Pelakon dan model Haneesya Hanee tampil berkongsi tip untuk mendapatkan bentuk badan yang cantik dan menawan.

Menurut Hanee, sebelum bergelar seorang model, bentuk badannya agak berisi bahkan dia sudah mencuba pelbagai cara untuk mendapatkan bentuk badan yang kurus dan ideal.

Haneesya Hanee Kerja Keras Dapatkan Body Cantik

Tidak mudah juga untuk slim tetapi disebabkan aktif sebagai model, Haneesya cuba pasang badan.

“Benda ni saya belajar sepanjang saya jadi model. Apa yang orang nampak sekarang, saya bukan macam ni sebelum ni. Dulu saya chubby sebenarnya.

“Bila saya mula menjadi model, benda tu amat sukar untuk saya sebab badan saya berisi. Saya chubby dan curvy lah basically. Model ada standard dia jadi nak kena kurus apa semua.

“So saya dah cuba banyak gila supplement, ubat kurus, diet you name itu apa yang saya tak buat. Pelbagai jenis diet saya dah buat. Berat saya turun tapi satu masa dia static je dan tiada perubahan,” katanya.

Buat Senaman Angkat Berat

Kata Hanee, dia sedar perubahan yang ketara apabila mula membuat senaman angkat berat bahkan bentuk badannya lebih cantik berbanding senaman dan diet lain.

Teruja dengan perubahan itu, Hanee juga sempat menggalakkan wanita lain untuk mula mencuba senaman tersebut.

“Kemudian saya sedar macam workout cardio dia ada perbezaan tapi ada satu masa dia akan sama je.

“Jadi saya sedar senaman angkat berat saya nampak perbezaan dia sebab badan saya lebih tone lagi, nampak muscle dan saya nampak lagi kurus bila saya mula angkat berat.

“Jadi perempuan di luar sana, jangan takut untuk angkat berat, takut dia akan jadi besar ke buff ke, kita takkan nampak buff okay. Dia akan buat awak lebih seksi adalah. The more you lift weights, the more feminine you’ll be,” jelasnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by AESTHETIC CLUB (@officialaestheticclub)

Hah, anda yang nak sangat badan cantik, boleh lah cuba tip daripada Haneesya Hanee! Yang penting buat secara konsisten dan kawal pemakanan yang diambil setiap hari, pasti akan dapat hasilnya.

Kredit viideo: officialaestheticclub

Nak cegah kulit berminyak di wajah, anda kena rajin pakai set penjagaan wajah atau paling mudah guna petua orang lama yang jimat poket.

Sebenarnya ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan sebum berlebihan pada kelenjar minyak pada kulit muka. Pori-pori muka akan jadi tersumbat dan menjadikan jerawat tumbuh makin banyak.

Cegah Kulit Berminyak, Cukup Sapu Putih Telur Dan Lemon

Untuk anda yang ada masalah kulit berminyak tu, jom cuba petua terbaik untuk cegah kulit berminyak.

Bahan-bahan:

Lemon
Putih Telur

Cara-caranya:

1. Pecahkan telur dan ambil putihnya sahaja
2. Perahkan beberapa titis lemon kedalam putih telur
3. Kacau hingga berbuih
4. Tunggu hingga 15 minit atau sehingga kering
5. Bilas dengan air bersih.
6. Kulit akan rasa sedikit tegang lepas cuci. Jangan lupa apply moisturizer untuk jaga kelembapan kulit.

2 gabungan bahan ni sangat terbaik untuk pori terbuka. Sebab apa?

Astrigen semula jadi dalam putih telur ni mengecut dan mengetatkan liang pori yg terbuka dan seterusnya bantu kawal pelepasan sebum yang berlebihan. Lagi satu putih telur ni akan keluarkan minyak berlebihan dan kotoran jauh kedalam liang pori kita supaya tak tersumbat.

Gabungan dengan jus lemon yang akan membersihkan liang-liang pori dan juga berfungsi sebagai astringen. Kandungan asid dlm jus lemon menyerap minyak pada wajah dan mencuci pori tanpa menggangu tahap keseimbangan wajah berminyak.

Sebenarnya kulit kita ni ada berjuta-juta liang pori. Dan di dalam setiap liang pori itu ada kelenjar minyak. Bila tersumbat, itu terjadinya jerawat lebih teruk.

Baru-baru ini pelakon wanita, Diana Danielle enggan ambil pusing komen netizen mengenai bentuk badannya yang nampak berisi berikutan pertambahan berat badan.

Menerusi portal Kosmo! pemilik nama penuh Diana Danielle Danny Beeson memahami pandangan dan komen netizen yang hanya melihatnya dari luaran.

Tak Anggap Body Shaming

Kata Diana, “Itulah bayaran yang perlu diterima menjadi individu dikenali. Orang hanya nampak perubahan badan kita sahaja dan mungkin mereka tiada niat pun nak ‘body shaming’.

“Itu hanya pendapat apabila melihat bentuk fizikal kita yang berubah. Kalau semua benda nak sentap susahlah.”

Komen Melampau Akan Diambil Kira

Pelakon filem Imaginur itu bagaimanapun tidak menolak untuk mengambil tindakan undang-undang sekiranya komen yang ditinggalkan agak melampau.

Namun, sekiranya komen hanya sekadar ingin bertanya dan bergurau, dia akan membalas secara sinikal.

“Selagi mereka tak guna ayat yang pedas, tak menjatuhkan kita, saya okey tetapi jika sebaliknya, boleh saman!

“Itu boleh ambil tindakan tapi yang komen orang suka cuit-cuit, kalau balas dengan kata-kata memerli pun sudah cukup,” ujarnya.

Diana Danielle Dikatakan Hamil

Kalau ikutkan, selepas tular kisah kisah rumah tangganya, bentuk badan Diana mula menjadi tumpuan ramai kerana nampak lebih berisi.

Perkara itu membuatkan ramai mendakwa isteri kepada pelakon Farid Kamil itu sedang berbadan dua selepas kembali rujuk dengan suaminya sekitar Ogos lalu.

Kata Diana, berat badannya bertambah sebanyak 10 kilogram (kg) apabila selera makan meningkat sejak beberapa bulan lalu.

Diana juga pernah berkongsi tentang Farid yang turut melalui fasa pertambahan berat badan sehingga mencecah 90kg.

Untuk rekod, Diana dan Farid mendirikan rumah tangga pada 3 November 2012 dan dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad, 10, dan Aurora, 8, tahun.

Kredit gambar: Diana Danielle