Hikmah sakit 2 tahun dulu, Bonda Rozita strict jaga diet. Kurus sampai boleh sarung baju 20 tahun lalu. Walaupun usianya sudah mencecah lebih 50 tahun, namun penampilan terbaru pemilik Rumah Hutan Terapi Alam, Bonda Rozita Ibrahim ini sangat mencuri tumpuan.
Dalam posting di laman Instagram, Bonda Rozita kelihatan saiz badannya kelihatan sangat langsing dan penampilan seperti anak dara.
Namun sebelum itu Bonda Rozita ada bercerita dia juga pernah mengalami masalah kesihatan.
Hikmah Sakit 2 Tahun Dulu
View this post on Instagram
Artikel Lain: Elisya Sandha Gigih Buat Senaman, Rahsia Badan Kekal Langsing Lepas 3 Bulan Bersalin
Baju raya 20 tahun lepas , tempoh usia kita makin berkurangan.. kesihatan & kecantikan semakin merudum – bonda kongsi sikit tentang kesihatan saya 2 year dulu ..
Parent saya berpenyakit keturunan iaitu jantung , kolestrol susah kawal dietlah macam mana pun ..!! Akhirnya bonda ada fatty liver – saya pernah jalan bertongkat selama 4 bulan ..!! Semakin drop kesihatan saya..
Saya kaji kesihatan saya dengan ramai doktor pakar – tulang – jantung – hampir setahun saya cari solusi kesihatan saya – semua sebab immunity drop – kolestrol tinggi, penyebab fatty liver , saya sangka tak bahaya – badan saya sensitive alergy pada makanan jadi inflamasi penyebab selalu bengkak “
View this post on Instagram
Akhirnya saya kenal punca deaseas itu dari pemakanan & saya tak senam – kurang cahaya matahari .. saya rawat diri dari darah ..Saya tetap makan produk2 saya macam mega ratu , kurma dhuha , mustanir , kopi ratu setiap hari..!!
Walau saya berjaga makan sebelumnya – penyakit tu attack saya disebbkan keturunan – sejarah kesihatan parent saya – ada jantung , darah tinggi , k manis & buah pinggang
Kesihatan saya start drop Bermula dari Lemak yang besar melekat dalam salur darah ..!! High kolestrol 11 , saya tak akan ambik ubat hospital- saya tau kesan buruknya .. Kolestrol saya sebab keturunan & penuaan & Semakin berusia
Saya azam nak sihat ..!! Wahai Allah bantu lah kasi saya ilmu , saya tukar Diet sihat seharian kini terbayar sudah yang menukar kesihatan saya lebih baik
View this post on Instagram
Artikel Lain: Habis Ribuan Ringgit Tapi Hasilnya Teruk. Rupanya Zara Zya Serasi Guna Skrub Beras Pulut Nak Cantik
Bonda Rozita Strict Jaga Diet
Gemuk , lemak ..?? Takut lemak ..
Kita perlukan lemak , kalau xda lemak kita x boleh hidup – Semua apa yg Allah bagi ada fungsi dalam badan kita ..!! Tak sustainably to life kalau tak da lemak – garam – gula – – Betapa intelligence nya badan manusia – Maha bijaksana sang Pencinta yang mengciptakan kita ..!!
Lemak juga ada banyak keperluannya Kecantikan , pemikiran kebijaksanaan ..!!
Bukan semua lemak berbahaya & kita tetap perlukannya – lemak perlu untuk kekuatan otak , lutut ..hdl lemak yang molukel kecik dan diperlukan badan ..
View this post on Instagram
Perubahan itu menyebabkan Bonda Rozita boleh menyarung kembali baju rayanya 20 tahun dulu. Selain sangat menjaga pemakanan, rupa-rupanya ada amalan yang dilakukan sehingga penampilan terbaru ini menjadi bualan ramai.
Dalam satu perkongsian ketika bercuti ke Bali, Bonda Rozita kelihatan begitu cergas ketika melakukan senaman seperti itu dan tidak seperti tenaga usianya yang sebenar.
Dia juga turut memberitahu selain sering bersenam setiap pagi, dia juga mengamalkan puasa daud untuk kecergasan dirinya.
View this post on Instagram
Kurus Sampai Boleh Sarung Baju 20 Tahun Lalu
Mungkin inilah rahsia kecantikan dan kecergasan Bonda Rozita yang sudah semakin kurus dan pinggang ramping bak kerengga.
Dalam ruangan komen juga ramai yang memuji kecergasan tenaga Bonda melakukan senaman berkenaan.
Malah energinya seperti anak dara yang tidak terlihat penat sebaliknya pantas melakukan gerakan yang ditonton melalui paparan video di telefon.
View this post on Instagram
noorainiabrahman Hebatnya energy bonda, mcm org muda. Sangat kagum
kamsiahmohamad Woww Cergas bertenaga bonda
jrmampang.zira MasyaAllah bonda sentiasa cergas. Malu kalau yg muda² tkde semangat mcm ni #nikmatsihat
marsitahhadi Hebat la bonda nie…Admire betul kita.. pada usia gam gini..masih bertenaga..
kedaicomey_acikshida Cergasnya pergerakan senaman @bondarozitaibrahim mcm ongmuda Saya yg baru 40 ni pun riso tergeliat urat kalau buat lelaju gitu
zek_jrm Rupanya senaman sngt penting untuk bodyshape dan untuk dalaman juga.. lagi berumur lagi perlukan senaman
View this post on Instagram
Artikel Lain: Rahsia Awet Muda Masuk Usia 50. Kakak Kris Dayanti Rajin Pilates & Pakai Masker Cegah Kedut Wajah!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semingu Dua Kali Je Pakai Mask Ini, Kulit Muka Jadi Anjal Dan Licin Molek
Agak banyak orang kongsi petua canti guna bahan alami, kali ini pun menarik juga ya. Petua cantik ini dikongsikan oleh Cik Amy, biasanya seminggu dua kali amal pakai. Halah, buat D.I.Y mask dan skrub dekat rumah saja.
Memang berkesan dan yang penting jimat! Cara ini boleh tegangkan muka, kecutkan jerawat dengan cepat. Pudarkan kesan jerawat, lembutkan kulit, putihkan kulit dan kulit jadi tegang, glowing gitu.
Selepas scrub muka guna baking soda cuba pegang kulit muka. Serius rasa licin dan lembut.
Ceritanya dulu saya ada pakai satu produk ni. Mula-mula pakai memang kulit cantik. Tapi bila dengar ada bahan kimia, terus berenti pakai.
Bila berhenti pakai, nah… mendapat! Habis jerawat pasir naik dan kulit kusam. Sekarang takut dah nak pakai apa-apa produk. Baik buat sndiri. Sekurang-kurangnya tahu la apa bahan yang ada dalam mask dan skrub yang kita buat sendiri tu kan.
Ini Cara Nak Buat Mask Sendiri
Apa yang anda perlu:
Lemon dan madu.
Ini hari pertama sapu mask madu dengan lemon dekat muka dalam 20 minit. Lepas itu cuci bersih.
Jangan guna sudu besi ya. Sebaiknya guna sudu plastik.
Yang kedua pula, anda perlukan:
Satu sudu susu tepung
Satu sudu serbuk kunyit
Sebiji Telur Ayam (putih telur saja)
Malam kedua pakai mask ni pula dalam 20 minit. Madu pastikan yang asli.
Susu tepung pula tak kisah pakai jenama apa pun, susu bayi pun boleh.
Yang ketiga pula:
Satu sudu air
Satu sudu baking soda
Baking soda ni bancuh dia jangan cair sangat. Kalau agak-agak cair tambah lagi baking soda, buat sampai dia pekat. Dan lepas dah 20 minit pakai mask kunyit tu, cuci muka bersih.
Basahkan sikit tuala guna air suam. Lap-lap dekat muka. Selepas itu skrub muka guna baking soda ni. Akhir sekali cuci muka guna air biasa.
Dan boleh lah cuci muka guna pencuci muka yang biasa anda guna dan masa nak tidur tu guna la serum kegemaran anda. Kalau suka nak tambah-tambah lah.
Ini mask yang super best tu, tapi masa pakai mask lemon dengan madu tu lupa nak ambil gambar.
Jadi rajin-rajin lah buat seminggu 2 3 kali.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
DIY Masker Lemon Dan Madu, Cara Jimat Cerahkan Kulit
Cantik cara mudah, lemon dan madu dikatakan boleh mencerah dan melembapkan kulit jika diamalkan seminggu sekali.
Bagi anda yang mempunyai masalah kulit kusam, jeragat dan berparut, boleh lah cuba buat diy mask ni.
Bahan-bahannya:
- Gunakan sebiji lemon dan satu sudu madu.
2. Letakkan madu dalam mangkuk.
3. Perahkan lemon tersebut.
4. Kemudian, tambahkan air masak sebanyak tiga sudu. Kacau hingga sebati campuran lemon dan madu tadi.
5. Tapiskan bancuhan tersebut sebab kita hanya memerlukan airnya sahaja.
6. Sejukkan sekejap dalam tiga hingga empat minit.
7. Sheet mask ni korang boleh beli di kedai. Cari compressed sheet mask dan kalau nak buat sendiri pun boleh.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cuci Wajah Guna Tomato, Rahsia Cantik Mas Idayu Walau Usia Dah Cecah 50 Tahun
Cuci wajah guna tomato, rahsia cantik Mas Idayu walau usia dah cecah 50 tahun. Minggu lepas berlangsung penuh meriah majlis perkahwinan Ratu Dangdut, Mas Idayu dengan pasangannya Muhammad Suffian Che Isa, yang turut dihadiri rakan selebriti kedua-dua pasangan berkenaan.
Setelah 16 tahun hidup sendiri, Mas Idayu atau mesra dipanggil Mummy bersedia untuk menerima insan lain dalam hidupnya.
Terpancar kegembiraan dan kejelitaan di wajah Mas Idayu yang memilih persalinan rona merah jambu untuk akad nikah dan rona putih untuk majlis resepsi bertema fairytale.
Cuci Wajah Guna Tomato
View this post on Instagram
Artikel Lain: “Buat Rutin Yang Simple, Tak Perlu Sampai 10 Step” – Petua Mudah Anzalna Jaga Kecantikan Wajah
Walaupun usia sudah mencecah 50 tahun, tetapi Mas Idayu tetap kelihatan menawan dan tampil berseri-seri dengan persalinan pengantin.
Bergelar selebriti lebih dua dekad, penyanyi yang popular dengan lagu Senggol-Senggolan ini rupanya sangat menjaga kecantikan wajah sejak dari muda lagi.
Dalam satu perkongsian dengan Nona di TV3 dulu, Mas Idayu berkongsi petua lama menjaga kecantikan wajah.
Menurutnya sebaik saja habis sesuatu pertunjukan pentas, dia akan segera mencuci wajah daripada solekan yang dipakai sebelum itu.
Rahsia Cantik Mas Idayu
View this post on Instagram
Jika dia terlepas pandang perkara ini yang akan menyebabkan kulitnya menjadi bermasalah.Dan Mas Idayu juga lebih gemar kulit wajahnya sentiasa free dari mekap jika tidak ada sebarang kerja-kerja seni.
Artikel Lain: Zizi Kirana Pilih Petua Tradisional. Amal Minum Jus Kunyit Untuk Kekal Cantik Kala Usia Cecah 40-an!
Untuk menjaga kecantikan wajah pula, dia sangat gemar makan tomato mentah yang akan diratah begitu saja tidak kira tomato muda atau yang tidak berapa masak.
Selain itu dia juga turut manfaatkan tomato yang sudah masak dengan ramas dan menghancurkannya, kemudian disapu ke seluruh wajah. Amalan tradisional ini dilakukan setiap pagi dan telah dibuat sejak dia berusia belasan tahun lagi.
View this post on Instagram
Mas Idayu lebih gemar menggunakan cara tradisional ini untuk merawat wajah tanpa menggunakan produk rawatan lain seperti suntikan botox atau vitamin C.
Walau Usia Dah Cecah 50 Tahun
Dalam perkongsian berkenaan, Mas Idayu turut berkongsi senaman dilakukan sebelum masuk tidur.
Senaman ini adalah dengan cara baring dahulu kemudian angkat kaki ke bawah punggung sedalam mungkin. kemudian tarik kaki kita ke bawah punggung sampai badan terangkat. Buat beberapa kali untuk hasil lebih efektif.
Sebelum majlis perkahwinannya juga, mas Idayu turut mengadakan majlis adat bersiram dan berinai di sebuah hotel sebagai persiapan sebelum menjelangnya hari bahagia Jumaat lalu.
View this post on Instagram
Video Mas Idayu Berkongsi Petua Kecantikan:
Kredit Foto: Instagram Picturesque Production PLT
Artikel Lain: Habis Ribuan Ringgit Tapi Hasilnya Teruk. Rupanya Zara Zya Serasi Guna Skrub Beras Pulut Nak Cantik
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
