WORKOUT

Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout. Cara Pantas Yazmin Aziz Hilang 8KG Dalam Sebulan

Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout. Cara Pantas Yazmin

3 tahun

Pilih Tema Irama Tradisional, #RapiWerkit Rai 30 Peserta Join Zafina Fitness Sempena Hari Malaysia

Pilih tema irama tradisional, #RapiWerkit rai 30 peserta join Zafina Fitness ...

3 tahun

Menangis Tengok Saiz Badan Dulu, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Dapat Berat Ideal

Usianya baru mencecah 21 tahun tetapi berat badannya sangat membimbangkan.  Malah dia selalu ...

4 tahun

Berbulan ‘Workout’ Tanpa Henti & Buat ‘Intermittent Fasting’, Akhirnya Wanita Ini Berjaya Lenyapkan 16KG

Apabila kita rasa tidak selesa bergerak dengan saiz badan timbul keinsafan untuk cuba mencari titik ...

4 tahun

Tak Nak Senaman Jadi Sia-Sia, Elak Ambil Makanan & Minuman Ini Sebelum ‘Workout’!

Sebelum workout, perhatikan dulu jenis makanan ...

5 tahun