Ramai wanita sekarang nak cerahkan kulit, bukan muka sahaja tapi kalau boleh tangan kaki pun nak putih. Macam-macam bahan yang mereka sanggup sapu ke wajah.
Ini belum lagi kalau ada masalah jerawat, jeragat atau kulit kusam. Semuanya dalam satu. Nak tak nak, kena lakukan sesuatu pada wajah supaya sentiasa nampak berseri-seri.
Cerahkan Kulit Guna Dua Bahan, Satu Malam Pun Dah Nampak Hasilnya
Hanya dua bahan saja diperlukan. Paling senang nak cari kat dapur pun. Ikuti perkongsian daripada ohana_my menerusi video tiktoknya.
Cara yang sangat mudah untuk putihkan kulit muka dan tangan dengan menggunakan tepung beras dan tomato. Hasilnya dapat dilihat dalam satu malam saja.
Bahan:
Tomato
Tepung beras
Caranya:
1. Hiris tomato dan kisar halus.
Ads
Info: Tomato dikatakan dapat membantu mencerahkan kulit dan kulit bertambah glowing.
2. Selepas itu, masukkan ke dalam bekas dan campurkan dengan satu sudu tepung beras.
Ads
Info: Tepung beras mampu mencegah pengeluaran melanin berlebihan.
3. Kemudian, sapukan pada seluruh wajah. Gosok perlahan-lahan.
Ads
4. Selepas itu, cuci dengan air bersih.
5. Hasilnya, kulit muka lebih lembab dan cerah, sebelum ini rasa kering dan kusam.
Hah, ini macam antara cara jimat untuk putihkan wajah dan tangan. Jadi, kenalah cuba nanti.
Bila bercakap tentang kecergasan, kita selalunya sibuk fikirkan tentang perut yang kempis atau lengan yang pejal. Tapi sis, bagaimana pula dengan otot wajah? Seiring peningkatan usia, kulit di bahagian rahang dan leher cenderung kehilangan keanjalan.
Senaman rahang atau jawline exercise bukan sekadar trend, tapi ia adalah teknik “face yoga” yang sangat membantu menguatkan otot wajah bawah, mengurangkan masalah dagu berlapis (double chin), dan memberi kesan wajah yang lebih tegang secara semula jadi.
Jom amalkan 5 gerakan ringkas ini untuk penampilan wajah yang lebih segar dan terletak:
Gerakan ini sangat bagus untuk meregangkan otot leher dan dagu.
Cara: Duduk tegak, dongakkan kepala ke arah siling. Kemudian, buat gerakan seperti mahu mencium langit atau majukan rahang bawah ke atas. Anda akan rasa regangan di bawah dagu. Tahan beberapa saat dan ulang 10-15 kali.
Ini membantu melatih otot sekitar rahang dan bibir supaya lebih relaks dan anjal.
Cara: Tutup mulut dan gerakkan rahang seperti sedang mengunyah makanan secara perlahan (tanpa menggigit gigi). Kemudian, buka mulut lebar-lebar dengan hujung lidah menyentuh belakang gigi bawah. Ulangi gerakan ini untuk satu minit.
Senaman klasik untuk pipi yang lebih tone up dan mengurangkan kesan ‘puffy’.
Cara: Hisap pipi anda ke dalam sehingga bibir membentuk mulut ikan, kemudian cuba senyum dalam posisi tersebut. Tahan selama 5-10 saat sehingga rasa tegang di sisi wajah, kemudian lepaskan.
Bukan perut saja kena crunches, leher pun perlu untuk elak kulit kendur!
Cara: Berbaring telentang, tekan lidah ke lelangit mulut. Angkat kepala sedikit dari lantai (seperti crunch kecil) tanpa mengangkat bahu. Gerakan ini akan menguatkan otot rahang bawah dan leher.
Senaman ini bukan sahaja untuk rahang, malah membaiki postur leher anda agar nampak lebih jinjang.
Cara: Duduk tegak, tarik kepala anda sedikit ke belakang (pastikan aras mata tetap lurus) sehingga terasa ketegangan di bawah rahang. Tahan sebentar dan kembali ke posisi asal. Ia sangat membantu mengurangkan kesan ‘tech neck’ akibat kerap tunduk melihat telefon.
Kesimpulan: Kunci untuk melihat perubahan pada struktur wajah adalah konsistensi. Jika dilakukan setiap hari bersama rutin penjagaan kulit (skincare) yang betul, anda pasti akan perasan wajah nampak lebih ‘lifted’ dan segar. Jangan lupa cukupkan rehat dan minum air kosong untuk kesan awet muda yang maksima!
Ringkasan (Excerpt): Inginkan garis rahang yang lebih tajam dan wajah nampak v-shape? Lupakan prosedur mahal, cuba 5 senaman wajah mudah ini untuk kurangkan dagu berlapis dan tegangkan kulit secara semula jadi!
Tajuk Utama: Face Yoga: 5 Langkah Rahang Tajam & Awet Muda ✨🧘♀️
Sedikit kelainan dibuat pada tahun ini, pencarian Hero Dewi Remaja disatukan menerusi satu edisi buat tontonan umum.
Ini bermakna pertandingan Hero Remaja dan Dewi Remaja digabungkan serentak dan digelar Hero Dewi Remaja 2023.
Menerusi sidang media yang dilangsungkan pada 31 Oktober 2023, seramai 16 orang finalis telah diperkenalkan satu-persatu kepada semua yang mengikuti kemas kini menerusi aplikasi media sosial Majalah Remaja.
Lebih menarik, lebih padat, dan semestinya lebih berkualiti. Itulah aspek yang ingin ditampilkan oleh pencarian Hero Dewi Remaja 2023. Wow!
Pemilihan 16 orang finalis (8 lelaki & 8 perempuan) dilakukan dengan sangat teliti dengan mengambil kira potensi serta bakat yang mereka tonjolkan ketika fasa uji bakat.
Apa yang pasti, setiap seorang memiliki keperibadian menarik dan potensi tinggi untuk diketengahkan sebagai pelapis industri hiburan tanah air mahupun lapangan lain yang mereka ingin ceburi.
Dalam pada itu, juara Dewi Remaja 2005/06 dan selebriti terkenal tanah air, Scha Alyahya turut kembali sebagai mentor merangkap juri tetap untuk edisi kali ini. Kali terakhir beliau menjadi juri tetap adalah untuk pencarian Hero Remaja 2021 yang dimenangi oleh Mierul Aiman.
Siapakah 16 finalis yang telah mengalahkan lebih 1,300 penyertaan lain?
Jom kita semak senarai finalis Hero Dewi Remaja 2023 yang telah berjaya dipilih menerusi empat sesi uji bakat yang dilangsungkan di Kuala Lumpur, Pulau Pinang, Kota Kinabalu dan Petaling Jaya sebelum ini.
1. Arabella Ellen binti John Robert Nelson
18
Selangor
2. Nurelyana binti Baharin
21
Sarawak
3. Qistina Rania binti Fakhrul Azam
22
Kelantan
4. Nur Azka Azimah binti Ahmad Aziz
23
Sabah
5. Cora Waybin
23
Sabah
6. Nuramira binti Mohamed Rafid
23
Selangor
7. Nur Adrina binti Kamaruddin
24
Kelantan
8. Nur Amirah Afrina binti Mohd Hashim
24
Kedah
9. Aariz Iskandar bin Idris
18
Selangor
10. Tan Jia Song
21
Selangor
11. Mohd Al Hakim Khan bin Fakhruh Hadi
22
Selangor
12. Azri Safix bin Mohd Razal
23
Kuala Lumpur
13. Che Aiman Ameer bin Che Kamarudin
23
Johor
14. Muhammad Fitri bin Mohd Farok
24
Kuala Lumpur
15. Razin Qidran bin Noor Hisham
24
Kuala Lumpur
16. Evertts McClane Gomes
25
Sabah
Semua nampak cukup pakej, bukan? Kalau rasa nak tengok aktiviti dan cabaran mereka, anda boleh tonton Pencarian Hero Dewi Remaja 2023 yang bakal ditayangkan menerusi lapan (8) episod bermula 10 November, pada setiap hari Jumaat jam 10 malam di saluran Astro Ria.
Selain bertanding menerusi cabaran dalam episod yang ditayangkan, 16 finalis juga bertanding dari aspek populariti serta duo terbaik menerusi undian peminat yang dibuka bermula 10 November 2023 sehingga ke malam finale kelak untuk mengetahui siapakah yang akan bergelar Hero Favourite 2023 dan Dewi Favourite 2023 serta Best Chemistry Duo.
Menurutnya kurap ini biasanya akan menyerang di bahagian kulit kepala, pelipat, celah jari kuku, serta kuku dan rambut.
Masalah jangkitan kulat ini boleh dirawat dengan ubat anti kulat dalam bentuk salap secara sapuan atau ubat makan.
Kurap dirawat dengan ubat anti-kulat dalam bentuk salap(sapuan) atau ubat makan (pil/tablet).
Ubat sapuan boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi, manakala ubat makan perlukan preskripsi doktor. Selain itu, doktor juga akan beri ubat gatal.
Kurap boleh dicegah dengan cara berikut: – Jaga kebersihan persekitaran – Amal akan pemakanan sihat – Elak kongsi tuala, stoking, dan lain-lain – Mandi selepas bersukan dan beriadah – Elak peram pakaian/tuala kotor – Bersihkan kasut 2 kali seminggu
Baju raya dah mula ketat? Jangan risau, jom mulakan misi 'reset' badan dengan 5 langkah mudah—daripada senaman ringkas di rumah hingga tips pemakanan bijak—untuk kembalikan stamina dan kesegaran tubuh anda selepas sebulan beraya!
sekarang!
