Tahu tak, kulit kayu manis membantu membuat liang pori mengecil. Malah, bahan ini mengandungi zat anti bakteria yang berguna untuk mengubati infeksi pada kulit.
Dengan menggunakan masker kayu manis dan madu, ini akan membuatkan kulit wajah bebas jerawat, lebih halus, dan cerah.
Kulit Kayu Manis Buat Wajah Bebas Jerawat, Pakai 15 Minit Pun Dah Cukup!
Ads
Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
2-3 sudu serbuk kayu manis
1 sudu makan madu
Ads
Cara penggunaan:
1. Campurkan kedua-dua bahan ke dalam satu mangkuk, kacau sebati.
2. Cucilah wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan masker kayu manis ini.
3. Sapukan masker pada wajah (pastikan tangan bersih).
4. Biarkan selama 15 minit minit sampai masker kering dan cuci dengan air dingin.
5. Keringkan dengan tuala bersih.
Ads
Lakukan rutin ini 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang terbaik. Gabungan dua bahan ini akan sangat efektif untuk membuat wajah anda semakin cantik dan mulus.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dikurniakan wajah yang cantik dan badan yang slim, ini satu anugerah buat Puan Syamim Farid. Pastinya beliau juga mempunyai cara tersendiri untuk kekalkan tubuh badan yang sihat dan ideal.
Jom, ketahui cara To’ Puan Syamim Farid mengekalkan tahap kesihatan dan gaya pemakanannya. Boleh kita turut amalkan untuk sihat dan jaga perut elak buncit.
Selain dianugerahkan dengan rupa paras yang menawan dan bakat semula jadi, To’ Puan Syamim Farid memiliki badan yang tinggi lampai pastinya menarik perhatian setiap mata yang memandang.
Dia pernah mendedahkan dirinya sudah lebih 10 tahun tidak mengambil nasi dalam diet hariannya. Isteri kepada YM Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Dato’ Ardi Esfandiari Al-Haj yang merupakan kerabat diraja Selangor ini juga mendedahkan, beliau juga tidak mengambil ayam serta daging kerana ingin menjaga kesihatan.
“Ayam, daging, makanan berminyak dan gula juga saya pantang” jelasnya.
“Satu perkara tentang saya, bila saya dah mula sesuatu, saya akan buat betul-betul. Disiplin diri. No cheat day. Nak berhenti makan sesuatu tu memang susah. Tapi fikir tentang diri sendiri, awak jaga diri, jaga makan, bukan untuk orang lain, tapi untuk diri sendiri. Kalau sayang diri, makan makanan berkhasiat,” tambah beliau.
Maka tidak hairan lah jika beliau tampak sentiasa ayu dan terjaga penampilannya.
Dia turut berkongsi di instagram story pada awal permulaan diet memang agak sukar tetapi sekarang sudah menjadi kebiasaan buat beliau sehingga melihat nasi juga sudah tidak berselera.
Beliau juga turut menjelaskan punca tidak mengambil nasi dalam diet sehalian beliau apabila sudah mula bersenam di gim. “Bila you dah start workout and you dah build your muscles especially ABS, you akan jaga makan because you akan rasa rugi if tak makan healthy food,” tambahnya.
“Untuk sentiasa tampil sihat, saya amat menitik beratkan soal permakanan. Bahkan, saya tidak makan nasi dan mengamalkan Pescatarian Diet. Selain itu, saya juga akan bersenam untuk mengekalkan tahap kesihatan yang maksimum,” jelasnya.
Antara tip yang beliau amalkan untuk mengelakkan perut buncit ialah tidak akan minum air semasa atau selepas makan.
Menurutnya, dia hanya minum selepas 1-2 jam selepas makan, Kemudian, beliau juga menegaskan akan duduk, jalan atau berdiri selama 2 jam sebelum baring atau tidur untuk membantu proses penghadamannya.
Begitulah disiplin yang anda perlu buat bila mahu jaga penampilan dan buang masalah perut buncit. Jika nekad, apa salahnya, bukan? Cantik dan sihat itu satu cara untuk bahagiakan diri sendiri juga.
KJ sahkan Pak Lah derita dementia. Tak macam penyakit lain, perlu 24 jam penjagaan rapi. Setelah beliau bersara secara terhormat pada tahun 2009, lama tidak mendengar berita mengenai Bekas Perdana Menteri kelima, Tun Abdullah Ahmad Badawi.
Namun apa yang mengejutkan, pendedahan Menteri Kesihatan Khairy Jamaluddin yang juga menantunya dalam satu ciapan di twitter Ahad lalu mengesahkan bapa mentuanya itu menghidap dementia hingga menyebabkan kesihatan semakin merosot dan sukar untuk mengingati sesiapa termasuk ahli keluarga terdekat.
“Saya tahu beliau masih mengenali saya apabila melihatnya mengerdipkan mata, apabila saya melawatnya.
“Lebih banyak hari yang sukar berbanding hari yang lancar. Jadi doakan beliau dan kami berharap untuk hari yang lebih baik akan datang,” katanya yang mendapat persetujuan ahli keluarga sebelum memberitahu kepada umum mengenai sakit dialami bapa mentuanya ini.
Malah Khairy Jamaluddin memberitahu penjagaan bagi pesakit demensia adalah paling mencabar.
“Saya melihat bagaimana ibu mentua, auntie Jean melalui situasi sukar kerana demensia bukan satu penyakit, tetapi memerlukan penjagaan rapi 24 jam. Malah selepas beberapa tempoh, pesakit memerlukan penjagaan berterusan sepanjang masa bagi memastikan keselamatannya terpelihara.
“Justeru kami menyediakannya jururawat profesional untuk bersamanya 24 jam. Kami agak bernasib baik kerana mampu berbuat demikian, bayangkan orang yang tidak mampu.
“Demensia tidak boleh didiskriminasi. Bayangkan orang yang tidak mempunyai akses kepada penjagaan yang tidak mampu tetapi mereka perlu menjaganya kerana ahli keluarga,” katanya disebabkan mempunyai dementia, Pak lah tidak kelihatan di mana-mana majlis atau acara.
Dalam perkongsian di Public Health Malaysia turut memberitahu dementia adalah sejenis penyakit otak yang progresif. Seseorang pesakit itu memerlukan penjagaan masa panjang.
Malah kajian dilakukan juga mendapati Kajian mendapati bahawa aktiviti yang merangsang intelek seperti bermain catur, sudoku, membaca, mengaji & sebagainya dapat mengurangkan risiko berlakunya dementia.
Selain itu Amalan cara hidup sihat boleh juga mengurangkan risiko mendapat dementia.
Antara tanda-tanda penyakit dementia itu adalah seperti kesukaran untuk melakukan tugasan harian yang biasa dilakukan.
Penghidapnya juga akan terlupa perkataan harian yang biasa digunakan. Mereka juga dikatakan meletakkan barang ditempat yang salah atau terlupa di mana barang diletakkan.
Tanda lain, pesakit dementian juga keliru berkenaan tarikh, masa dan tempat serta perubahan mood dan tingkah laku dan perubahan personaliti.
Sejak mengenakan hijab, penampilan Fazura sangat disenangi ramai. Ibu kepada seorang anak ini tidak kekok bergaya biarpun mengenakan tudung bawal.
Setiap kali bérgaya, penampilannya diserikan dengan aksesori seperti beg tangan, kaca mata, kasut tumit tinggi ataupun rantai panjang. Dan paling menyerlahkan gayanya kini apabila turut membawa ‘handbag’ paling mahal si comel Fatima.
Seperti yang kita ketahui rahsia Fazura kekal cantik biarpun usia megawatt leat 30-an adalah mudah melemparkan senyuman paling manisnya.
Setiap kali muncul di laman Instagram, penampilan Fazura pasti mendapat pujian followernya yang berjumlah lebih 5 juta.
Ayuh, kita lihat gaya isteri kesayangan Fattah Amin yang sebelum ini memang terkenal dengan seorang selebriti bijak bergaya dalam apa juga majlis di hadiri.
Sering sakit pinggang selepas seharian bekerja? Jangan biarkan ia melarat! Ketahui 3 regangan mudah yang boleh dilakukan di mana-mana sahaja untuk melegakan kesakitan dan mengekalkan keselesaan tulang belakang anda.
sekarang!
