Jika sebelum ini hanya melihat orang lain dibawa pergi menaiki ambulan ke pusat kuarantin. Tetapi bagi lelaki ini tidak menyangka dirinya juga turut menerima pengalaman sama.
Perkongsian Zicko Syah yang memberitahu biarpun sentiasa mematuhi amalan SOP ditşetapkan, tetapi dia akhirnya turut bergelar pesakit Covid-19.
Menceritakan bagaimana dia berjuang untuk kembali sembuh dari virus Covid-19 stage 5, setelah menerima rawatan diberikan oleh pihak KKM.
Menurutnya dia mahu kisah ini dijadikan pengajaran kerana bagi Zicko Syah wabak ini bukan demam biasa, tetapi jika menyerang seluruh anggota badan boleh meragut nyawa.
ALHAMDULILLAH AKU SEMBUH DARI VIRUS COVID-19 STAGE 5!
Melawan covid-19 Stage 5 selama 30 hari !!!
Syukur Alhamdulillah aku sihat juga selama beberapa hari melawan virus covid-19. Ini antara serba sedikit pengalaman aku kena virus covid19 moga-moga ada yang baru dijangkiti atau yang belum kena jangkiti kita ambil iktibar.
Semoga kita dijauhkan dari dijangkiti virus ini, sebab ramai menganggap kalau terkena ini kena kurantin 2 minggu bagi panadol dan boleh balik ternyata tidak. Covid ada peringkat dia. Ini serba sedikit tahap jangkitan covid19:
Terdapat 5 peringkat klinikal COVID-19.
Tahap 1. tanpa gejala
Tahap 2. simptomatik dan tiada radang paru-paru
Tahap 3. simptomatik dan radang paru-paru
Tahap 4. simptomatik, radang paru-paru dan oksigen tambahan diperlukan
Tahap 5. sakit teruk dengan kegagalan multiorgan
Sentiasa Jaga Sop
Aku adalah sorang yang paling jaga sop, sampaikan kedai dan cod pun aku tak buka sebab risau kena jangkit. Ramai yang mesej macam mana boleh kena. Sebenarnya kalau mahu jawab soalan itu memang susah sebab kita tak nampak virus ini. Kita hanya boleh buat andaian kena di sana kena di situ tapi tak sahih. Usah buat andaian berteka-teki dengan pesakit berikan kata-kata semangat sudah memadai.
Sebenarnya sebelum kena masuk wad aku sudah demam on off makan panadol sihat lepas itu sakit balik. 5 hari juga aku tahan sakit di rumah. Lepas itu ada kekuatan sikit baru la pergi hospital, lepas chek doktor sahkan aku POSITIF COVID-19. Sedih juga tapi tawakal saja sebab mahu sembuh, aku kurang bernasib baik sebab aku mempunyai simptom yang teruk, ada jenis covid x symptom. Ini antara symptom aku:
* Demam
* Sakit kepala
* Hilang deria bau
* Sesak nafas
* Batuk
Lepas chek aku terus kena bawa di pusat kurantin Kota Belud. Malam pertama aku bergelut sendiri demam yang teruk sakit kepala , demam time itu teruk suhu 38.8. Sampai la malam ke 2 di pusat kuarantin d Kota Belud aku kena chek dan di bawa semula ke hospital KB untuk rawatan chek tekanan darah dan sebagainya. Pukul 3 am doktor maklumkan aku akan di hantar di HQE. Tepat pukul 4 am macam itu aku sudah start muntah-muntah pakaian habis basah lepas itu tukar baju hospital.
Pakai Bantuan Alat Pernafasan
Pukul 5 am ambulance hantar dari Kota Belud ke HQE. Dalam perjalanan memang aku tak sedar time itu aku pakai bantuan alat pernafasan, sampai saja naik kerusi roda pergi emergency HQE. Tak menyangka time itu aku boleh terkena virus, bila tengok kiri kanan semua pakai PPE. Perasan time itu jangan cakap la takut pun ada sebab tahu covid ini mana ada ubat!!
Time di emergency aku kena chek jantung, paru-paru dan memang covid sudah serang paru-paru. Badan penuh dengan wayar time itu. Lepas 8 jam di emergency aku terus di bawa masuk wad biasa untuk hari pertama d HQE.
Malam pertama di wad biasa aku mula rasa demam tapi dalam keadaan terkawal. Hari kedua keadaan aku makin teruk nafas makin sesak. Malam tu juga aku dipindahkan wad , tingkat 3 di HDW( unit rawatan rapi ) sebelah dengan ICU.
Sampai di HDW baru oksigen aku dinaikkan lagi, sebab nafas makin sesak serius memang susah bernafas padahal aku tak ada sejarah asthma dan sebagainya. Keadaan aku makin terkawal di HDW. Keesokkan harinya keadaan aku makin sesak nafas dan ditukar lagi oksigen yang lagi tinggi. Macam-macam jarum kena serius sakit lagi-lagi kena jarum saraf nadi untuk chek tepat oksigen dalam badan.
Selama berapa hari di HDW, kencing & buang air besar semua di atas katil. Tapi aku jarang buang air besar time di HDW. Tapi pernah sekali aku buang air besar semuanya di atas katil. Paling risau adalah bab meneran bila-bila masa boleh sesak nafas. Ya, lepas meneran aku sesak nafas yang memang ampun.
Kasihan nurse semua dia orang yang buat bersihkan aku. Keluar juga air mata balik-balik aku ucap “ tq nurse” “ Tak apa dah bisa sudah kami yang penting kamu sihat” hanya Allah balas jasa baik dia orang selama aku di sana. Tq nurse dan doktor yang jaga aku di HDW HQE1. Sedih kencing dan buang air besar di katil .
Jantung Bengkak Sedikit
Keadan pun semakin hari semakin ok. Aku boleh sudah bercakap dulu time masuk wad bercakap saja aku penat dan boleh sesak nafas. Tapi alhamdulillah makin ok. Doktor ada chek jantung dia cakap ada bengkak sikit dan takut paru-paru ada darah beku lepas itu dia orang akan buat ct scan untuk detail. Masuk terowong ct scan memang seram lagi-lagi masuk ubat dalam badan. Risikonya ubat itu boleh rosakkan buah pinggang tapi Alhamdulillah keputusan ct scan ok.
Alhamdulillah lepas berapa hari di HDW oksigen makin pulih dan paru-paru mula berkembang dan boleh bernafas dengan tenang. Tidak lama itu aku dipindah ke wad biasa tapi masih pakai bantuan alat pernafasan.
Setelah 4 hari di wad biasa perkara yang paling happy adalah aku tak perlu gunakan bantuan alat pernafasan. Syukur alhamdulillah dan selepas 11 hari di wad barulah merasa masuk toilet!
Paling happy bila dapat mandi. Ya Allah teruja mandi setelah 13 hari tak mandi. Menangis dalam toilet berdoa time mandi.
Semakin Pulih Sambung Buat Biorehab
Alhamdulillah keadaan aku di wad biasa makin ok, cuma kadar gula dalam badan naik mungkin disebabkan ubat dalam badan dan selama di wad aku hari-hari kena insulin.
Keadaan aku semakin hari semakin ok di wad biasa. Alhamdulillah. Tapi tangan pula bengkak bekas jaram ( bengkak yang amat sakit ) ambil masa lama nak pulih keluar wad pun masih bengakak dan sambung makan antibiotic.
Selain bengkak bahu pula tisu koyak, memang sakit tak dapat tidur dalam wad. Tak tahu pasal apa mungkin terlalu banyak baring d wad atau sakit sudah lama. Lepas keluar wad aku sambung buat rawatan di biorehab, sekarang masih buat rawatan susulan di birorehab.
Pesanan untuk semua, Dont be selfish!!! Frontliners kerja siang malam tanpa rehat. Sudah setahun, ambil risiko yang sangat tinggi,kes makin naik,hospital penuh,ambulan smpai tak cukup.
Wang ringgit tak payah cakaplah berapa dah habis. Tapi masih ada lagi yang jenis dont care dont bother. Sebab apa, sebab tak kena dekat batang hidung sendiri.
Semoga doa yang ikhlas dari semua ini Allah makbulkan dan hapuskanlah musibah yang melanda kita semua. Dan selamatkan semua pesakit yang sedang bertarung dengan covid19 ini ya Allah.
Ameen YRA
Zicko Syah
Bekas pesakit covid19 Stage 5
Artikel Berkaitan: Pengurusan Kontak Rapat Covid-19 Di Rumah, KKM Kongsi 4 Langkah Yang Betul Perlu Dilakukan
Wanita Ini Kongi 16 Barangan Peribadi Patut Bawa, Jika Positif Covid-19 & Jalani Kuarantin Di MAEPS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Modal Hanya RM5, Gadis Ini Akhirnya Pulih Dari Masalah Breakout
Selain kulit berminyak, masalah besar dialami kaum waiata adalah berjerawat. Masalah ini akan jadi lebih teruk jika tidak dirawat dengan betul hingga mengakibatkan breakout.
Lagi-lagi menjelang Syawal nanti, pasti malu jika kulit wajah ada masalah ini.
Perkongsian seorang gadis di laman sosial twitter @Nana berjaya menyelesaikan masalah breakout dialami dengan modal serendah RM5.
Dia yang mengalami masalah jerawat sejak usia 14 tahun bukan hanya pada wajah, tetapi seluruh badan terutama di bahagian belakang badan, dada dan bahu.
Menurutnya dia tidak perlukan produk mahal sebaliknya hanya gunakan khidmat disediakan di klinik kesihatan dengan membayar RM5 untuk setiap konsultasi dan ubatan yang diberikan pakar secara percuma.
Biarpun perkongsian ini sudah lama namun boleh dijadikan panduan untuk mereka yang alami masalah sama.
Hanya dapatkan rawatan di hospital kerajaan dengan kos RM5 setiap kali jumpa
Kalau masalah jerawat tak teruk, lebih elok pergi saja klinik kesihatan. Dalam masa 6 bulan kalau kulit wajah tak pulih baru jumpa pakar.
Alami masalah kulit berjerawat sejak berusia 14 tahun, bukan saja di muka tetapi juga seluruh badan terutama belakang badan, dada dan bahu.
Follow je procedure simple dengan pergi klinik kesihatan berdekatan rumah dan ikut apa doktor cakap dan bagi ubat disyorkan.
Kemudian mintak doktor di klinik kesihatan untuk buat surat ke dermatologist hospital
Tapi jangan cakap alergik, beritahu detail macam mana boleh alami jerawat
Ini perbezaan sebelum dan selepas rawatan
Artikel Berkaitan:
Berjaya Hilang 10KG, Gadis Ini Kongsi Tip Diet Cara Sihat Sepanjang Ramadan
Sapa Yang Derma Darah Lebih 50 Kali, Boleh Dapat Vaksin Covid-19 Lebih Awal
Lepas Habis Pantang Perut Nampak ‘Flat’. Scha Alyahya Dedah Rahsianya Amal Menyusu Badan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahaya Najis Berdarah Tanda Awal Barah. Doktor Jelaskan Apa Perlu Buat!
Alangkah takutnya apabila kita membuang air besar turut keluar najis berdarah. Sebelum ini kejadian sebegitu tidak pernah berlaku dan timbul rasa panik seketika berdepan masalah ini.
Apakah yang menyebabkan masalah najis berdarah dan bagaimana kesannya dalam jangka masa panjang. Adakah ia membahayakan kita dan cara untuk mengatasi.
Lebih mengejutkan perkongsian Dr Zubaidi Ahmad memberitahu bahawa najis berdarah ini adalah tanda awal barah.
NAJIS BERDARAH TANDA AWAL BARAH
Rasa seperti hendak membuang air besar tetapi apabila ke tandas, tiada najis keluar adalah antara gejala barah usus besar atau kolon.
Ini berlaku apabila terdapat bengkak atau ketumbuhan di pangkal rektum seakan-akan najis yang menyebabkan rasa seperti hendak membuang air besar.
Bagaimanapun, kebanyakan barah kolon tidak menunjukkan gejala kecuali selepas berada pada tahap lewat termasuk pendarahan ketika membuang air besar.
Perubahan tabiat membuang air besar adalah antara petanda yang perlu diberi perhatian. Sekiranya biasa membuang air besar sekali sehari tetapi berubah kepada tiga hingga empat kali, sembelit atau ada pendarahan, perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan usus menerusi prosedur endoskopi.
Sekiranya terdapat barah sebelah kanan, biasanya darah tidak kelihatan kerana bercampur dengan najis yang kelihatan kehitaman dan perlu dihantar ke makmal untuk ujian lanjut.
PEMERIKSAAN LIMA TAHUN SEKALI
Dinasihati supaya menjalani pemeriksaan menerusi endoskopi atau skop bagi mengesan kewujudan sebarang ketumbuhan atau polip di dalam usus sekurang-kurangnya lima tahun sekali.
Ini kerana, sekiranya polip tidak dikesan, ia boleh berkembang secara tidak normal dan seterusnya menjadi barah di dalam kolon.
Bagaimanapun, polip di dalam kolon sukar untuk dikesan kerana boleh tumbuh di dalam lipatan usus atau di belakang usus.
Polip terbentuk pada permukaan membran kolon tetapi tidak semua polip di dalam usus kanser tetapi berisiko untuk berkembang menjadi kanser selama beberapa tahun.
Oleh itu, amat penting untuk mengesan awal sebarang polip yang tumbuh di dalam usus kerana ia tidak menunjukkan sebarang simptom tetapi boleh memberi kesan ke atas corak pembuangan air besar seperti sembelit, cirit birit, najis berwarna gelap atau merah, darah di dalam najis atau sakit perut.
Pemeriksaan usus perlu dilakukan sekiranya mengalami gejala disebutkan selama lebih seminggu, menggunakan kaedah skop kamera iaitu endoskopi kolonoskopi.
POLIP SUKAR DIKESAN
Sekiranya ketumbuhan atau polip besar, ia boleh menghalang usus dan terjadi pendarahan apabila najis melaluinya.
Bagaimanapun polip sukar dikesan kerana kedudukannya kadang-kala terletak di celah lapisan usus atau di bahagian usus.
Risiko untuk terlepas pandang polip adalah antara 30 sehingga 40 peratus sekiranya menggunakan skop dengan satu kamera.
Justeru, penggunaan skop dilengkapi tiga kamera dengan penglihatan 360 darjah boleh meninjau setiap ceruk usus dan mengesan polip dan mengeluarkannya walaupun bukan kanser.
Polip yang dikeluarkan daripada usus itu akan dihantar ke makmal untuk dikaji dan mengesan sebarang sel tidak normal.
Terdapat dua bentuk polip dan empat jenis polip berbeza yang mungkin adalah benigna atau malignan (kanser).
Kebanyakan barah kolon tidak ada kaitan dengan keturunan tetapi mereka yang mempunyai ibu bapa dengan sejarah penyakit ini pada usia muda, masing-masing dinasihat menjalani ujian skop sepuluh tahun lebih awal berbanding masa ibu bapa mengalami barah berkenaan.
Barah kolon adalah barah nombor satu dalam kalangan lelaki dan kedua berlaku ke atas wanita selepas barah payudara.
Ramai takut dan malu untuk menjalani prosedur skop, sebaliknya, tidak menyakitkan malah pesakit dibius dan tidak sedar ketika pemeriksaan dijalankan.
Seluar khas juga disediakan untuk dipakai pesakit ketika menjalani skop bagi menjaga aurat pesakit terutama wanita.
JENIS POLIP
Dua jenis yang biasa ditemui:
1. Polip Hiperplastik dan radang:
– biasanya tidak berisiko menjadi barah.
– polip hiperplastik terutama di belah kanan usus perlu dibuang.
2. Polip Adenoma atau adenomtus
– jika dibiarkan boleh bertukar menjadi barah.
– disifatkan sebagai pra barah.
Gejala lain termasuk:
1. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
2. Anemia
RAWATAN
1. Tahap awal, boleh dikeluarkan.
PROSEDUR TERAPI
1. Radiasi
2. Kemoterapi
3. Terapi sasaran
Kredit : Berita Harian
#HealthDrZubaidi
Artikel Berkaitan:
Bahaya Duduk Lama Ketika Bekerja! Wanita Tak Sangka Sakit Bahu, Rupanya Tendon Koyak Habis!
Hilang 14KG Dalam 2 Bulan, Lelaki Kongsi 7 Tip Amalan Diet Berkesan
Pak Nil Kongsi Rahsia Kekal Fit Di Usia 59 Tahun. Rugi Tak Cuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
2 Tahun Berjaya Lenyap 53KG. Wanita Dedah Rahsia Turun Berat Badan, Guna IF Versi Suku-Suku Separuh!
Tidak mudah sebenarnya perjalanan dalam usaha mendapatkan berat badan ideal.
Ada yang dikeji, mendapat cacian namun itu semua dijadikan penguat semangat untuk terus berusaha untuk menurunkan berat badan.
Perkongsian wanita ini Noor Khadijah dalam Grup Diet Suku-Suku Separuh yang mana berjaya menghilangan hampir 53kg sejak memulakan diet pada tahun 2018 hingga kini.
Pernah juga beratnya stuck pada tahun 2019 dengan statik pada angka 55kg, tetapi akhirnya berjaya turun hingga 45kg.
Beratnya sebelum itu adalah 98kg dan kini tersenyum gembira memiliki berat diidamkan, iaitu 45kg.
Menggunakan cara diet Intermittent Fasting (IF) versi suku-suku separuh dengan mengutamakan 80 peratus pemakanan dan 20 peratus senaman.
Dia juga turut makan 6 kali sehari ketika mula berdiet. Turut berkongsi jadual pemakanannnya untuk 6 kali makan berkenaan.
Hilang 53 KG Dalam Masa 2 Tahun
Disaat orang menghina usahamu untuk turunkan berat badan..
Bangkitlah dan teruskan usaha..
Kerana setiap usaha yang berterusan pasti ada hasilnya…
Saya yang tak sempurna
Bukan untuk nampk diri kita hebat tapi disetiap usaha kita yang berterusan pasti ada hasilnya
Perjalanan berat dari 98kg ke 45kg..
Diet suku suku separuh sejak Tahun 2019 sehingga ke hari ini 2021..
Berat stuck 55kg saya buat IF versi suku suku separuh.Alhamdulillah bergerak ke 45kg
– Tinggi 156cm..
– 80% pemakanan 20% senaman..
– Makan 6kali sehari masa mula diet
– Sarapan Tak tinggal(Roti whole + telur + salad)(Roti whole + peanut+ pisang)Tukar2.
– Snacking Buah
– Makan tengah hari suku suku separuh
– Snacking biskut wholegrain 6keping
– Makan malam spageti suku suku separuh
– Snacking buah..
Semoga memberi semangat buat rakan-rakan yang tengah usaha turunkan berat badan
Artikel Berkaitan:
Sara, Anak Pelakon Saif Ali Khan Dedah Rahsia Turunkan Berat Badan Drastik Dari Saiz XXL Ke S
Mudah & Jimat. 6 Kebaikan Senaman Skipping Ramai Tak Tahu, Boleh Cepat Turunkan Berat Badan!
Tanpa Produk, Pilih Gaya Hidup Aktif. Lelaki Kongsi Kisah Turunkan Berat Badan Dari 190KG Ke 90KG!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
