Semalam tular apabila hangat netizen memperkatakan tentang penampilan Menteri Pembangunan, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM), Datuk Seri Rina Mohd Harun yang mana cukup berbeza dengan sebelumnya.

Rupanya penampilan yang berbeza ini ada rahsia tersendiri. Berkongsi dalam satu temubual video yang dikongsi pengguna twitter @JustinTWJ , Rina Harun membertahu bagaimana dirinya tampil langsing.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rina Mohd Harun (@rinaharunofficial)

Beliau memberitahu hanya mengamalkan gaya hidup aktif demi mendapatkan tubuh badan yang sihat. Sebelum itu beliau hanya tertawa apabila soalan tersebut diajukan kepadanya.

Reporter: “you look fit, how do you do it?”
Rina Harun: “Cycling, diet and it is important that the intention is to be healthy” pic.twitter.com/U5dZUeGUWM

— not typical. (@JustinTWJ) February 9, 2021

Menurutnya:

“Saya berbasikal selain mengamalkan diet yang sihat, yang penting, niat Sebenarnya nak sihat”.

Jadi tidak mustahil untuk seseorang yang memiliki berat badan berlebihan berubah dan mahu mendapatkan tubuh badan yang sihat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rina Mohd Harun (@rinaharunofficial)

Apabila badan sihat, secara tidak langsugn penampilan juga jadi lebih cantik dan menarik. Jadikan tip dikongsi beliau ini sebagai motivasi untuk kita mendapatkan berat badan ideal.

Artikel Berkaitan:

Pernah Alami Masalah Berat Badan, Tya Arifin Tak Lokek Kongsi 4 Tip Kurus Lepas Bersalin

Jalani Lebih 30 Rawatan Radioterapi & Kimoterapi, Kesannya Muntah, Lemah, Loya & Lesu. Perjuangan Wanita Ini Lawan Kanser!

Sebelum anda memilih sesuatu produk wajah, ambil tahu bahan skincare yang terkandung dulu. Amalkan konsep baca sebelum pakai dan sebatikan di kulit muka.

Jangan pandang remeh soal ini kerana silap gaya boleh buat wajah anda breakout! Haaa… ini antara bahan skincare yang tak boleh dicampur sesuka hati waktu sapu ke wajah ya. Jemput baca perkongsian saudari Ayza Roslan sekejap.

1. Vitamin C & Retinol

Anda tak boleh pakai dua ni serentak dalam satu rutin. But it’s permissible to use vitamin C in the morning and retinol in the evening IN THE SAME DAY. Dua-dua ini adalah bahan active & they are super reactive to our skin & sun. Kalau anda guna both of these in a routine, risiko untuk dapat kulit kering dan irritated atau pun risiko untuk dua produk itu tak berkesan langsung sangatlah tinggi.

2. Vitamin C & AHA/BHA

This is only for beginners. Kalau anda ada sensitive and sensitized skin, tak digalakkan untuk mix dua bahan ini in a single routine sebab tinggi potensi untuk menyebabkan iritasi pada kulit. Orang yang ada damaged skin barrier pun tak digalakkan untuk pakai produk yg ada both of these lagi-lagi yang high in percentage. Tapi kalau basic skincare dah kukuh, boleh je nak mix dua ni. You know your skin better!

3. Retinol & AHA/BHA

Sama macam tadi, korang tak boleh juga nak pakai dua-dua ni dalam satu rutin yang sama sebab tinggi potensi dia untuk irritate our skin. Retinol & aha bha ini benda yang kita guna waktu malam. Jadi macam mana nak guna? Guna lah pada hari yang anda tak buat exfoliation. Watch out how your skin react, kalau ada any irritation signs, boleh stop or reduce the amount of retinol or AHA/BHA that you’re using.

Okay, dapat sesuatu daripada perkongsian ilmu kecantikan wanita ini? Nanti amalkan sikap baca dulu sebelum beli ya!

Tidak dinafikan sangat asyik mengorek telinga guna cotton bud untuk membersihkan telinga terutama apabila selepas mandi.

Namun sebenarnya amalan ini sangat tidak elok diamalkan kerana boleh mendatangkan bahaya apabila gegendang telinga jadi pecah.

Perkongsian wanita ini Faridah Arshad yang melakukan tabiat ini selepas mandi rupanya mengundang padah.

Melalui perkongsian di aplikasi TikTok dia memberitahu kesan di atas perbuatannya menjadi punca mengakibatkan gegendang telinga pecah dan merasa sakit teramat sangat hingga tidak dapat tidur semalaman sebelum mendapatkan rawatan di hospital.

Dia turut memberitahu mengalami tanda-tanda awal yang dia rasa sebelum benar-benar sakit adalah apabila dengar bunyi meletup di telinganya.

“Pada hari kejadian yang benda letup-letup itu macam bergerak mula rasa tak selesa. Saya korek dengan cotton bud sebab nak tahu.

Bila saya korek yang keluar bukan tah telingan tetapi cecair macam nanah. Saya pelik juga sebab keluar nanah tak sakit, saya korek lagi dan korek makin dalam.

“Malam itu tiba-tiba saya terdengar bunyi tup dalam telinga dan trus sakit sangat hingga tak boleh tidur. Sakit yang teramat sangat,” katanya yang terus berjumpa doktor dan menjelaskan kepadanya bahawa gegendang telinga pecah.

Oleh sebab itu dia telah dibekalkan dengan beerapa jenis ubat, namun Faridah akui telingannya masih ada nanah yang meleleh.

Malah dia terpaksa menyumbatkan kapas buat sementara agar cecair tersebu tidak terus keluar dari telinganya.

Disebabkan kejadian ini, dia juga turut menasihat kepada orang lain supaya tidak lagi menggunakan cotton bud kerana tidak mahu kejaian sama berulang pada orang lain.

@sfadaah Tragedi cotton bud.. #fyp #sfadaah #sakittelinga ♬ tak baik tau maki maki – ᵐᴏᵏ sⁱɴᵍʟᵉᴛ

Dalam hal ini lebh baik elakkan terus membersihkan telingan menggunakan cotton bud sebaliknya ikut saranan doktor dengan melakukan cara dengan mengalirkan air bersih pada telinga.

Ataupun dengan membeli ubat titis bagi melarutkan kotoran, boleh juga untuk lebih bagus membuat rawatan pembersihan bersama doktor yang profesional di klinik berdekatan.

Artikel Berkaitan:

Virus Herpes Kekal Dalam Badan Penghidap Seumur Hidup. Boleh Rawat Tapi Tak Boleh Sembuh!

Wanita Cipta Idea Buat Sauna Portable Bantu Turunkan Berat Badan. Jimat Masa & Lebih Selamat!

Waspada Bila Sakit Kepala Lebih 5 Hari. Doktor Terangkan Jenis Kategori & Cara Rawatan Terbaik!