Siapa tidak mengenali doktor muda yang kini menetap ddan bertugas di luar negara, Dr Amalina Che Bakri, 33 tahun.
Selain bertugas sebagai doktor bedah, dia juga merupakan personaliti media sosial cukup popular seantero dunia.
Baru-baru ini Dr Amalina selamat melangsungkan perkahwinan dengan seorang jejaka tampan, Alexander Charles, 33 tahun.
Apa yang menjadi kegembiraan berganda buat dirinya apabila majlis perkahwinannya disiarkan di majalah fesyen majalah fesyen terkemuka, Vogue Britain.
Ternyata bukan calang-calang orang yang dapat tempat di majalah berkenaan. Selain Dr Amalina yang berasal dari Johor, beliau merupakan rakyat Malaysia kedua yang diberi ruang dalam majalah Vogue selepas penyanyi Yuna yang tampil sebagai penghias wajah Vogue Singapura dan Vogue Arabia.
Dalam majalah berkenaan telah menyiarkan beberapa keping gambar Dr Amalina mengenakan baju kurung semasa upacara pernikahannya baru-baru ini.
Busana kurung moden rekaan pereka dari Malaysia, Cosry yang disarungnya menjadi bualan ramai dan semestinya paparan pakaian tradisional itu dalam majalah global berkenaan menjadi kebanggaan kita semua.
Menerusi artikel yang disiarkan Vogue Britain, Dr Amalina antara lain menceritakan detik-detik bagaimana perkahwinannya terpaksa ditunda sehingga dapat direalisasikan meskipun tanpa kehadiran ibu tercinta, Sabariah Hassan.
Memang cantik dan sopan sekali busana digayakan Dr Amalina yang sememangnya menjadi kesayangan ramai. Malah walaupun jauh diperantauan tetapi sering berkongsi ilmu kesihatan kepada followernya di media sosial.
Sumber: Sinar Plus
Kredit Foto: Via Instagram Dr Amalina
Artikel Berkaitan:
Rahsia 12 Selebriti Kekal Cantik & Langsing Setelah Lahirkan Anak
DIY Masker Guna Putih Telur, Rahsia Camila Cabello Jaga Kecantikan Wajah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lebih Bahaya Dari Varian Delta, Ini Info Perlu Tahu Mengenai Virus Omicron
Selepas tercetus varian Delta, Lambda beberapa bulan lalu, kini muncul pula varian terbaru Covid-19 iaitu Omicron.
Varian ini nyata menggemparkan seluruh dunia dan pertama kali dikesan di Afrika Selatan dan dikatakan memiliki gejala tidka jauh beza dengan virus lain.
Menurut Ketua Persatuan Perubatan Afrika Selatan, Dr Angelique Coetzee berkata, varian ini boleh merebak dengan lebih cepat berbanding varian lain seperti Delta.
Dr Angelique berkata, gejala umum yang boleh dialami pesakit adalah seperti keletihan dan sakit kepala namun ia hanya gejala ringan dan boleh dirawat di rumah.
“Pesakit mengadu mereka berasa letih selama satu atau dua hari. Gejala lain yang dihadapi adalah sakit kepala dan badan selain kerongkong.
“Mereka ini tidak mengalami batuk-batuk, tidak juga hilang deria bau dan rasa,” katanya ketika ditemu bual bersama BBC.
Gejala ini kata Dr Angelique menjelaskan bahawa simptom ditunjukkan varian ini tidak jauh beza dengan jangkitan virus normal.
Bagaimanapun kata Dr Angelique, meskipun tidak jauh beza dengan gejala Covid-19 yang lain tetapi apa membezakannya adalah ia memiliki tingkat mutasi lebih tinggi sehingga penularannya cepat meskipun dengan gejala ringan.
Dr Angelique merupakan salah seorang doktor yang merawat pesakit dengan varian ini di Afrika Selatan.
Kemunculan varian baharu ini telah mendorong sejumlah negara mengambil langkah cepat dengan menyekat kemasukan perjalanan dari dan ke negara-negara di kawasan Afrika selain Eropah, Amerika Syarikat dan Hong Kong.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pula menyarankan agar setiap orang kembali patuh kepada protokol kesihatan seperti menjaga jarak satu meter, memakai pelitup muka dan kerap mencuci tangan.
Ini kerana sudah banyak negara seperti di Eropah dan Amerika Syarikat mula melonggarkan protokol itu.
Tidak hanya itu, WHO turut menyarankan agar meningkatkan ventilasi selain menghindari kawasan sesak selain segera mendapatkan vaksin.
Info Ekstra:
Untuk virus COVID-Omicron baharu, terdapat:
-Tiada batuk
-Tak demam
-Banyak sahaja:
-Sakit sendi
-Sakit kepala
-Sakit leher
-Sakit pinggang atas
-Pneumonia
– Tiada selera
– Dikatakan juga COVID-Omicron adalah 5 kali lebih toksik daripada Delta dan mempunyai kadar kematian yang lebih tinggi.
– Ia mengambil sedikit masa untuk melampau, dan kadangkala tiada gejala.
– Beberapa pesakit yang telah dirawat tidak mengalami demam atau sakit, tetapi melaporkan radang paru-paru dada ringan pada X-ray.
– Ujian swab hidung biasanya negatif untuk COVID-Omicron, dan terdapat semakin banyak negatif palsu daripada ujian nasofaring.
– Ini bermakna virus akan merebak dan merebak terus ke paru-paru, membawa kepada tekanan pernafasan akut yang disebabkan oleh radang paru-paru virus.
– Ini menjelaskan mengapa ia menjadi tajam, ganas dan maut.
– Sila berhati-hati, elakkan tempat yang sesak, jaga jarak 1.5m walaupun di tempat terbuka, pakai topeng dua lapis, pakai topeng, dan basuh tangan anda dengan kerap apabila semua orang asimtomatik (semasa batuk atau bersin).
Sumber: Mstar
Artikel Berkaitan:
Lepas Varian Delta, Virus Jenis Varian Mu Pula Patut Kita Takuti. Ini Fakta Lengkap Perlu Tahu!
Bersenam Di Luar Atau Gym, Pilihan Pakaian Penting. Mudahkan Pergerakan & Elak Cedera!
Kelebihan Minum Air Rebusan Kurma Cina, Bagus Untuk Kesihatan Dalaman Wanita
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Bahaya Makan Ubat Tiada Kelulusan KKM, Boleh Rosakkan Buah Pinggang & Hati
Tidak dinafikan terdapat lambakan produk atau suplemen sama ada berasaskan buah-buahan ataupun perisa lain.
Tidak pasti sejauh mana keberkesanan produk dijual kerana masing-masing memberitahu baik untuk kesihatan dan boleh mengurangkan penyakit tertentu.
Namun, perlu diingatkan sebagai pengguna bijak, jangan sesekali percaya dengan apa yang diiklankan. Suplemen begini tidak begitu pasti keberkesanananya selagi tidak mendapat kelulusan dari pihak KKM sendiri.
Perkongsian Dr. Arisman MD memberitahu mengenai perkara ini sebagai panduan untuk mengelak terus jadi mangsa scammer ubatan overclaim ini.
Artikel Lain: Nyawa 3 Anak Hampir Melayang, Gara-Gara Terhidu Kebocoran Gas Monoksida Tengah Tidur
Bahaya Guna Ubatan/Suplemen Tanpa Kelulusan KKM
“Doktor, kalau saya ambil jus ****** dan vitamin ****** ok tak? Untuk lawaskan kencing kotor saya.” tanya pesakit.
“Minta maaf puan. Saya tak tahu pasal jus dan nama produk vitamin puan ni. Jadi saya tak boleh nak cakap bagus atau tak.” jawabku
Pesakit cuba menunjukkan gambar produk dalam galeri handphone beliau “ … yang ni doktor, yang ni…”
“Maaf puan. Saya masih tak tahu pasal dua produk ni. Puan beli dari mana? Online? Pharmacy?” Tanyaku kepada pesakit.
“Yang ni (sambil tunjuk gambar dalam hp) saya beli online, yang vitamin ni ada anak kawan jual.” jawab pesakit.
“Beginilah puan. Saya ni doktor perubatan memang kami tak pernah belajar tentang produk-produk begini. Bukan bidang tugas kami untuk pastikan. Saya cuma tahu bahawa ada komponen-komponen tertentu yang tidak sepatutnya ada dalam satu produk minuman misalnya yang mengandungi steroid. Ia ubat terkawal dan tidak boleh dicampurkan dalam produk minuman.”
“Ada yang merasa sihat dan bertenaga selepas minum jus atau teh produk tertentu, padahal cuma teh biasa. Kenapa boleh jadi begitu? So kena hati-hati sebab boleh jadi ada campuran bahan terlarang didalamnya tetapi tidak dipaparkan dalam kotak produk.”
“Yang akan rosak nanti kemudian hari adalah buah pinggang dan hati kita.”
“Waktu tu kalau nak salahkan produk dan nak saman, amat susah nak menang sebab dah lama dan banyak produk lain yang diambil. Menyesal sangat nanti. Yang menanggung derita si pembeli. Saya ada pernah berjumpa pesakit saya yang buat dialisis beberapa kali kerana mengambil produk terlarang ini.” jawabku.
Artikel Lain: Rebus Herba Terpilih Termasuk Kurma Cina, Minuman Alternatif Bantu ‘Boost’ Tenaga Musim Panas
“Saranan saya kepada puan, untuk bersihkan buah pinggang dan cepat sembuh dari kencing kotor puan ni, pertama terpaksa ambil ubat antibiotik untuk bunuh kuman dulu puan. Kedua silakan minum air banyak supaya kencing kerap dan ini satu cara alami untuk sihatkan buah pinggang kita. Sangat mudah dan murah untuk sihatkan buah pinggang. Kan?” jawabku.
“Ya. Betul doktor. Faham.” pesakit tadi jawab dengan nada perlahan.
Berhati-hati dengan jualan produk kesihatan yang memberi tuntutan melampau. Apatah lagi jika produk itu tidak ada kelulusan dari KKM.
Begitu juga halnya apabila anda pergi berjumpa doktor di klinik atau pergi ke farmasi, jangan terpengaruh dengan promosi dan penjualan produk suplemen mereka yang sebenarnya tidak perlu pun. Berhati-hati ya.
Dr. Arisman, MD.
“Sama-sama belajar”
Ekonomi sekarang tak stabil sangat, berjimatlah. Amalkan gaya sihat InshaAllah.
(Gambar adalah contoh sahaja)
Artikel Lain: Elak Beli Ubat Tidak Dilulus KKM, Doktor Nasihat Jangan Jadi Mangsa Scammer Produk ‘Overclaim’
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Asas Penjagaan Kulit Buat Wajah Bersih, Tak Pakai Mekap Pun Lulus!
Kalau nak cantik, anda kena ambil tahu asas penjagaan kulit dulu. Barulah boleh bawa muka ‘bogel’ ke mana-mana dengan yakin. Serius, tak payah mekap pun cantik!
Ini antara penjagaan kulit wajah dan pilihan antara produk yang terbaik yang anda boleh pilih di drugstore berdekatan.
5 Asas Penjagaan Kulit Buat Wajah Bersih, Tak Pakai Mekap Pun Lulus!
Cleanser (siapa yang pakai makeup kena remove dulu dengan makeup remover sebelum cuci muka)
Scrub
Toner
Mosturizer
Sunscreen
Lima benda saja, anda wajib kena ada. Anda boleh pilih bergantung kesesuaian jenis kulit muka hampa okey. Jemput amalkan, semoga membantu anda yang masih tercari cari produk yang sesuai dan terbaik.
Kenapa pilih produk drugstore? Sebab dijamin tiada bahan kimia, selamat dan murah. Setiap info lengkap ada di setiap gambar. Tapi sebelum ambil apa-apa produk tolong kenal pasti dahulu kulit muka jenis apa.
KERING – kurang air, kurang lembap, muka tidak glowing dan kusam.
BERMINYAK- satu muka sangat berminyak
KOMBINASI – T zone berminyak (dahi, hidung, dagu) dan pipi kering.
SENSITIF – mudah naik ruam dan gatal gatal
NORMAL- tidak terlalu kering dan tidak terlampau berminyak
Macam mana nak tahu kulit anda ni jenis mana, kena buat test:
1. Sebelum tidur cuci muka sahaja tanpa letak apa apa skincare kemudian tidur. Bangun pagi je pagi buat test: oil control paper / tisu (potong cebisan 7 bahagian)
2. Tempek di dahi, hidung, 2 belah pipi, dagu dan 2 belah rahang pipi.
3. Tengok paper/tisu tu melekat di bahagian mana:
Semua melekat (berminyak)
Melekat di T zone (kombinasi)
Jatuh semua (kering)
Nak lekat tak nak lekat je (normal)
Kalau muka sensitif pun kena test sama ada sensitif dan berminyak, sensitif dan kering atau sensitif dan kombinasi. Okey? Dah tahu kulit muka jenis apa? Senang lah nak membersihkan, merawat dan melindungi kulit.
STEP 1: CLEANSER
Ini di antara produk yang elok anda boleh amalkan setiap hari, pilihlah satu yang paling sesuai dengan kulit muka.
Tolong elakkan cleanser yang ada :
Sodium lauryl sulfate ( mengeringkan kulit muka )
Alcohol ( mengeringkan kulit muka )
Fragrance ( kulit sensitif akan lebih bermasalah )
Cuci muka paling bagus lepas buat aktiviti kat luar, lepas masak, terdedah dengan habuk dan sebelum tidur. Tidak digalakkan cuci muka waktu pagi sebab setiap pagi muka masih fresh dan lembab. Elok kekalkan kelembapan tu dengan cuci dengan air biasa sahaja.
Lagi satu setiap kali cuci muka kurangkan kuantiti cleanser tu, okey. Jangan letak selambak lepas tu buat cuci muka. Picit sebesar hujung jari kelingking sahaja. Yang pakai makeup, jangan lupa remove dulu makeup dengan makeup remove apa-apa brand yang free alcohol, free fragrance. Lagi elok produk tu berasaskan water base baru la cuci muka bagi bersih, lap pakai tuala yang bersih atau tisu paper.
STEP 2: SCRUB
Kenapa perlu scrub? Kerana kulit kita selepas 26 hari akan tertanggal sel kulit mati dan salin kulit baru. Kulit mati itulah yang akan menyumbatkan pori-pori muka kita ia mengakibatkan muka naik jerawat, ada blackhead dan whitehead di muka. Jadi apabila kita scrub inilah yang membantu untuk tanggalkan sel kulit mati dari muka kita.
Buatlah dalam 1-3 kali seminggu. Elakkan pakai scrub yang butirnya kasar kerana akan melukakan kulit muka kita dan muka akan cepat rosak. Pilih scrub yang halus sahaja dan dalam proses scrub pada muka tu buatlah secara pelahan-lahan sahaja kerana kulit muka kita sangat lembut. Ini antara produk scrub yang bagus yang boleh try.
STEP 3: TONER
Toner membantu seimbangkan Ph muka kita, kerana cleanser bersifatkan alkali selepas kita cuci muka Ph muka kita akan naik sedikit dari Ph asal dan membuatkan muka menjadi kering. Jadi dengan memakai toner ini akan membantu seimbangkan semula suhu Ph di muka.
Toner dapat mengembalikan kelembapan pada muka kita. Selain itu toner juga dapat membersihkan muka dari kotoran muka kita yang tadi kita cuci dengan cleanser yang masih berbaki. Toner juga ada pelbagai fungsi, memutihkan, anti penuan dan pelbagai lagi.
Jadi anda kena elakkan guna toner yang ada alkohol sebab muka akan jadi kering, cepat bermasalah dan cepat berkedut. Jadi ini di antara toner yang elok yang boleh hampa pilih sebagai skin routine, so pilih yang sesuai dengan kulit muka.
STEP 4: MOSTURISER
Yang ni part paling penting bagi kekalkan kelembapan kulit muka. Tapi mosturizer juga boleh buat muka jadi tak selesa jadi, seeloknya pilihlah yang sesuai dengan kulit muka. Kulit muka yang berminyak sesuai pakai mosturiser yang berbentukkan gel kerana gel berasaskan air dia tidak akan membuatkan muka kita bertambah berminyak dan akan mengekalkan kelembapan pada kulit.
Pada yang berkulit kering pula sesuai memakai mosturiser berbentuk cream kerana dapat melembabkan lagi kulit yang kering. Macam produk-produk lain juga elak dari produk yang ada alcohol dan fragrance bagi mengelakkan muka lebih bermasalah.
Ini antara produk yang selamat untuk hampa amalkan setiap hari dan sudah siap kelaskan produk tu sesuai untuk kulit berminyak atau kulit kering. So bergantung pada kulit anda. Mosturizer ni jangan tinggal sebelum tidur.
STEP 5: SUNSCREEN
Part last sekali sunblock atau sunscreen. Ini part paling penting untuk follow tau sebab kita ni banyak terdedah dengan cahaya matahari. Jadi pilihlah sunscreen atau sunblock yang ada SPF50 dan PA++ yang dapat melindungi kita dari sinar uvb dan uva.
Sinar uvb menyebabkan kulit muka kita terbakar dan gelap tu. Dan sinar uva pula membuatkan kulit muka kita cepat berkedut dan terdedah dengan kanser kulit.
Jadi kalau nak pilih sunblock atau sunscreen kalau ada spf50 sahaja tapi tiada PA elakkan beli. Kena ada spf50 dan Pa++ dah cukup perfect untuk lindungi kulit di luar rumah atau pun berada dalam kawasan tertutup.
Pakai banyak mana? Sebanyak 2 jari telunjuk dan jari hantu bila disatukan dan kena reapply semula selepas 5jam kerana sunscreen ni akan hilang. Okey, itu sahaja. Selamat mengamalkan penjagaan kulit yang sihat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI