Nama Datuk Hajah Sarimah Ahmad tetap menjadi pujaan dan lagenda, walau sudah lama meninggalkan dunia glamour namun kehidupannya tetap menjadi tumpuan peminat.
Bakal menginjak ke umur 81 tahun bulan April nanti, dia kelihatan masih cantik dan sihat macam dulu.
Malah jika dilihat wajah dan fizikal pelakon wanita Malaysia yang terkenal dalam filem hitam putih Melayu era 1960-an dan 1970-an ini, langsung tak nampak usianya sudah mencecah 80-an, seolah-olah macam 50-an.
Agaknya apa rahsia awet muda beliau? Jom kita selongkar beberapa amalannya.
Petua Awet Muda Sarimah Ahmad
Ini antara tips dan rahsia awet muda yang beliau kongsikan ialah :
1. Bangun Tidur Dan Mandi Sebelum Subuh
Seawal usia 4 tahun lagi beliau telah dididik oleh ibu bapa untuk mandi pada pukul 5 pagi dengan air perigi yang sangat sejuk. Air yang sejuk sangat baik untuk kesihatan, ditambah lagi dengan mandi sebelum Subuh.
Kini seawal jam 3.30 pagi atau selewat-lewatnya 5.00 pagi beliau akan bangun dan terus mandi. Kemudian beliau melakukan solat Tahajjud, solat Taubat dan membaca Al-Quran sebelum solat Subuh.
2. Melakukan Senaman
Beliau sangat berdisiplin dalam melakukan senaman. Setelah bangun dari tidur beliau melakukan senaman regangan selama 30 minit. Dan melakukan kerja-kerja rumah untuk mengeluarkan peluh.
3. Amalkan Makanan Sunnah
Walaupun telah mempunyai 32 orang cucu dan 5 orang cicit beliau masih kelihatan anggun. Sebelum solat Subuh, beliau minum air zamzam, mengambil satu camca extra vir gin olive oil yang dicampur dengan habbatus sauda, satu camca madu lebah asli (King of Madu) dan minum air suam.
4. Makan Masakan Tanpa Minyak
Beliau lebih gemarkan makanan yang dimasak tanpa minyak seperti ikan bakar yang dimakan dengan sayur masak air sahaja.
5. Makan Buah-buahan dan Ulam-ulaman
Beliau mengambil buah-buahan seperti betik, nanas dan pisang kerana mengandungi banyak serat dan juga jimat dari segi kos. Amalan makan ulam-ulaman juga telah menjadi kebiasaan hasil ajaran ibu beliau.
6. Elak Tidur dalam Bilik Berhawa Dingin
Amalan beliau sejak dari dulu ialah tidak tidur dalam bilik berhawa dingin kerana ia tidak baik untuk kesihatan.
7. Setiap Perbuatan Mesti Ikhlas
Akhir sekali, tips yang beliau berikan ialah setiap pekerjaan mesti dilakukan dengan ikhlas dan semata-mata kerana Allah.
Khabarnya, Datuk Sarimah sekarang lebih selesa hidup sederhana. Pernah dia berkongsi, penglibatannya dalam dunia lakonan bukan untuk populariti, glamour dan juga duit.
Itulah Sarimah, seniwati yang popular sejak di zaman Studio Jalan Ampas sehinggalah hari ini, meskipun beliau telah lama meletakkan noktah dalam dunia seninya.
Kalau dilihat, tips yang beliau amalkan tidaklah sukar. Malah, cukup bagus untuk kita cedok masuk dalam kehidupan kita. Jom sama-sama amalkan untuk sentiasa awet muda walau berapa pun usia kita sekarang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Naikkan Seri Wajah Guna Cara Orang Lama, Sembur Saja Bila Perlu
Wanita memang cukup suka dengan petua naikkan seri wajah, maklum lah semkain berusia, semakin rasa ada kekurangan di wajah.
Kalau bukan kedut, mungkin akan nampak kusam dek kerana kurang masa membelai wajah sendiri. Kali ini anda boleh cuba tip cantik daripada Puan Sarifa Redzuan, petua yang digunakan oleh orang dulu-dulu dan sememangnya berkesan.
Jimat poket dan caranya mudah sahaja, jom baca.
Naikkan Seri Wajah Guna Cara Orang Lama, Sembur Saja Bila Perlu
Orang dulu-dulu nak naik seri, mereka minum air rebusan inai dan kunyit hidup. Air ini juga dibuat basuhan muka untuk cantikkan kulit dan untuk basuhan faraj.
Lebihan air ini saya buat spray muka. Letak dalam peti sejuk. Sejuk-sejuk spray muka memang seronok.
Bahan-bahan diperlukan:
Segenggam daun inai segar
1 ketul kunyit hidup size sederhana kecil
Cara penyediaan:
– Basuh bersih daun inai dan kunyit. Kemudian rebus dengan 2 cawan air sampai didih. Tutup api biar suam dan tapis.
1. Untuk buat minum
– 1/2 cawan air rebusan tu di tambah dengan 1-2 sudu madu asli. Boleh amalkan seminggu 2 kali.
2. Untuk kecantikan wajah
– Masukkan dalam botol spray dan simpan dalam peti sejuk. Boleh spray wajah setiap
hari.
– Selain itu, setelah mendidih boleh tuang dalam besen sederhana dan buat wap muka. Boleh amal seminggu 2 kali. Bagus untuk kecutkan jerawat
3. Untuk cucian atau rendaman faraj
– Lepas didih masukkan dalam air rebusan besen dan tambah air untuk suam. Boleh cuci atau buat rendam.
Nanti cuba, ya! KAlau anda rajin sembur dua kali seminggu pun sduah mencukupi untuk naikkan seri wajah.
Sumber: Sarifa Redzuan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berjaya Lenyapkan 7 Kg, Wanita Ini Kongsi 30+ Menu Diet Suku Suku Separuh Diamalkan
Bagi mereka yang mahu mendapatkan berat badan ideal cara terbaik adalah dengan mengamalkan diet suku-suku separuh.
Namun ada kalanya amalan ini sukar dibuat tanpa adanya menu dan pinggan bersesuaian.
Perkongsian dari geng Diet Suku Suku Separuh, Cik Hazlin yang mengamalkan cara ini dan berjaya melenyapkan 7 kg.
Menurutnya walaupun mengalami pengurangan berat, tetapi masih lagi dalam perjalanan untuk mencapai berat idaman, iaitu 58 kg. Berat asalnya adalah 70 kg.
Hilang 7 Kg, Diet Amal Suku-Suku Separuh
Menu dalamlm diet suku suku separuh yang saya makan setakat ini. Sebelum ini pun ada jugak tapi tak ambik gambar sebab pakai pinggan biasa je.
Apabila sudah ada pinggan suku-suku separuh ini rasa semangat menghias itu ada. Best amalkan diet suku-suku separuh ini seba tak perlu nak berlapar dan still boleh makan apa kita nak asalkn follow dan jaga je portion yang kita makan setiap hari
Berat yang nak dicapai 58kg..
Sebelum ini berat 70kg, moga cepat turun lg
Update tkini : berat dah capai 62.3kg
Ini Menu Diet Suku-Suku Separuh Diamalkan
Breakfast
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Lunch
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Dinner
1.
2.
3.
4.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Berat Sebelum & Selepas
Artikel Berkaitan:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Awet Muda Guna Cara Jimat Poket, 3 Bahan Pun Dah Cukup
Petua awet muda kali ini tidak memerlukan bahan yang banyak, anda kena sediakan tiga bahan yang memang ada di dapur sahaja, gaul dan sapu pada muka.
Jangan kata tak perlu petua macam ini sangat sebab hakikatnya, semakin meningkat umur, makin banyak garisan di wajah kita.
Petua Awet Muda Guna Cara Jimat Poket, 3 Bahan Pun Dah Cukup
Jadi kali ini Puan Iryani Zaki nak kongsi petua awet muda dan cerah berseri hanya gunakan 3 bahan sahaja.
Bahan-bahannya:
2 sudu makan mayonis
1 sudu makan oatmeal
1 sudu perahan air lemon.
Cara-cara:
1. Perah air lemon dan campur bersama oatmeal dan mayonis
2. Gaul sebati
3. Bersihkan muka dengan air dan oles kan masker pada muka biar sekata.
4. Biarkan 15 minit dan bilas dengan air bersih.
Dah siap. Boleh lakukan 2 atau 3 kali seminggu. Mayonis kaya dengan telur membantu menganjalkan dan flawless pada kulit. Oatmeal bantu serap minyak dan menanggalkan sel mati. Lemon bantu cerahkan kulit wajah.
Senangkan nak awet mudah cerah berseri. Ikut sahaja semua langkah ni. Jom kongsi, supaya ramai wanita cantik berseri tanpa perlu mekap tebal.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
