketahui serasi atau tidak.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru-baru ini pelakon wanita, Diana Danielle enggan ambil pusing komen netizen mengenai bentuk badannya yang nampak berisi berikutan pertambahan berat badan.
Menerusi portal Kosmo! pemilik nama penuh Diana Danielle Danny Beeson memahami pandangan dan komen netizen yang hanya melihatnya dari luaran.
Kata Diana, “Itulah bayaran yang perlu diterima menjadi individu dikenali. Orang hanya nampak perubahan badan kita sahaja dan mungkin mereka tiada niat pun nak ‘body shaming’.
“Itu hanya pendapat apabila melihat bentuk fizikal kita yang berubah. Kalau semua benda nak sentap susahlah.”
Pelakon filem Imaginur itu bagaimanapun tidak menolak untuk mengambil tindakan undang-undang sekiranya komen yang ditinggalkan agak melampau.
Namun, sekiranya komen hanya sekadar ingin bertanya dan bergurau, dia akan membalas secara sinikal.
“Selagi mereka tak guna ayat yang pedas, tak menjatuhkan kita, saya okey tetapi jika sebaliknya, boleh saman!
“Itu boleh ambil tindakan tapi yang komen orang suka cuit-cuit, kalau balas dengan kata-kata memerli pun sudah cukup,” ujarnya.
Kalau ikutkan, selepas tular kisah kisah rumah tangganya, bentuk badan Diana mula menjadi tumpuan ramai kerana nampak lebih berisi.
Perkara itu membuatkan ramai mendakwa isteri kepada pelakon Farid Kamil itu sedang berbadan dua selepas kembali rujuk dengan suaminya sekitar Ogos lalu.
Kata Diana, berat badannya bertambah sebanyak 10 kilogram (kg) apabila selera makan meningkat sejak beberapa bulan lalu.
Diana juga pernah berkongsi tentang Farid yang turut melalui fasa pertambahan berat badan sehingga mencecah 90kg.
Untuk rekod, Diana dan Farid mendirikan rumah tangga pada 3 November 2012 dan dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad, 10, dan Aurora, 8, tahun.
Tular baru-baru ini apabila dikatakan golongan selebriti dan kenamaan yang melakukan kaedah pembedahan pintasan perut atau bariatric hingga mengubah penampilan lebih cantik.
Namun begitu, adalah kaedah pembedahan ini membahayakan dan bagaimana kesannya pada kesihatan kita.
Melalui posting Public Health Malaysia memberitahu pembedahan pintasan perut ini bukanlah sekadar untuk kurus, sebaliknya satu solusi yang boleh dipertimbang bagi yang mengalami masalah berat badan berlebihan.
Malah kita perlu melihat kesan positif jika melakukannya kerana akan menyebabkan seseorang itu lebih berkeyakinan, memulihkan beberapa peyakit dihadapi seperti diabetes, sakit sendi dan sebagainya.
Adakah anda sudah berusaha untuk mengurangkan berat badan namun masih tidak menemui jalan keluar. Penyakit yang berpunca dari berat badan berlebihan mula hadir dan anda benar benar mahu melakukan perubahan?
Ini mungkin satu solusi yang boleh dipertimbangkan.
Pembedahan Bariatrik atau mengecilkan perutsesuai dijalankan ke atas mereka yang indeks jisim badan (BMI) melebihi 35 dan gagal mendapatkan penurunan badan kekal dan konsisten dengan cara lain.
Pembedahan ini BUKAN sebagai pemebedahan kosmetik ya, fungsi utama pembedahan bariatrik bukan sekadar tampak kurus tetapi lebih kepada pemulihan kesihatan kerana obesiti punca pelbagai penyakit kronik
Apa yang berlaku selepas anda menjalani pembedahan ini?
Selepas pembedahan, pesakit akan berasa cepat kenyang dan kurang selera makan serta menyebabkan sistem tubuh mengambil tenaga daripada lemak pada badan sebagai ganti kepada makanan yang biasa diambil.
Hasilnya, berat badan akan berkurangan. pesakit akan dapat melihat kesan positif seperti pengurangan berat badan yang ketara, tekanan darah menurun, memulihkan pesakit yang mengalami diabetes tahap 2 serta merendahkan kolesterol.
Selain itu, ia dapat memulihkan masalah pernafasan ketika tidur, pedih ulu hati, memperbaiki pergerakan anggota badan malah menghilangkan sakit teruk pada sendi-sendi tulang akibat berat badan yang berlebihan.
Masalah kitaran haid wanita obes yang tidak teratur sehingga mengganggu kesuburan juga dapat diperbaiki.
Darisegi psikologi juga semakin bagus kerana ia meningkatkan keyakinan diri dan pengawalan emosi
Pembedahan pintasan perut telah terbukti mampu mengurangkan berat badan sebanyak 60% dalam tempoh 2 tahun. Bukan sahaja penampilan fizikal akan bertambah baik, kebanyakan penyakit metabolik seperti kencing manis, kolesterol dan darah tinggi berjaya dikawal.
Beberapa selebriti tempatan popular seperti Aishah, Chef Zam, Rahim (sepahtu) , Micheal Ang telah menjalani pembedahan ini dan hasilnya boleh dilihat hari ini.
Jenis perfume memainkan peranan penting dalam gaya hidup harian kerana ia bukan sekadar bau, tetapi juga keyakinan diri. Dengan pelbagai pilihan di pasaran, memahami perbezaan antara parfum, eau de parfum, eau de toilette, eau de cologne dan eau de fraiche membantu anda memilih minyak wangi yang sesuai dengan personaliti.
Parfum adalah jenis perfume dengan konsentrasi pewangi paling tinggi, sekitar 15% hingga 40%. Baunya mampu bertahan lebih 12 jam, menjadikannya pilihan mewah walaupun harganya lebih mahal. Jika anda inginkan bau yang tahan seharian, parfum adalah pilihan terbaik.
Eau de Parfum mempunyai konsentrasi lebih rendah daripada parfum, tetapi tetap tahan lama. Ia sesuai untuk mereka yang mahukan keharuman kuat tetapi tidak terlalu overpowering. Kini, EDP boleh didapati untuk lelaki dan wanita.
EDT adalah jenis perfume paling banyak dijual kerana harganya lebih mesra bajet. Walaupun ketahanannya tidak setanding parfum, ia lebih ringan dan sesuai dipakai setiap hari. Jika disembur pada pakaian, baunya boleh bertahan lebih lama.
EDC mempunyai konsentrasi pewangi lebih rendah daripada EDT. Baunya lebih ringan dan tahan lebih singkat, tetapi sesuai untuk mereka yang mahukan haruman segar dengan harga berpatutan. Semburan pada kain membantu baunya kekal lebih lama.
Jika anda kurang gemar bau yang kuat, Eau de Fraiche adalah pilihan. Dengan konsentrasi paling rendah, ia memberikan haruman lembut yang sesuai dipakai ketika cuaca panas atau aktiviti santai.
Kesimpulan: Dengan memahami setiap jenis perfume, anda boleh membuat pilihan minyak wangi yang sesuai dengan gaya hidup dan personaliti. Sama ada parfum, EDP, EDT, EDC atau eau de fraiche – semuanya mempunyai keunikan tersendiri.
Sumber: Acharr Via Sirap Limau
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
