Seperti yang kita tahu, saudara semuslim yang berada di Palestin kini sedang berjuang berhabisan menentang kemaraan dan kekejaman Rejim Zionis di tanah air sendiri.

Pelbagai sokongan diberikan dari pelbagai pihak di serata dunia dalam pelbagai cara.

Selain bersedekah dengan memberi sumbangan dari segi kewangan, tidak ketinggalan juga ada yang mengibarkan bendera, berkongsi posting mengenai Palestin dan sebagainya.

Bagi Makeup Artist popular dikenali dengan MUA Bellaz atau nama sebenarnya Nur Nabilah Zulyadaini pula menggunaka medium tersendiri untuk menyatakan sokongan.

MUA Bella telah menunjukkan tanda solidariti dengan melukis bendera Palestin di wajahnya dan memuat naik video tutorial tersebut laman TikTok.

Dia berkongsi video tutorial mekapnya dengan menyertakan sekali beberapa hashtag bagi menyuarakan sokongan serta meminta orang ramai sama-sama bersolidariti menyokong Palestin yang ketika ini sedang dilanda ujian.

Tidak cukup di di lama sosial Facebook MUA Bellaz, juga dia turut menulis berkenaan situasi yang dihadapi oleh saudara-saudara Islam di sana yang sedang menerima ujian hebat ketika menjelang hari raya.

HasbunAllahu Wani’mal wakeel

Dalam kesedihan kita tak dapat beraya ..ingatlah bahawa ada lagi saudra-saudara Islam kita yang sekarang lebih derita sakit dan sedih lagi

ya Allahhhhhh ..harini tak boleh lena sebab duk pikir saudara-saudara kita kat sana yang tak dapat bayangkan kita di tempat mereka

Walaupun hanya dengan kuasa solekan diharapkan dapat memberi semangat dan inspirasi kepada orang di luar sana utuk turut sama-sama memberikan sokongan untuk #prayforpalestine

Artikel Berkaitan:

Ramai Kata Sakit, Tapi Tak. Wanita Kongsi Buat Brachytherapy, Rawatan Terakhir Untuk Kanser Servik!

Doktor Ini Dedah Virus Covid-19 Mula Serang Orang Muda & Akui Jangkitan Makin Cepat

Bertahun Alami Masalah Jerawat, Gadis Kongsi Rutin Penjagaan Guna Produk Drugstore Bawah RM30

Hanya dengan menekankan bab cuci muka, pelakon, Ramona Zamzam kelihatan cantik dan awet muda walau sudah berstatus seorang ibu.

Mencecah usia 33 tahun, Ramona dilihat bertubuh langsing dan wajahnya tidak mempunyai cela. Baik jerawat atau jeragat, tetap cantik!

Kalau nak tahu apa amalan dan rutin kecantikannya, jemput baca perkongsian ini.

Minum Air Secukupnya

Menurut Ramona, air yang secukupnya sangat penting untuk dapatkan kulit yang cantik. Untuk sehari, minimum air yang perlu kamu ambil adalah sebanyak 2 liter.
Tidur yang cukup sangat penting

Tidur sangatlah penting! Cuba dapatkan waktu tidur yang cukup sekurang-kurangnya 6-8jam sehari. Tujuannya adalah untuk memberi kulit dan badan rehat dengan secukupnya.
Kerap tukar sarung bantal dan cadar katil

Bila guna mata kasar, kawasan tempat tidur memang nampak bersih seperti tiada kotoran. Tetapi kalau kamu nak tahu, kawasan ini merupakan kawasan yang paling kotor dengan debu dan pepijat.

Tukar secara berkala iaitu seminggu sekali atau tiga kali sebulan dan jangan pula tunggu sehingga setahun sekali baru nak tukar ye.

Cuci Muka Dengan Betul

Kalau kamu nak tahu bila tak cuci muka dengan bersih dan betul, mekap, kotoran atau habuk di wajah akan terkumpul dan tersumbat dalam liang pori.

“Mencuci saja tidak cukup. Tapi cuci sebersih-bersihnya. Ingatkan habis shooting balik rumah mandi cuci muka pakai facial wash saja dah cukup, maka bermulalah kejadian masalah kulit yang amat teruk!”

Bersenam & Keluarkan Peluh Setiap Hari

Bagi Ramona, dia perlu mengeluarkan peluh setiap hari melalui aktiviti atau senaman yang dilakukannya. Tak kiralah berjalan, hiking atau bermain sukan kegemaran, asalkan peluh dapat dikeluarkan.

Mengeluarkan peluh daripada badan bukan sahaja untuk membuang toksin dalam badan tetapi bagus untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik secara semula jadi.

Jadi, kalau anda nak berkulit cantik dan tubuh langsing tanpa lemak degil, kena lah rajin bersenam. Owh ya, bab cuci wajah tadi pun pastikan ikut cara Ramona Zamzam, barulah jelita walau usia berganjak ke depan.

Kulit wajah yang cantik merupakan kulit wajah yang sihat. Apakah ciri-ciri kulit wajah yang sihat?

Kulit wajah yang sihat dan cantik ialah kulit yang lembut dan lembap tanpa sebarang cela. Bagaimana pula dengan kulit wajah yang kering?

Mereka yang mempunyai kulit wajah yang kering pasti merasakan penampilan terganggu dengan keadaan itu.

Ini kerana mereka yang mempunyai kulit wajah yang kering akan membuat wajah lebih tua daripada usia sebenar.

Benarkah begitu? Benar kerana bila mereka yang mempunyai kulit wajah yang kering terdedah begitu lama di bawah cahaya matahari akan mudah gelap dan berkedut.

Kesan Kepada Kulit Kering

Dalam dunia kesihatan, masalah kulit kering lebih dikenali sebagai gangguan kulit manusia yang dipanggil iktiosis. Iktiosis ini adalah hilang lembapan pada lapisan epidermis yang dapat mengakibatkan kesan negatif iaitu hilang keanjalan kulit. Kesan biasa yang berlaku kepada kulit yang kering adalah seperti kulit menjadi kusam, kemerahan, lebih sensitive dan tidak tahan kepada panahan sang suria.

Punca Kulit Kering

• Faktor keturunan atau genetik.

• Kesan sampingan dari ubat-ubatan yang diambil.

• Jangkitan kulat pada kulit wajah.

• Kurang mengambil mineral yang menjadi punca kulit kering kerana hidrasi.

• Kurang mengambil nutrisi daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin yang baik untuk tubuh seperti vitamin B2 da E juga mineral.

• Penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai dengan kulit serta menyumbang kepada kulit yang kering.

Cara Atasi Kulit Kering

Cara yang terbaik untuk merawat kulit yang kering adalah dengan memberi lembapan di bawah lapisan kulit. Berikut adalah tips untuk menyegarkan semula kulit yang kering;

1. Guna krim pelembap

Krim pelembap adalah bahan yang mudah didapati untuk merawat kulit kering. Amal tabiat menyapu krim pelembap di keseluruhan tubuh selepas mandi setiap pagi dan selepas mandi di waktu malam. Guna krim pelembap yang berfungsi untuk mengawal jumlah lembapan di bawah kulit. jika anda bekerja di dalam bilik berhawa dingin pastikan memakai krim yang berasaskan air untuk mengunci tahap kelembapan kulit.

2. Banyak minum air mineral

Sebagaimana yang diketahui air merupakan sumber kehidupan baik untuk manusia, haiwan dan tumbuh-tumbuhan. Begitu juga denga kulit kita. Mengambil air mineral yang cukup dapat membantu mencegah terjadi kulit yang kering dan kusam. Minum air sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari atau lapan gelas air sehari untuk kulit yang lembap dan lembut.

3. Makan buah yang mengandungi vitamin E

Vitamin E merupakan kandungan vitamin yang sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Vitamin E juga boleh membantu mengekalkan keanjalan kulit dan menegangkan semula kulit wajah. Pengambilan vitamin E yang diperoleh daripada sumber makanan seperti kacang badam dan jenis kekacang yang lain.

4. Mandi dua kali sehari

Biasakan diri membersihkan diri atau mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Mandi akan membantu kulit terhindar daripada masalah kulit kering dan kusam. Apabila jumlah lembapan cukup di dalam tubuh maka kulit akan menjadi lebih lembut dan segar.

5. Bersenam secara teratur

Bersenam adalah kegiatan yang banyak memberi manfaat kepada tubuh. Bersenam dapat mengeluarkan peluh dan peluh tersebut membantu sel-sel kulit mati serta kotoran yang terdapat pada kulit ikut keluar. Ini akan menjadikan tubuh lebih sihat dan segar. Selepas bersenam jangan membiarkan kulit tidak dibersihkan kerana kotoran akan ikut serta keluar.

6. Pengambilan lemak yang cukup

Tidak semua lemak tidak baik untuk kulit. mengambil lemak yang cukup sangat penting terutama lemak omega. Selain membantu menjaga kesihatan jantung dan otak lemak omega juga mempunyai sifat anti radang yang dapat membantu menjaga lembapan kulit. Lemak omega boleh diperolehi daripada kekacang, ikan salmon, buah kelapa dan avocado.

Artikel Berkaitan:

Selain Senaman & Jaga Diet, Ini Rupanya Amalan Mudah Boleh Dilakukan Untuk Jaga Jantung

Ini Senaman Perlu Dilakukan Sebelum Mula Aktiviti Pendakian, Persediaan Untuk Kuatkan Otot Kaki