Cuci muka guna teknik 60-second rule, hasilnya kulit wajah flawless & glowing. Sungguh, nak cantik memang perlukan kerajinan dan minat.

Tidak perlu modal besar untuk kelihatan cantik, tetapi nak sedikit kerajinan dengan teknik yang betul untuk dapatkan kulit wajah yang bersih dan sihat.

Sebenarnya ada cara tertentu teknik mencuci wajah yang mampu memberikan kesan yang halus dan mulus pada kulit.

Perkongsian daripada pengguna laman twitter Maisara Mahmud yang memberitahu teknik 60-second rule dan keajaiban yang dirasainya.

Cuci Muka Guna Teknik 60-Second Rule

Semalam I tak bawak jam masuk toilet, so bila I cuci muka tuh I kira 1 sampai 60 saat.

I used my Simple Cleansing Oil for 60 second and bila I usap usap kulit i for 60 second, I dpat rasakan byaknya biji dari muka i yg terkeluar. Smpai I question I guna cleansing oil ke scrub ni??

So after 60 second, I rinse off my face. I boleh nmpk my skin is sooo much smoother (softer?) than before. Then I proceed with my normal cleanser (Yg normal cleanser I tak guna the 60 second rule I buat guna cleansing oil jeh).

But after awhile, I notice my skin started to get red (potential sign of irritation) mungkin sebab terlalu lama usap muka yaaa.

Pastu I proceed with my next step – Hada Labo Hydrating Lotion (sebaik my HL Lotion tuh sejuk! ) it calms my irritated skin at that time.

So my take on this technique – I love the #60SecondRule so much because I baru sedar I byak biji dkat muka & this technique help me to cleanse my face better.

But I will not use this technique everyday, maybe 1-2 times a week to begin.

Everytime you encounter a new technique – always listen to your skin, what does your skin tell you.

You guys boleh try sehari dlu & tgok how your skin reacts.

60 second rule ni dia guna normal cleanser sepatutnya, tapi I nk try guna my cleansing oil.

CARA-CARA URUTAN CUCI MUKA YANG BETUL

Cara urutan muka yang betul adalah dengan cara menaik ke atas agar kulit tidak berlaku kekenduran dan sama juga kalau semasa mencuci wajah hendaklah menolak kulit ke atas agar kulit menjadi bersih.

KENAPA MENOLAK KE ATAS?

bila mencuci kita hendaklah menolak ke atas ruang-ruang kulit yang tertutup oleh bedak tadi dapat dibuka dan dicuci bersih dengan pencuci muka.

Artikel Berkaitan:

Tak Makan Nasi Tapi Tahan Puasa Selama 19 Jam, Caranya Amal Minum Susu Kurma Buat Sendiri

Harga Mahal, Tapi Manfaatnya Besar. Kurma Ajwa Jadi Ubat Penyembuh & Penawar Racun!

Jangan Minum Kopi Elak Rasa Dahaga Melampau, Semak 3 Lagi Tip Kekal Cergas Sepanjang Berpuasa

Bukan mudah sebenarnya untuk mendapatkan berat badan asal jika tidak menjaga pemakanan dengan betul.

Apatah lagi faktor kenaikan berat badan adalah disebabkan mengandung dan terpaksa melalui proses pembedahan ketika bersalin.

Namun dek kerana keinginan yang kuat untuk mendapay berat sebelum, wanita ini Nurul Aimi Mohammad Kamil dari sahabat Diet Suku Suku Separuh akhirnya berjaya melenyapkan hampir 13 kg dalam masa 3 bulan.

Artikel Lain: Kena Kecam Sebab Berisi, Wanita Tekad Buat Diet Suku-Suku Separuh. Lepas Setahun Berjaya Kurus!

Dalam perkongsian di media sosial, dia memberitahu jika kita menjaga makan betul-betul pastinya tidak akan mengalami kenaikan berat badan.

Sebelum itu telah mencuba pelbagai diet termasuk intermittent fasting dan hanya mengamil telur saja tetapi semuanya tidak menjadi.

Angka berat badan masih statik tidak berubah. Dia akhirnya cuba menggunakan kaedah diet suku-suku separuh dan berjaya mendapat berat ideal.

Jika sebelum ini beratnya hampir mencecah 70 kg tetapi akhirnya berjaya turun ke angka 55.8kg dan mendapat berat ketika bergelar anak dara.

Menu lunch saya setiap hari lebih kurang macamnilah, nasi 3sudu
Alhmdulillah akhirnya skrg dah masuk fasa maintain.

Tetap jaga makan jugak yer.. taknak gemok lagi
Lost 14kg dlm masa 3-4bln

Kembali dah zaman kurus zaman ank dara dulu

Buat DSSS ni hati kena kental, wajib bagitau semua orang kita tengah berDiet, barulah mereka paham dan support terutama pasangan kita

Abaikan mulut longkang orang sebab hasilnya kita yg dapat
Nak kurus bukan sebab nak cantik jer tapi nak sihat

Artikel Lain: 5 Bulan Diet, Wanita Berjaya Transformasi Diri. Dedah Rahsia Kembali Langsing Tanpa Guna Produk!

DIET SUKU SUKU SEPARUH TERBAIK 
Terkini 55.8kg
Tinggi 162cm
Bmi 20 (normal/ideal)
good luck untuk semua
Aim dari sekarang nak turun berapa kilo
Biasa sebulan boleh turun 4-5kg jika betul-betul disiplin

Artikel Lain: Solat Dah Tak Perlu Guna Kerusi. Wanita Usia 57 Tahun Ini Buktikan Hanya Amal Diet Sihat Boleh Hilang Berat Badan!

Sebaiknya, 3 bulan guna berus gigi anda kena buang. Jangan biar sampai berus itu kembang baru nak tukar.

Sebab salah satu cara menjaga kesihatan mulut adalah dengan menggosok gigi dengan sempurna.

Kalau ikukan, sejak kita masih kecil lagi dididik untuk memberus gigi dengan betul agar segala kotoran dalam mulut hilang.

Jadi pemilihan berus gigi yang bersesuaian juga sangat penting bagi memastikan kebersihan mulut terjaga sepenuhnya.

Artikel Lain: Henti Trend Makan Cheese Meleleh. Tak Bagus Untuk Kesihatan, Terutama Penghidap Diabetes!

Namun begitu, tahukan anda bila agaknya berus gigi perlu ditukar? Menurut kajian berus gigi yang tidak ditukar atau dijaga dengan baik akan menyebabkan kita mudah diserang sakit demam, batuk selesema, jangkitan mulut dan kulat.

Ini kerana sebenarnya berus gigi yang tidak dijaga dengan baik menjadi tempat paling disukai oleh kuman.

Malah dikatakan juga berus gigi yang rosak juga boleh menyebabkan gigi tidak dicuci dengan baik dan boleh sebab luka pada mulut.

Tunggu apa lagi, selepas ini kita patut menukar berus gigi dengan lebih kerap. Perkongsian doktor gigi ini di laman twitter menggunakan akaun @doktorgiginajib memberitahu kita perlu menukar berus gigi setiap tiga bulan sekali atau sebaik saja melihat berus gigi tidak menyerupai berus gigi lagi.

Artikel Lain: Gemar Buat Aktiviti Sukan Lasak. Rahsia Erra Fazira Kekal Jelita & Fit Lewat Usia 40an!

[Berapa kerap kena tukar berus gigi?]

Setiap 3 bulan sekali atau sebaik nampak berus gigi dah tak rupa berus gigi terus tukar

Korang bookmark ni sesiap. Mana tau lupa.

Gambar rajah berus gigi belah kanan bawah ni yang patut korang tukar.

Selain info ini, kita juga digalakkan untuk meletakkan berus gigi di tempat yang kering, dalam kedudukan menegak supaya ia terdedah dan mudah kering.

Elakkan juga meletakkan berus gigi di tempat lembap seperti sebelah sinki dan sentiasa keringkan cawan pemegang berus gigi.

Apa yang penting, penjagaan berus gigi itu sangat perlu diutamakan bagi memastikan kesihatan mulut dan gigi terjamin selamat dan tidak mendatangkan mudharat kesihatan.

Artikel Lain: Elak Wajah Kusam, Sapu Masker Homemade Manjakani. Hasilnya Kulit Lembut Macam Baby!