Khasiat Toner Teh Hijau Untuk Kulit Berminyak & Berjerawat
- Teh hijau: Mengandungi antioksidan tinggi, mengurangkan keradangan & membantu atasi jerawat.
- Cuka epal cider: Menyeimbangkan pH kulit, mengawal minyak dan membantu kecilkan pori.
- Minyak pokok teh: Bersifat anti-bakteria & membantu melawan jerawat serta bintik hitam.
- Minyak lavender: Melegakan kulit, bersifat anti-radang & menyembuhkan kerengsaan kulit.
Cara Buat Toner Teh Hijau DIY Di Rumah
Anda boleh buat toner teh hijau sendiri dengan bahan mudah berikut:
- 1 uncang teh hijau
- 3/4 cawan air panas
- 1/4 cawan cuka epal cider
- Beberapa titik minyak pokok teh
- Beberapa titik minyak lavender
Langkah-langkah:
- Rendam uncang teh hijau dalam 3/4 cawan air panas selama 10-15 minit sehingga sejuk.
- Tuang air teh hijau ke dalam balang bersih.
- Masukkan 1/4 cawan cuka epal cider dan kacau hingga sebati.
- Titikkan minyak pokok teh dan minyak lavender secukupnya, kacau sekali lagi.
- Simpan dalam botol semburan atau botol bertutup, letak dalam peti sejuk.
Cara Guna Toner Teh Hijau Untuk Hasil Maksimum
- Celup kapas dalam toner dan sapu perlahan pada wajah setiap pagi & malam, atau sembur pada muka selepas cuci.
- Jangan bilas, biarkan ia kering di wajah untuk serapan penuh.
- Toner teh hijau ini boleh tahan 10 hari jika disimpan dalam peti sejuk.
- Untuk kulit sensitif, lakukan patch test terlebih dahulu untuk elak iritasi.
Tip & Info Tambahan
- Pokok teh bantu lawan jerawat & bintik hitam.
- Minyak lavender bantu tenangkan kulit & kurangkan keradangan.
- Jangan tambah terlalu banyak minyak pati kerana ia pekat – beberapa titik sudah cukup.
- Jika berlaku reaksi negatif, hentikan penggunaan segera.
Kesimpulan: Toner teh hijau buatan sendiri ini sangat berkesan untuk kulit berminyak, jerawat dan pori besar. Cubalah secara konsisten untuk lihat perubahan pada kulit anda!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Guna Gua Sha Dengan Betul, Ketara Kurangkan Kedut Dan Bentukkan Wajah
Ini cara guna gua sha yang betul dan juga tip untuk kurangkan masalah garisan halus di wajah.
Cara Guna Gua Sha
Jom ketahui apa sebenarnya kegunaan gua sha pada wajah, adakah cukup membantu jadikan kulit sihat dan awet muda?
Sebenarnya gua sha adalah alat urut tradisional yang berfungsi seperti kuasa super untuk kulit dan tubuh yang meningkatkan peredaran darah, membantu detoksifikasi dan mengurangkan
kedutan, menjadikan kulit lebih segar, tegang, dan berseri.
Dengan penggunaan konsisten, Gua Sha seolah-olah boleh memperlahankan proses penuaan, memberi penampilan yang
lebih muda dan sihat.
Ini Bahagian Wajah Yang Perlu Diurut:
DAHI
PIPI
DAGU
LEHER
Menurut Isyahasnal, kalau dia tengok mukanya sebelum dan selepas guna gua sha, memang ketara ada perubahan.
Asalnya pipi jenis chubby, ada double chin dan kedutan under eyes area.
Tetapi bila konsisten massage muka dengan gua sha, memang
tidak mengecewakan. Sekarang lebih confident dan jadi Vshape, puas hati!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Nasi Sebelum ‘Bekerja’, Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Tak sangka, rupanya bintang Korea, Rose Blackpink nak nasi sebelum memulakan sesuatu aktivitinya.
Permintaan wanita ini jadi perhatian apabila dia memilih nasi berbanding semangkuk sup sayur sayuran yang disediakan untuknya.
“Sebelum lakukan sesuatu yang penting, saya kena makan nasi,” ujarnya dengan aksi spotan.
Acara paling penting yang dimaksud Rose tentu saja Met Gala dan ini adalah kali pertama dihadiri olehnya di mana majlis hanya menghimpunkan designer, model dan selebriti popular dalam satu acara.
View this post on Instagram
Nak Nasi Sebelum ‘Bekerja’, Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Ternyata sikapnya ini menurut netizen melambangkan diri Rose yang sangat melambangkan jati diri orang Asia akan tetap mencari nasi walau di mana berada.
“Tiada nasi,” ini adalah mimpi ngeri orang Asia, tulis seorang pengguna YouTube.
Malah dengan makan nasi penampilan Rose tetapi cantik dengan tubuh kekal langsing. Jadi sebenarnya tak salah kita nak makan nasi cuma kena ‘jaga-jaga’. Nah cuba semak cara yang betul.
Ini antara kesalahan dalam kita makan nasi, yang buatkan berat kita senang naik dengan mendadak.
1. Ambil terlalu banyak lauk
Selalunya nasi tak bersalah tapi kita yang ambil terlalu banyak lauk sampai terlebih kalori yang sepatutnya. Lagi-lagi kalau lauk yang cara masakan dia bergoreng dan gunakan terlalu banyak minyak.
Lagi teruk kalau lauk banyak, dan nasi pon banyak. Seeloknya kawal portion hidangan kita untuk pastikan pengambilan kalori kita tak terlebih dari yang sepatutnya. Di bawah nanti, kita akan ajar macam mana cara nak pastikan kita tak terlebih portion hidangan kita.
2. Tak makan sayur
Sayur adalah satu komponen penting dalam hidangan seimbang kita, dan sayur juga tinggi khasiat dan fiber. Fiber ni bantu buatkan kita tahan kenyang lebih lama, dan elakkan dari rasa craving terutama craving benda-benda manis.
Jadi kalau kita nak elakkan dari senang naik berat, memang digalakkan untuk pastikan ada sayur dalam hidangan kita. Kalau sayur yang macam ulam-ulaman tu lagi bagus.
3. Makan nasi kuah banjir
Kalau tengok memang nampak menyelarakan sangat kan, tapi itulah, kalau makan nasi kuah banjir ni memang antara penyebab senang sangat nak naik berat. Sebab selalunya kuah ni memang penuh dengan minyak, tinggi garam dan gula.
Jadi kat situ banyak sangat kalori terlebih dan buatkan kita senang nak naik berat. Kena kawal pengambilan kuah dan jangan ambil kuah terlalu banyak untuk kesihatan jangka masa panjang kita.
4. Minum air manis semasa makan nasi
Memang ramai orang dah tahu, air manis memang antara penyebab lemak senang berkumpul dekat badan kita. Dan biasanya kalau makan di kedai ni, kebanyakan kita memang suka makan nasi dengan air manis sekali, baru best kan.
Tapi kalau tak nak berat badan kita naik dengan mendadak, memang kena kurangkan sangat minum minuman manis ni, jadi kita jimatkan pengambilan kalori kita dengan hanya minum air kosong sahaja. Bagus untuk kesihatan, lebih jimat dan bantu turunkan berat badan.
5. Kurang protein dalam hidangan
Hidangan yang lengkap dan seimbang sepatutnya perlu ada karbohidrat, protein, sayur-sayuran dan lemak baik. Antara cara salah makan nasi ialah kurang protien dalam hidangan kita, jadi buatkan kita akan rasa kurang kenyang dan nanti nak makan lagi banyak.
Biasanya kalau kita makan nasi goreng, selalu tak seimbang sebab nasi terlebih tapi protein kurang. Jadi boleh tambah seketul ayam atau telur untuk lengkapkan keperluan protein kita.
6. Makan nasi dengan makanan yang diproses
Yang ni memang patut dielakkan sangat. Makanan yang diproses ni memang bahaya, tinggi dengan lemak, garam, gula dan bahan pengawet yang bukan sahaja senang buat berat kita naik, tapi tak berapa elok untuk kesihatan jugak.
Sebaiknya hidangan nasi yang kita nak makan tu ialah nasi dari jenis beras perang, sebab lebih rendah glycemic index, lebih tinggi serat dan merupakan jenis karbohidrat kompleks.
Untuk lauk pula sebaiknya dari jenis ikan atau ayam dengan cara masakan yang dibakar, direbus atau dipanggang. Dan sayur-sayur pula ialah dari jenis ulam-ulaman. Dari segi portion, boleh gunakan konsep suku-suku separuh.
View this post on Instagram
Rata-rata peminat mengatakan Rose sebagai bintang cukup merendah diri dan sangat cantik.
Terdahulu Rose sebagai duta YSL, tampil dalam Met Gala 2021 dengan menyarung dress pendek warna hitam dari jenama antarabangsa tersebut.
Artikel Berkaitan:
Tunggu 10 Tahun Untuk Dapat Berat Ideal. Wanita Kongsi Cara Diet Lenyapkan 28 KG Dalam Masa 8 Bulan!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tip Mekap Tahan Lama, Pastikan Bahan Ini Ada
Kalau anda nak tip mekap tahan lama yang boleh buat wajah anda berseri tanpa bercapuk, anda boleh cuba dapatkan beberapa produk ini dulu.
Menerusi perkongsian Mimi Syaza, jika anda ikut langkah yang betul dan rujuk produk apa yang patut ada, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya.
Walau baru beberapa hari berpuasa, tetapi kalau anda mula awal mesti nampak hasilnya cepat.
Tip Mekap Tahan Lama, Pastikan Bahan Ini Ada
Pelembap (Skintific)
Pastikan kulit muka dimanja dengan pelembap setiap hari ya. Pakai pelembap ini akan buat kulit tak kering dan lembut.
Primer
Inilah make up base, produk ini nampak remeh tetapi sangat membantu bila anda mekap nak bagi cantik dan tak bercapuk. Malah jika liang pori terbuka, ini boleh bantu hasilkan solekan tanpa cela. Primer akan menjadi pelapis atau pembatas antara kulit wajah dengan foundation. Biasanya digunakan selepas penggunaan pelembap.
Foundation
Kena pilih foundation yang tahan lama bila pakai. Antara yang review best adalah L’OREAL Infallible Long Lasting dan full coverage.
Loose Powder (Laura Mercier)
Guna loose powder untuk mekap matte da stay in place. Kemudian anda boleh dapatkan loose powder yang mahal sedikit harganya atau nak cuba yang biasa pun boleh.
Setting Spray
Ini langkah akhir, kunci mekap muka dengan pakai setting spray. Terpulang nak pakai brand apa, tapi jika rujuk gambar, ini adalah antara yang selesa bila sembur di wajah.
Hah, sudah tahu semua langkahnya, pasti anda akan jadi orang yang ‘terpaling mekap’ bila raya nanti. Jadi apa pun, dapatkan barang baik dulu dan cuba ‘bersilat’ depan cermin untuk melihat hasilnya nanti. Selamat bercantik-cantik, semua!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
