Jika mahu menurunkan berat badan, seseorang itu perlu pastikan target yang diperlukan bagi memastikan misi tercapai.
Mungkin boleh bermula dengan angka kecil kemudian barulah terus ke angka lebih besar.
Seperti perkongsian wanita ini @aliaffauzi yang memulakan perjalanan dietnya dengan sabar hingga akhirnya berjaya mencapai target diimpikan.
Artikel Berkaitan:
Bahaya ADHD Penghidap Hilang Fokus Berterusan. Lelaki Kongsi Pengalaman Teruk Bertahun Alaminya
Lebih 50 Menu Diet Suku-Suku Separuh Boleh Cuba. Hasilnya Lenyap 5KG Lepas 23 Hari!
Tak puas tengok air wajah penyanyi dan guru vokal, Datuk Syafinaz Selamat, walaupun sudah berusia…
Setiap pagi atau sebelum tidur, elok urut wajah untuk hilangkan masalah dagu berlapis dan jadikan…
Semakin jelita dan tubuh badannya maintain kecil molek, Nora Danish memang salah seorang artis wanita…
Stress juga kalau hadap masalah gelap bawah mata, nak-nak kalau mahu keluar ke majlis tertentu…
Masih ramai yang terpengaruh dengan beauty hack dikongsikan di media sosial, ada yang kononya membantu…
Ini cara ketahui warna sesuai dengan kulit sebelum beli baju cantik! Raya Aidilfitri pun semakin…