Rupanya mencuci muka adalah bahagian paling penting dalam rutin penjagaan kulit anda. Mungkin kelihatan mudah, tetapi mencuci muka memerlukan masa dan perhatian.
Melakukannya dengan cara yang betul boleh membuat perbezaan antara kulit yang berseri-seri dan jerawat.
Sebenarnya, anda disyorkan untuk mencuci muka dua kali sehari. Namun jumlah berapa kali anda mencuci muka mungkin kurang penting daripada cara kerja itu dilakukan.
Tidak kira jenis kulit, tekstur atau keadaan semasa anda, rutin pembersihan waktu malam
adalah sangat penting.
Berikut tujuh perkara yang anda wajib buat kalau inginkan kulit muka yang bersih dan segar. Bila kulit bersih, tak pakai solekan setiap hari pun tak apa.
Betulkan Cara Cuci Muka, Barulah Kulit Tak Kering Dan Meriah Jerawat
1. Double hingga triple cleansing
Tahukah anda bahawa dengan hanya sekali cucian muka, sebenarnya tidak cukup bersih. Sebab itulah, semua pakar kulit menyarankan untuk anda melakukan double cleansing bahkan ada juga triple cleansing!
Ads
Selepas mencuci muka dengan ‘make-up remover’, anda sangat disarankan untuk menggunakan oil-based cleanser pula sebelum menggunakan pencuci muka yang sebenarnya. Paling penting adalah cari pembersih muka yang lembut dan tidak membuatkan kulit kering atau seperti ditarik-tarik.
2. Berbuih bukan bererti bersih
Bila beli sahaja pencuci muka yang tidak berbuih, anda akan terus buang kerana dikatakan tidak membersih secara keseluruhan. Salah macam itu! Sebenarnya, pencuci muka yang tidak berbuih masih berfungsi dengan hebat untuk menghilangkan segala kotoran di wajah anda.
Paling penting adalah jangan guna sabun badan untuk mencuci wajah kerana tahap pH dalam dua bahan ini adalah berbeza.
3. Air panas atau air sejuk?
Ada mitos dan pendapat yang mengatakan bahawa mencuci muka dengan air suam adalah lebih berhasil dalam membersihkan pori dari air sejuk. Kalau dilihat sesi penjagaan kulit orang di negara Barat pun, mereka lebih suka menggunakan air suam untuk mencuci muka.
Ads
Jangan risau, kerana air sejuk pun boleh sahaja digunakan untuk mencuci muka dan masih membersihkan kotoran pada tahap maksima. Bahaya juga kalau air terlampau panas, boleh menyebabkan iritasi pada kulit sensitif!
4. Tak wajib gunakan kapas kecantikan
Kapas wajah habis? Jangan risau kerana sebenarnya anda tidak perlu pun menggunakan kapas untuk mencuci muka. Boleh sahaja kalau ada tetapi menggunakan jari sendiri adalah lebih berkesan dan lembut sahaja di kulit.
Tetapi, paling penting adalah untuk menggunakan pencuci yang mengandungi bahan magik seperti salicylic acid, glycolic acid, lactic acid, atau fruit enzymes. Membersihkan wajah secara berkala dengan bahan-bahan ini boleh membuat kulit lebih ‘glowing’.
5. Pastikan peralatan mencuci bersih
Kalau anda ada menggunakan kapas atau span muka untuk sesi mencuci, pastikan peralatan ini betul-betul bersih. Pemilihan peralatan yang khusus untuk membersih muka dan bukan jenis pakai buang (disposable) juga sangat penting kerana bahan yang terkandung adalah khas untuk kecantikan kulit.
Ads
6. Jangan fokus cuci muka sahaja
Bila mencuci muka, janganlah hanya bahagian muka sahaja yang diberikan penelitian. Apa kata bersihkan juga bahagian rahang dan leher kerana jika kawasan ini tidak bersih, boleh memberi kesan kepada kulit berjerawat tau!
Lakukan gerakan dari bawah dagu ke atas tulang pipi dan gerakan dari rahang ke telingga kerana teknik ini akan melancarkan peredaran darah. Bila darah mengalir dengan elok, muka pun akan nampak kemerah-merahan dan sihat.
7. Keringkan dengan betul
Mengeringkan muka pun ada caranya dan bukan hanya menggunakan tuala sahaja. Apa yang anda boleh lakukan adalah dengan menepuk lembut wajah supaya air dapat diserap ke dalam kulit. Kalau hendak menggunakan tuala, gunakan material tuala yang lembut dan khas untuk muka sahaja. Jangan campur-campur dengan tuala badan!
Setelah siap buat tujuh langkah ini, barulah anda boleh tidur dengan wajah bebas kotoran.
Selamat beramal semoga bermanfaat!
Sumber: Healthline
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Nourul Depp, 45, yang aktif sebagai jurulatih dan penasihat rangkaian kesihatan Herbalife, memaklumkan dia tidak mahu membuat sebarang reviu yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada kesihataan pengguna.
Tulisnya menerusi ruangan kapsyen Instagram, dia juga tidak memandang kepada jumlah wang yang ditawarkan.
“Maaf ya, saya pilih produk terbaik saja, yang dijamin tidak meninggalkan kesan sampingan.
“Sebelum ini saya pengguna steroid dan juga klien kepada beberapa klinik untuk buat khidmat reviu dan akibatnya saya terkena kesan buruk.
“Saya tak nak buat lagi terutamanya yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada pengikut, peminat termasuk keluarga saya,” katanya.
Bagi pendapat pelantun lagu Kerana Terluka itu, segelintir orang mempromosikan produk demi kepentingan diri tanpa menghiraukan kesan buruk produk tersebut.
“Pilih untuk jadi pengguna yang bijak, buat kajian siapa pengusaha produk dan bahan-bahannya itu. Siapa pengedar dan syarikat dah wujud sejak berapa lama termasuklah asal dari mana?
“Pastikan juga ada kenyataan produk, ada dalam perundangan Megadose. Hati-hati dan jadilah pengguna yang bijak.
“Jangan fikir nak cepat dapat hasil tetapi kesihatan dan nyawa tergadai. Ini hanyalah peringatan bersama daripada saya untuk semua,” jelasnya.
Tips Makan Sihat
Memilih untuk mengamalkan gaya hidup sihat, Nourul juga tidak lokek berkongsi tip makanan sihat buat pengikutnya.
Makan kena jaga. Elakkan gorengan dan lebihkan sayuran!
Penting juga minum air kosong banyak setiap hari, elakkan air manis.Kedua, pastikan makan protein yang secukupnya. Pilih lemak bagus untuk kita, elakkan guna mentega atau marjerin terlalu banyak. Pilih cara masak yang sihat untuk kita.
Kita ni mak-mak problem perut. Dua perkara jika nak perut cantik:
1. Makanan harus makanan yang betul
2. Kena aktif dan buat senaman perut
Macam mana dan apa sekali pun alasan, dua ni kena buat.
“Nak kecilkan perut kena buat consistently. Setiap hari. Boleh aih. Kami anak 4 kami boleh dapat. InsyaAllah hangpa pun.” Kongsinya lagi.
Jadi bagaimana pula dengan kita, masih belasah produk dan makanan yang nampak best atau nak ikut cara Nourul ini?
Nourul atau nama sebenarnya, Nurul Huda Abdul Wahab dan suami, Eric Daniel Depp berkahwin pada 2012 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Zachary, 9, Raphael, 7, dan Isabella,3.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Nak kulit jadi lembap dan selesa bila mekap, anda kena rajin pakai set penjagaan wajah. Kulit wajah terutamanya senang kering dan nampak kusam.
Kemudian, kalau kanda pakai makeup nampak crack sebab muka tak dapat kelembapan yang diperlukan. Tak payah kalut-kalut, ikut sahaja tips mudah ni.
Kulit Jadi Lembap Ikut Tip Ini
1. Jangan terlebih cuci muka, nanti kulit kering!
Mungkin anda rasa mencuci muka dengan kerap kulit wajah anda lagi lembap. Tapi anda silap! Kalau selalu cuci muka, muka anda lagi senang kering. Anda patutnya apply pelembap kat muka supaya kulit wajah tak senang kering. Buat 2 kali sehari okay. Jangan malas sangat kalau nak cantik!
2. Apply eye cream untuk kurangkan mata panda.
Lebam bawah mata merupakan salah satu musuh utama perempuan. Yelah, kalau dah cantik-cantik makeup tapi mata lebam pun spoil juga.
Tip senang, rajin-rajinlah apply eye cream bawah mata tu. Kalau tak ada eye cream, guna ais pun boleh. Urut pelan-pelan bawah mata, kuranglah sedikit lebam mata.
3. Urut ais pada muka kalau tak nak makeup cakey atau guna sahaja serum.
Ini tips paling senang sebenarnya kalau anda takut makeup cakey, cuba apply ais dan urut pelan-pelan sekitar muka. Ais ni bukan sahaja dapat bantu kulit anda lembap malah melancarkan peredaran darah sekeliling wajah. Kalau tak ada ais, anda boleh sahaja pakai serum.
4. Letak pelembap kat bibir, elak masalah bibir kering.
Kurang air dalam badan bukan sahaja effect kulit muka, bibir pun boleh kering. Pernah tak bibir kering merekah sampai berdarah? Sakitnya, tambah-tambah lagi girls yang selalu apply lipstick maka makin keringlah bibir tu!
Kalau anda nak bibir kekal moist, seeloknya malam sebelum tidur apply Vaseline di bibir untuk kembalikan lembapan. Kalau suka pakai lipstick, pastikan guna jenis oil based.
5. Apply mask muka setiap malam. Bangun nanti muka kekal lembap.
Kalau kulit muka jenis yang kering, anda kena apply mask setiap malam. Barulah muka anda nampak glowing bangun nanti.
6. Bukan muka sahaja, badan pun perlukan lembapan!
Kalau anda kerja dalam suasana berhawa dingin, kenalah pastikan kulit anda dilindungi dengan kelembapan yang secukupnya. Kalau kulit kering, anda akan rasa tak selesa.
7. Lindungi solekan dengan face-mist.
Kadang-kadang bila dah bersolek benda paling tak best ialah makeup crack akibat kulit kering. Untuk melindungi makeup, anda kenalah rajin sembur face mist kat muka. Face mist boleh bagi kelembapan segera pada muka dan juga membantu solekan korang tahan lama.
8. Nak nampak berseri? Cuba solek nipis.
Apply semua langkah di atas kemudian calit sedikit makeup dekat muka. Jangan banyak-banyak sebab makeup tebal boleh jadi punca kulit muka kering juga. Cukup sampu pemerah pipi sedikit dan kalau rajin pakai maskara. Terus naik seri!
Jadi buat anda yang nak kulit lembap tanpa masalah jeragat dan mekap lebioh smooth tak cepat cair, boleh cuba jadikan rutin langkah yang dikongsikan di atas.
Selamat bercantik-cantik cara mudah!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seronoknya tengok gambar-gambar Fazura bercuti ke Jerman bersama keluarga tersayang, dan ramai netizen memuji aksi comel anak perempuannya, Nur Fatima Aisya.
Pelakon wanita dan usahawan terkenal, Nur Fazura, semakin popular dalam dunia perniagaan apabila jenama tudungnya sendiri mendapat sambutan luar biasa.
Malahan isteri kepada Fattah Amin itu juga menerima pujian ramai dengan produk keluarannya yang dijual dengan harga mampu milik dan materialnya cantik. Jadi tak peliklah kalau nama Fazura semakin hangat dibualkan oleh netizen.
Seperti yang viral di muka buku baru-baru ini, Fazura bersama Nur Fatima Aisya dan Fattah Amin dilihat bercuti di Jerman. Menerusi ruangan kapsyen Instagram peribadinya, Fazura menulis bahawa itu merupakan percutian musim sejuk pertama buat cahaya matanya yang mesra dipanggil Fatima.
Haaa… Fazura ada menyelitkan beberapa keping foto dalam muat naiknya untuk menjadi tatapan umum. Itu yang menarik perhatian ramai!
Pakai Tudung Sarung Pun Cantik
Macam biasa, penampilan Fazura akan sentiasa menjadi perhatian ramai dan dia di Jerman juga nampaknya tampil dengan penampilan ringkas. Apa yang menarik perhatian, Fazura dilihat cuma memakai tudung sarung di Jerman.
Maka, netizen pun mula lah memetik bab tudungnya itu. Tidak menulis yang pelik-pelik tetapi netizen memuji dengan penampilan tudung sarung yang dibawa Fazura.
Mana tidaknya, bertudung sarung sahaja tetap membuatkan kecantikan Fazura menyerlah dan menjengah ke komen-komen selepas fotonya itu tular, ramai yang memberikan pujian terhadapnya.
Haa… mestilah cantik, nama pun Fazura, kan? Tetapi kalau ‘kita-kita’ pakai pun cantik sebenarnya, asal confident. Tak gitu?
Kelebihan Pakai Tudung Sarung
Mudah, Ringkas dan Jimatkan Masa
Ya, walau ada pelbagai jenis tudung zaman sekarang ini, kalau pakai tudung sarung kita golongan wanita lebih cepat untuk bergerak ke mana-mana. Hanya perlu sarung menutupi keseluruhan kepala, betulkan kain di bahagian bahu dan tegakkan sikit di bahagian awning tudung dan siap! Tak perlu berlilit pin bagai, hanya sarung dah mencukupi menutup aurat.
Patuh Syariat dan Selesa
Cukup tudung sarung yang labuh, baju yang tidak jarang dan bersih. Saya yakin anda pasti selesa bersolat dengan tudung sendiri berbanding menggunakan telekung yang disediakan di surau awam.
Penjagaan Tudung Sarung Lebih Mudah
Kalau pakai, anda boleh lipat-lipat atau gulung sahaja untuk disimpan. Lagi mudah, sangkut sahaja! Pendek kata, letaklah macam mana pun, tudung sarung akan kembali kepada bentuk asal tanpa kedut.
Jadi, macam mana? Bila berjalan jauh banyak hari, anda rasa nak pakai tudung sarung macam Fazura tak? Eh, nak keluar sidai kain pun senang, tarik dan keluar. Cuma yang meriah komen pasal tudung Fazura ini sebab dia artis dan terkenal. Mungkin agak teruja tengok artis jelita pakai tudung sarung sampai ke Jerman. Sila tiru!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!