Senaman Sebelum Tidur Untuk Singkir Lemak
Dah raya ke-8 ni, memang tak terkira dah berapa banyak kalori yang kita ambil tiap kali ke open house. Baju raya pertama tu kalau pakai balik, silap-silap ada yang dh ketat!
Ikut tips mudah dari Coach Fique setiap hari, setiap malam sebelum tidur tu, confirm badan boleh maintain dari sebarang lemak tambahan time ‘open house’ yang berderet tu!