Masih ramai yang gagal pakai sunscreen dengan betul, jadi tak pelik kalau ada masalah jeragat walau usia masih mudah.
Langsung tidak mahu melindungi kulit daripada sinaran UV, ini memberikan kesan buruk pada kulit dalam jangka masa panjang.
Pakai Sunscreen Dengan Betul
Namun, ramai sebenarnya yang menyapu krim pelindung matahari (sunscreen) dengan cara salah, sekali gus menyebabkan mereka tidak mendapat perlindungan maksima.
Menurut Dr Lawrence Cunningham dari UK Care Guide, salah satu kesilapan paling lazim adalah penggunaan krim pelindung matahari yang tidak mencukupi.
Ramai orang menyangka bahawa hanya sedikit sapuan di beberapa bahagian kulit sudah memadai, namun hakikatnya, untuk mendapatkan perlindungan penuh, krim itu perlu digunakan dengan banyak.
Ads
Kena Repeat Sapu
Kesilapan lain yang sering dilakukan adalah tidak menyapu semula krim pelindung matahari selepas beberapa jam.
“Krim pelindung matahari akan hilang keberkesanannya selepas beberapa jam, terutamanya jika anda terlibat dalam aktiviti seperti berenang atau berpeluh.
“Oleh itu, penyapuan semula adalah penting untuk memastikan perlindungan yang berterusan.
“Bahagian badan yang sering diabaikan seperti telinga, belakang leher, dan bahagian atas kaki juga perlu diberi perhatian.
Ads
“Bahagian-bahagian ini boleh terbakar dengan mudah seperti muka dan lengan yang lebih terdedah kepada matahari,” kata Dr Cunningham.
Dia turut menekankan kepentingan memilih SPF (Faktor Perlindungan Matahari) yang sesuai berdasarkan jenis kulit dan tahap pendedahan matahari.
Bagi aktiviti harian dengan pendedahan matahari yang minima, SPF 30 biasanya sudah memadai.
SPF50 Diperlukan Bila Ke Pantai Atau Mendaki
Ads
Namun, bagi mereka yang menghabiskan masa dalam tempoh lama di luar, seperti di pantai atau mendaki, disarankan untuk menggunakan SPF 50 atau lebih tinggi.
“Adalah penting untuk mempertimbangkan sensitiviti serta sejarah kulit anda seperti pernah terkena kanser kulit atau sebagainya.
“Individu dengan kulit cerah atau mereka yang mudah terbakar harus memilih SPF yang lebih tinggi untuk perlindungan tambahan,” ujarnya.
Ada pelbagai petua tradisional yang digunakan untuk terampil cantik secara semulajadi.
Tidak perlukan rawatan mahal sebaliknya hanya guna lebihan bahan yang mahu dibuang seperti kulit pisang.
Perkongsian wanita ini Rose Farra menggunakan kulit pisang berangan untuk dibuat masker untuk merawat kulit jadi lebih mulus tanpa parut dan lebih cerah.
Tidak susah untuk membuatnya hanya perlukan kulit pisang yang diadun bersama madu, kulit kayu manis dan serum.
Masker ini berupaya untuk membuang sel kulit mati yang boleh melambatkan penuaan seseorang.
MASKER RAWAT KULIT JADI MULUS, TANPA PARUT, LEBIH CERAH
Nak kulit muka sihat, cerah dan sentiasa BERSINAR, korang patut cuba. Rasa nak sentuh sentuh je pipi selalu tau.
Bahan: 1/2 pisang berangan 3 titis Serum ( untuk cepat resap dalam kulit ) 1/2 sudu kecik kulit kayu manis 1 sudu kecik madu 1 sudu air masak
Cara: 1. Lenyek pisang, campur madu, kulit kayu manis tu parut boleh tumbuk pun boleh. 2. Last letak serum untuk cepat resap masuk kulit. 3. Cuci muka dan tangan. 4. Apply kat muka. Biarkan 15-20minit kat muka. Bilas. Akan rasa best sangad muka akan lebih mulus dan cerah.
KHASIAT: – Pisang – 1. Ada vitamin A,B, E yang penting untuk kulit lebih segar dan mulus. 2. Buang sel sel kulit mati yang lambatkan pembaruan sel kulit baru. 3. Cerahkan kulit muka.
– Madu – 1. Kulit lebih halus bila di pegang lebih lagi campur dengan pisang. 2. Lembap kan kulit yang kering. 3. Cerahkan kulit dan sekatakan tona kulit. 4. Remajakan kulit dari nampak tua. ~ Kulit Kayu Manis~ 1. Menghilang garis halus. 2. Menghilangkan parut hitam atau putih. 3. Mencerahkan kulit. 4. Menghilangkan jerawat.
– Serum – 1. Tujuan serum menambahkan penyerapan berganda dari khasiat bahan lain. 2. Remajakan kulit. 3. Khasiat bergantung atas bahan dalam serum. #Share jer untuk kulit mulus sebelom raya tiba. Amalkan tau bahan dapur jee.
Pakai toner adalah langkah pertama selepas cuci muka yang bertindak sebagai persediaan kepada kulit (skin prep). Jadi kalau anda nak kulit sihat, kena paksa pakai. Barulah nampak lembap dan glowing!
Ada tiga kategori toner iaitu Hydrating, Exfoliating, dan Treatment. Bukan semua produk dengan label toner adalah sama.
Ini bergantung kepada formulasi serta bahan utama. Penting untuk kita faham jenis toner terlebih dahulu sebelum menggunakannya supaya tidak tersilap langkah.
Face mist pula digunakan untuk memberikan instant hydration serta menyegarkan kulit pada bila-bila masa. Kedua-duanya mempunyai fungsi dan cara penggunaan yang sedikit berbeza.
Fungsi Utama Face Mist
Menghidrat serta merta dan dalam masa yang sama turut menyegarkan kulit.
Memberi lebih kelembapan pada pemakaian skincare melalui ‘mist sandwich technique’.
Melegakan iritasi pada kulit sensitif dengan kandungan soothing ingredients seperti aloe vera dan chamomile.
Bertindak mengawal minyak dengan kandungan oil absorbent ingredients seperti Silica dan oil production regulation seperti Niacinamide.
Cara Pakai Toner
Toner boleh dipakai menggunakan cotton pad, sapuan terus dengan tangan, atau spray hingga titisan toner melekat pada muka dan tepuk perlahan-lahan untuk membantu penyerapan.
Face mist pula digunakan dengan cara memegang botol dalam jarak 20cm dan spray 2 hingga 3 kali ke serata muka. Titisan air yang melekat pada kulit adalah seperti kabus, sangat halus, serta hampir tidak kelihatan.
Jangan sentuh muka dan biarkan ia air-dry lebih kurang seminit. Kulit muka pasti dapat merasai kesegaran dengan serta merta.
Bolehkah guna face mist sebagai toner?
Kandungan face mist adalah lebih ringan dan mengandungi lebih banyak air.
Jadi face mist tidak cukup untuk digunakan sebagai toner dan tidak memberikan kesan kepada kulit sebaik toner.
Sebaliknya, hydrating atau soothing toner boleh digunakan sebagai face mist.
Hah, selepas ini jangan keliru lagi antara face mist dan toner ya! Anda boleh pilih mengikut keperluan kulit.
Jika anda berniat nak buang sel kulit mati dan daki pada wajah serta tubuh badan, tips ini sangat membantu. Tidak memerlukan bahan yang mahal tetapi kesannya sangat berkesan.
Namun ambil tahu dahulu tentang sel kulit mati ini. Kulit terdiri daripada banyak lapisan. Sel-sel kulit biasanya tumbuh semula sekitar 25-30 hari. Apabila kulit rasa berminyak dan tebal dengan mekap, anda mesti membersihkannya.
Tetapi macam mana cara yang betul nak bersihkan kulit wajah? Ada banyak cara buang kulit mati di wajah. Sesetengah sabun dan krim akan menawarkan pengelupasan, namun cara ini tidak digalakkan kerana ini boleh mengeringkan kulit anda dari semasa ke semasa.
Haaa.. kali ini ada beberapa cara untuk membersihkan sel kulit mati tanpa menggunakan produk kecantikan, jom semak.
Buang Sel Kulit Mati Dan Daki, Gosok Je Masker Tiga Bahan Ini
Bahan bahannya, agak agak sahaja:
Kunyit (Sebaik baiknya kunyit hidup)
Beras
Asam jawa (Ini pes asam jawa Adabi)
Cara-cara nak guna lagi mudah.
Kisar beras dan kunyit sampai hancur, agak agak tak halus dan tak kasar sangat.
Bila nak guna, tambahkan sedikit pes asam jawa dan sedikit air.
Gaul rata, kemudian sapu dan gosok pada keseluruhan wajah.
Bilas dengan air bersih.
Senang kan?
Cuba lah amal selalu, cara ini boleh buang daki dan sel kulit mati.
Lagi pun kunyit dan asam jawa memang banyak khasiatnya untuk kulit.
Lihat hasilnya selepas beberapa ketika di amalkan. Mesti anda rasa kagum dengan perubahan wajah nanti.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!