Maintain badan langsing dan berwajah cantik, Salina Salibi yang terkenal dalam drama Gerak Khas sebagai seorang polis rajin pasang badan.

Bukan biasa-biasa bila dia kongsi saiz pinggangnya bersain 26 inci, dengan berstatus isteri dan ibu kepada dua anak, ini cukup menarik untuk ketahui apa rutin penjagaan tubuh badannya.

Nak-nak pula umurnya sudah masuk 41 tahun, memang bertuah. Jom ketahui rahsia Salina dapatkan pinggang yang ramping.

Salina Salibi Rajin Pakai Bengkung

Bagi mendapatkan saiz pinggang seperti itu, Salina mendedahkan dia sering memakai bengkung sepanjang hari dan setiap hari. Kongsinya lagi, bengkung tidak boleh dipakai begitu saja tanpa menyesuaikannya dengan saiz badan kita.

“Antara tip yang boleh saya amalkan dalam memilih bengkung, kena tahu bengkung yang sesuai dengan saiz badan kita. Jangan sampai terlalu terseksa dan sampai tak bernafas.”

Untuk Salina sendiri, bengkung pilihan yang selesa dan menjadi kegemarannya adalah bengkung jenis pinggang. Katanya bengkung jenis ini lebih selesa untuk kita bergerak, tak buatkan perut menjadi senak dan menampakkan garis-garis bengkung apabila memakai baju.

Owh ya, Salina pakai bengkung sekurang-kurangnya lapan jam sehari tau untuk dapatkan pinggang yang ramping dan tampil langsing.

Jadi, kalau rasa nak pinggang ramping macam ini, anda kena lah rajin pakai bengkung selalu. Bukan setakat pakai lepas bersalin, tetapi amalkan setiap hari.

Kredit gambar: Salina Salibi

Pakai toner adalah langkah pertama selepas cuci muka yang bertindak sebagai persediaan kepada kulit (skin prep). Jadi kalau anda nak kulit sihat, kena paksa pakai. Barulah nampak lembap dan glowing!

Ada tiga kategori toner iaitu Hydrating, Exfoliating, dan Treatment. Bukan semua produk dengan label toner adalah sama.

Ini bergantung kepada formulasi serta bahan utama. Penting untuk kita faham jenis toner terlebih dahulu sebelum menggunakannya supaya tidak tersilap langkah.

@fatinaamalina 3 Cara Apply Toner. Hydrating Toner best from @hellojunghana @alwaysbepure.malaysia ♬ original sound ✨Glow Up✨ – Fatinaamalina

Beza Dengan Face Mist

Face mist pula digunakan untuk memberikan instant hydration serta menyegarkan kulit pada bila-bila masa. Kedua-duanya mempunyai fungsi dan cara penggunaan yang sedikit berbeza.

Fungsi Utama Face Mist

Menghidrat serta merta dan dalam masa yang sama turut menyegarkan kulit.
Memberi lebih kelembapan pada pemakaian skincare melalui ‘mist sandwich technique’.
Melegakan iritasi pada kulit sensitif dengan kandungan soothing ingredients seperti aloe vera dan chamomile.
Bertindak mengawal minyak dengan kandungan oil absorbent ingredients seperti Silica dan oil production regulation seperti Niacinamide.

Cara Pakai Toner

Toner boleh dipakai menggunakan cotton pad, sapuan terus dengan tangan, atau spray hingga titisan toner melekat pada muka dan tepuk perlahan-lahan untuk membantu penyerapan.

Face mist pula digunakan dengan cara memegang botol dalam jarak 20cm dan spray 2 hingga 3 kali ke serata muka. Titisan air yang melekat pada kulit adalah seperti kabus, sangat halus, serta hampir tidak kelihatan.

Jangan sentuh muka dan biarkan ia air-dry lebih kurang seminit. Kulit muka pasti dapat merasai kesegaran dengan serta merta.

Bolehkah guna face mist sebagai toner?

Kandungan face mist adalah lebih ringan dan mengandungi lebih banyak air.

Jadi face mist tidak cukup untuk digunakan sebagai toner dan tidak memberikan kesan kepada kulit sebaik toner.

Sebaliknya, hydrating atau soothing toner boleh digunakan sebagai face mist.

Hah, selepas ini jangan keliru lagi antara face mist dan toner ya! Anda boleh pilih mengikut keperluan kulit.

Kredit Video Tiktok:fatinaamalina

Biasanya wanita lebih cepat tua berbanding lelaki, akan timbul garisan kedut sekitar mata dan kulit pula kelihatan kusam berbanding lelaki.

Kalau tak jaga memang ketara sangat perbezaan rupa, nak-nak pula selepas bersalin dua tiga orang anak. Malah beberapa punca ini juga berkait dengan faktor tua sebelum usia:

1. Kelenjar minyak lelaki lebih banyak

Semakin banyak kelenjar minyak, semakin lambat seseorang itu mengalami penuaan. Jadi disebabkan kelenjar minyak lelaki lebih banyak, penuaan yang akan berlaku pada lelaki akan kurang berbanding wanita.

2. Putus Haid atau menopause

Apabila usia kita semakin meningkat, jumlah hormon estrogen akan menjadi semakin sedikit. Apabila wanita mengalami menopause, tahap hormon estrogen akan menurun, membuatkan kulit lebih kusam, muncul kedutan dan hilang rona segar pada wajah.

3. Wanita Mudah Stress

Kalau nak dibandingkan tugas lelaki dan wanita, wanita lebih banyak berfikir dan lebih banyak tanggungjawab berbanding lelaki. Antaranya bekerja, jaga anak, dan tidak ketinggalan tanggungjawab sebagai seorang isteri.

4. Penyusutan Tulang

Kajian menunjukkan, wanita lebih mudah mengalami osteoporosis berbanding lelaki. Penyusutan tulang juga terjadi lebih cepat pada wanita. Ini membuatkan wajah akan kelihatan lebih kecil dan kulit mengendur.

Mungkin sebab itu, ramai wanita lebih inginkan lelaki yang lebih berusia berbanding mereka.

Namun kalau anda orang yang jaga pemakanan dan suka amalkan makanan sihat, mungkin usia anda itu hanya sekadar nombor. Tetap ‘bergetah’ dan nampak muda berbanding usia sebenar.

Nak lagi bagus cuba amalkan minuman ini awal pagi waktu perut kosong.

Minuman Awet Muda

Bahan-bahannya:
Madu
Serbuk Kunyit

Madu dan serbuk kulit kayu manis, campuran ini anda boleh minum setiap pagi waktu perut kosong. Yang nak awet muda dan turun berat badan elok amalkan.

Lagi bagus kalau campur dengan perahan lemon. Sebaiknya boleh amalkan senaman ringan juga, tetapi bila minum air ni pun dah cukup buat anda berpeluh.

Boleh buat 600ml air suam, 1 sudu besar madu dan secubit serbuk kulit kayu manis.

Cara Lain Untuk Awet Muda Dan Kulit Cantik

Namun hakikatnya penjagaan kecantikan dan kesihatan kulit itu semestinya bermula dari dalam. Jika cantik luaran, dalaman juga perlu seiring agar tidak dikata usia tua sebelum waktunya.

Artikel Lain: Kulit Memang Jadi Pinkish, Tapi Tomato Ceri Bahaya Dimakan Mereka Yang Ada Masalah Hati

Perfect Glow, produk terbaik dari rangkaian jenama Yatt Beauty by Yatt Shafie menawarkan segalanya yang diperlukan kulit.

Dirumuskan melalui formulasi Korea, Prefect Glow bertindak sebagai supplemen pelengkap untuk memudarkan parut dan kesan pigmentasi, merawat masalah kulit dari dalam serta mencerahkan kulit badan.

Artikel Lain: ‘Dua-Dua Cantik, Tak Jemu Melihat’ – Macam Kembar, Penampilan Fazura & Tengku Permaisuri Selangor Jadi Perhatian

Pengambilan secara konsisten juga berupaya mengatasi masalah Pre-Menstrual dan menaikkan seri wajah di samping bertindak sebagai antioksida.

Menggunakan serbuk campuran buah-buahan dan serbuk tembikai susu, sekotak Perfect Glow mengandungi 15 pek kecil yang cuma perlu diambil setiap hari untuk hasil yang efektif.

Hah, tak susah pun nak cantik dan masuk kategori awet muda, bukan? Anda sendiri boleh pilih mana yang terbaik untuk dapatkan kulit cantik.

Artikel Lain: Buah Asam Jawa Sebagai Snek Kegemaran, Rahsia Kekal Fit & Awet Muda Deanna Yusoff Di Usia 55 Tahun