Lepas bersalin perut tak kempis-kempis, dah macam cara buat sampaikan ada yang tegur hamil lagi ke?

Jom cuba petua yang dikongsikan oleh pengguna FB Nana Farhanna untuk bantu dapatkan kembali perut yang flat. Bukan sahaja yang baru bersalin, korang yang ada masalah perut buncit juga boleh cuba.

Guna bahan yang ada kat dapur je seperti halba, lada hitam, bawang putih dan halia. Siap dengan step by step, korang pun boleh cuba ni!

Tips untuk kempiskan perut bagi ibu yang bersalin caesar mahupun normal. Untuk yang perut buncit pun boleh.

Bahan-bahan:

3 sudu besar halba

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

IKLAN

1 sudu kecil lada hitam

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

3 ulas bawang putih

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

3 cm halia

IKLAN

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

Cara-cara:

  1. Tumbuk semua bahan yang telah dibasuh tadi dan ditoskan. Nak pakai blender kering pun boleh

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

  1. Kemudian gentel bulat-bulat ikut tekak masing-masing.

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

IKLAN
  1. Keringkan dalam 30 minit. Simpan dalam bekas kedap udara.

Rahsia Perut Kempis, Guna Bahan Kat Rumah Je. Jadikan Rutin Setiap Hari!

Makan 2 hingga 4 biji sehari pagi dan petang!

Credit: FB Nana Farhanna