Tidak dinafikan penjagaan untuk warga emas di rumah atau hospital memang agak sukar lebih-lebih lagi jika terpaksa memakai peralatan sokongan lain.

Antaranya adalah seperti pengunaan tiub atau kateter kencing yang digunakan untuk menampung pembuangan air kencing pesakit.

Jika tersalah penjagaannya akan menyebabkab kesakitan pada mereka, walaupun pesakit dalam keadaan tidak sedar dan penggunaannya boleh babitkan jangka panjang.

Perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad memberitahu penjelasaan lengkap mengenai penjagaan penggunaan alatan ini.

PENJAGAAN TIUB / KATETER KENCING DI KALANGAN WARGA EMAS

Tiub/Kateter kencing merupakan tiub yang dimasukkan ke dalam pundi kencing untuk megeluarkan air kencing dari pundi. Ini mungkin dilakukan kerana beberapa sebab seperti pesakit mempunyai kudis tekanan, masalah kesukaran kencing atau pengawalan kencing. Tiub ini mungkin diletakkan secara sementara atau jangka masa panjang.

TIP AM PENJAGAAN
1. Sentiasa catitkan jumlah air kencing dalam beg.
2. Sentiasa pastikan air kencing mengalir ke dalam beg tanpa sekatan.
3. Pesakit perlu minum cukup air untuk penghasilan air kencing yang cukup.
4. Beg kencing perlu berada di bawah paras pundi kencing untuk memastikan air kencing dalam beg tidak mengalir balik ke pundi dan menyebabkan jangkitan kuman.
5. Pastikan tiub dan beg berada dalam keadaan baik.
6. Jangan sekali-kali menarik tiub kencing.
7. Pesakit tidak sepatutnya duduk atau baring atas tiub kerana ia boleh menyebabkan sekatan.
8. Periksa bahagian sulit sekeliling tiub untuk tanda-tanda jangkitan kulit – kemerahan, kebengkakan atau discaj cecair.
9. Jangan letak bedak di bahagian tiub dari kemaluan.
10. Beg kencing perlu dikosongkan setiap 8 jam.

PEMBERSIHAN TIUB
1. Sebelum mula, beritahu pesakit apa yang anda akan lakukan. Ini penting khasnya kepada pesakit yang nyanyuk atau keliru untuk menenangkan mereka.
2. Cuci sekeliling tempat tiub masuk ke kemaluan dengan sabun 2 kali sehari.
3. Bersihkan kulit sekitar tiub setiap kali pesakit membuang air besar.

MENGELUARKAN KANDUNGAN BEG
Beg kencing perlu dikosongkan sekiranya penuh atau setiap 8 jam. Langkah-langkah termasuk :
1. Kandungan boleh dikeluarkan ke dalam tandas atau ke dalam bekas/baldi.
2. Cuci tangan dengan air sabun.
3. Catitkan jumlah air kencing.
4. Bukakan penyumbat beg kencing dan biarkan air kencing mengalir ke tandas atau bekas yang disediakan.
5. Jangan biarkan penyumbat tersentuh lantai (cuci dengan bersih sekiranya ini terjadi).
6. Setelah beg kosong, tutupkan semula penyumbat dan cuci tangan anda.

MASALAH TIUB KENCING
Sekiranya air kencing tidak mengalir dalam tiub :
1. Periksa sama ada tiub tersepit atau terpintal.
2. Pesakit mungkin terduduk atau terbaring atas tiub.
3. Pastikan beg kencing berada di paras bawah pundi.
Sekiranya tiub terkeluar atau bocor :
1. Letakkan tuala di bawah pesakit untuk melindungi perabot/tilam.
2. Jangan cuba memasukkan tiub semula (kecuali pesakit/penjaga telah diajar). Sila dapat bantuan daripada anggota kesihatan.
3. Perhatikan untuk tanda kebocoran seperti tiada penambahan dalam jumlah air kencing dalam beg atau tiada kencing dalam beg selepas 6-8 jam atau tilam/ pakaian pesakit basah dengan air kencing.

KOMPLIKASI TIUB
Dapatkan bantuan perubatan sekiranya:
1. Air kencing berbau busuk atau keruh.
2. Pesakit berasa demam.
3. Terdapat pembengkakan sekeliling tiub.
4. Tiada air kencing dalam tiub/beg walaupun tiada kebocoran atau pesakit dapat minum air dengan mencukupi.
5. Terdapat kebocoran dalam tiub/beg.
6. Terdapat pendarahan dalam tiub/beg.

Sumber : Portal Rasmi MyHEALTH
#HealthDrZubaidi
www.drzubaidi.com

Selain mudah ditanam, aloe vera atau dipanggil lidah buaya juga antara tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat.

Rupa bentuk aloe vera yang mana bahagian luar daun agak keras dan tebal berfungsi memerangkap dan menyimpan air.

Antara komponen yang terkandung dalam tumbuhan tersebut ialah air, pelbagai vitamin seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6 dan B12.

Aloe vera juga mengandungi mineral iaitu kalsium, magnesium, zink, kromium, selenium, sodium dan zat besi), enzim serta asid amino.

Khasiat aloe vera ini diketahui sama ada untuk disapu secara luaran ataupun dibuat minuman.

Antara perkongsian dari pengguna Nurshuhada Samsuddin yang memberitahu resipi aloe vera jelly untuk dibuat minuman jus.

Cara Mudah Buat Jus Aloe Vera

Sesiapa yang ada tanam aloe vera tu boleh la cuba menu simple ni.  Rasa sedap & sangat refreshing 

Resepi Aloe Vera Jelly : 

Bahan-bahan:
Aloe vera
Gula
Daun pandan
Air

Cara-caranya : 
1. Bersihkan aloe vera yang dituai dipokok. 
2. Buang duri kiri & kanan serta kulit hijaunya. 

3. Potong dadu @ mengikut sukaan anda. 
4. Letakkan Aloe vera yang siap dipotong ke dalam penapis & lalukan air sehingga lendirnya hilang. 
5. Cuci bersih. 

6. Masukkan kedalam periuk + air secukupnya + gula + daun pandan. 
7. Masak sehingga gula larut. 
8. Matikan api. Setelah sejuk boleh disimpan kedalam bekas & simpan ke dalam peti ais.9. Boleh dinikmati bersama air kegemaran anda. 

Sedap sangat jelly tu! 
SELAMAT MENCUBA ! 

Artikel Berkaitan:

Amalkan Minum Jus Halia Bersama Madu, Elok Untuk Kesihatan Terutama Turunkan Berat Badan

Terbukti Baik Untuk Kesihatan, Saintis Kongsi Teknik Sebenar Sediakan Jus Kunyit

Cantik & Kekal Langsing, Che Ta Dedah Rahsianya Amalkan Minum Jus Buahan Buat Sendiri

Ada tak yang berniat nak hilangkan dagu berlapis dengan cepat dan mudah? Haa… dagu berlapais ni bukan hanya yang badan berisi saja yang ada, tetapi jika anda selalu tidur dengan bantal yang tinggi pun akan jadi penyebab timbulnya lemak bawah dagu.

Macam mana nak hapuskan masalah ini? Jom tengok beberapa tips mudah untuk menghilangkan lemak di dagu secara semula jadi.

Hilangkan Dagu Berlapis, 7 Petua Ini Sangat Membantu!

Tidak memerlukan bajet yang besar pun, anda boleh amalkan setiap hari dengan pilihan yang ada.

Kunyah gula-gula getah
Pakej paling jimat, lemak dagu hilang dan gigi pun bersih serta nafas jadi segar. Sebenarnya gerakan mulut itu yang membuatkan dagu juga bersenam secara tidak langsung.

Guna ketulan ais
Letakkan ais di dalam kain kemudian tekapkan ketulan ais di bawah dagu. Tekan dan lepaskan, lakukan gerakan ini sebanyak 20 hingga 30 kali. Amalkan setiap hari, kulit bahagian dagu akan tampak semakin anjal.

Senaman Wajah
Lakukan senaman wajah dengan menyebut a,e,i,o,u sebanyak 40 kali. Amalkan senaman ini pada waktu pagi dan malam, secara konsisten. Gerakan mulut yang terhasil daripada sebutan huruf tersebut dikatakan membantu membentuk wajah menjadi lebih menarik.

Atau anda boleh guna bola kecil yang berukuran 9-10 inci diletakkan di bawah dagu anda. Kemudian tekankan dagu anda ke bawah dan ulangi senaman ini 25 kali setiap hari.

Dongak kepala
Sebaik sahaja bangun daripada tidur, dongak kepala ke atas selama 15 saat. Lakukan sebanyak 10 kali, otot leher menjadi tegang. Bahagian dagu yang berlipat akan berkurangan secara perlahan-lahan.

Jaga pemakanan
Tak mahu lemak naik, pemakanan pun kena tolak tepi. Elakkan makanan berlemak, ini membuatkan berat badan mudah naik. Begitu juga dengan wajah, bahagian dagu akan berlapis kalau anda suka mengambil makanan berlemak dan berkolesterol tinggi.

Urutan
Gunakan krim atau losen, lakukan urutan dagu secara menaik. Teknik urutan ini membantu memecahkan lemak dan membuatkan kulit di bahagian dagu serta leher semakin anjal. Jangan lupa amal setiap kali sebelum tidur dan bangun tidur.

Tidur tanpa bantal
Jangan tidur nak sedap, pakai bantal tinggi. Kadang baru lepas makan ada yang boleh terus lena. Mana tak jadi double chin! Lebih berkesan jika tidur tidak berbantal, ya. Kalau anda mampu lah.

SELAMAT MENCUBA!