Masih ramai yang tidak tahu kelebihan masker kunyit dari sudut kecantikan kulit. Sangat menjimatkan poket, malah masker ini cukup membantu hilangkan masalah jeragat di wajah.
Jika nak dibandingkan dengang makai skincare yang begum tent selamat untuk wajah, lebih baik anda gunakan petua yang dikongsikan oleh Cik Ann ini. Jom Semak!
Masker Kunyit, Wanita Ini Guna Petua Nenek-nenek Jadikan Kulit Glowing
Mesti ramai dah tau dan amalkan resepi masker kunyit ni kan? Kalau buat masker kunyit anda letak apa lagi selain kunyit?
Jom lah siapa nak ikut resepi cik ann. Ni Cik Ann nak kongsi dengan anda, apa kelebihan masker kunyit ini.
Selain kulit cantik, masker ini dapat membantu mencegah penuaan. Senang cerita jadikan kulit awet muda muda tanpa kedut.
Apa lagi kebaikan masker ni?
Semestinya:
Kulit lincin
Gowing
Cerah/sekata
Bersih dan segar
Kalau ikut petua nenek-nenek kita dulu memang kunyit lah jadi pilihan utama sebab banyak khasiat sebenarnya.
Jom ikut resepi cik ann dibawah.
Beras ( rendam dengan air bersih selama 15 minit )
Kunyit hidup
Susu segar ( letak skit je)
Kisar semua bahan di atas.
Dan ni hasil setelah di blend.
Kemudian biarkan dia jadi kering lepas itu cuci lah.
Lepas itu, anda boleh sapu pada muka. Hah.. sapu-sapu tonyoh tonyoh.
Hasilnya kulit nampak lebih anjal tanpa sebarang cela.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Bedah, Eina Azman & Suami Pula Disahkan Positif Covid-19. Juga Penyanyi Aishah, Tapi Semakin Stabil!
Sebelum ini pelakon Eina Azman memberitahu dirinya baru saja menjalani prosedur pembedahan biopsi di leher.
Tetapi kali ini sekali lagi mereka sekeluarga diuji apabila Eina mengesahkan dirinya, suami, Datuk Paduka Kaiser Gurmeet dan dua pembantu rumah, positif COVID-19.
Bagaimanapun, Eina bersyukur dua anak mereka, Arianna Aubrey dan Karl Kareef serta kakaknya, Wenny Azman tidak dijangkiti virus berkenaan.
“Macam nak gugur jantung apabila dapat keputusan… Ini kerana saya selalu buat ujian saringan COVID-19.
“Malah, minggu lalu saya dan suami buat ujian calitan sebelum pembedahan. Ketika itu, keputusannya negatif. Saya tak tahu macam mana dalam tempoh seminggu, saya boleh terkena (jangkitan),” katanya yang bersyukur Aubrey dan Karl serta kakaknya, Wenny, disahkan bebas daripada COVID-19.
Eina memberitahu, dia mengalami gejala demam dan batuk manakala suami demam panas dengan paras oksigen kurang baik.
“Sekarang, saya sudah mula demam panas dan batuk. Keadaan suami kurang baik sebab demam terlalu panas dan tahap oksigen turun naik.
“Jadi, setiap dua hari, kami kena pergi hospital bagi menjalankan pemeriksaan dan melakukan x-ray,” katanya.
Lebih menyedihkan Eina memberitahu, dia dan suami meraikan ulang tahun ketujuh perkahwinan semalam.
“Ya Allah, memang hilang kata-kata. Namun, saya percaya ini semua ketentuan Allah. Kami terima dengan hati yang terbuka,” katanya yang berkahwin pada 31 Ogos 2014. Eina juga memohon orang ramai mendoakan agar dia dan keluarga segera sembuh.
Sehari sebelum itu, penyanyi lagi Janji Manismu, Aishah juga turut disahkan positif.
Aishah atau nama sebenarnya, Wan Aishah Wan Ariffin berkata, keputusan diperoleh selepas menjalani ujian COVID-19 di sebuah hospital swasta.
“Doktor menyarankan saya segera ke hospital untuk mendapatkan rawatan berikutan paras oksigen menurun kepada 92 peratus, petang ini,” katanya kepada BH Online.
Walau bagaimanapun kedaaan penyanyi Bahtera Merdeka ini juga sudah semakin stabil selepas menerima rawatan kecemasan.
“Alhamdulillah, semalam selepas sampai sini (Hospital Ampang), saya terus diberi oksigen. Tadi, selepas pihak hospital mengambil bacaan oksigen, kadarnya meningkat kepada 96 peratus.
“Ini berkat doa kawan-kawan, peminat dan pengikut saya. Alhamdulillah, saya rasa lebih baik sekarang. Saya boleh ketawa seperti saya ketawa mengenai ambulans yang ‘terbang’ semalam,” katanya di laman Instagram.
Artikel Berkaitan:
Doktor Jelaskan Keperluan Simpan Tangki Oksigen & Ingatkan 3 Benda Wajib Ada Di Rumah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 10 Bulan Berjaya Sarung Baju Saiz Kecil. Kongsi Kisah Diet Wanita Ini Tanpa Produk !
Kalau dulu wanita ini terpaksa menggayakan baju bersaiz XL tetapi kini tidak lagi. Bukan saja berat sudah turun dan boleh bergaya dengan baju bersaiz S, malah ukuran pinggang juga bertukar dari 37 ke 27 inches.
Perkongsian Fathin Izzatie yang hanya mempunyai ketinggian 163 cm akhirnya berjaya melenyapkan berat 16.5 kg hanya dalam tempoh 10 bulan.
Walaupun agak lama, tetapi perjalanan 10 bulan cukup berbaloi. Dia turut berkongsi tip untuk mendapatkan berat ideal seperti dirinya.
Menurutnya dalam perkongsian sebelum, dia memberitahu sebelum itu berat badannya tidak seperti hari ini disebabkan bersalin dua tahun dan tidak jaga makan serta exercise.
Tetapi apabila dia mula join grup DSSS ini barulah diajar cara betul untuk turunkan berat badan yang lebih sihat.
Untuk itu, dia telah kurangkan pengambilan minum manis dan makanan berminyak. Dia juga berkata makan semua makanan, tetapi akan pastikan pengambilan kalori defisit.
Tambahnya lagi diet ini mengajar cara untuk mengawal tahap keinginan pada sesuatu makanan itu.
Ayuh, ikuti perkongsiannya bagi mereka yang berazam untuk menurunkan berat badan selepas raya.
Hilang 16.5 KG Dalam 10 Bulan
Assalamualaikum semua. Selamat hari raya aidilfitri
Sebelum ni saya ada share weightloss journey. Alhamdulillah dah achieve target weight 55kg dengan ketinggian 163cm sebelum raya haritu. Total loss 16.5kg dalam tempoh 10bulan. Baju dari size XL ke S. Pinggang dari 37 ke 27 inches.
Slowly but surely. Dengan kaedah macam ni kalau saya makan terlebih pun berat tak terus naik macam crash diet.
Tips:
1. Amalkan makan ikut portion suku suku separuh seperti yang diajar dalam group ni.
2. Exercise wajib. Paling minima 3kali. Biasa buat 4kali seminggu. 30 minutes setiap sesi. Kalau weekend buat la 45-1jam. Saya kerja isnin-jumaat. Sabtu kerja on alternate week. Curi masa untuk exercise kena disiplin. Sebab apa exercise. Supaya maintenance calorie tinggi so bila ada deficit pun takda la stress kena makan sikit sangat. Maintenance saya dalam 2000 kalau exercise. So deficit 500kcal. Daily calorie intake 1500kcal to lose weight.
3. Exercise cardio and strength training. Kenapa strength training kena selit dalam regime exercise kita? Untuk tone up muscles and keep our body fit.
4. Reduce sugar and fast food intake. Saya hanya REDUCED. KURANGKAN. Saya tak cut gula and carbs. Coffee wajib setiap hari. Sama ada saya bancuh latte sendiri guna equal sweetener(4 kalori je satu sachet) atau saya beli je coffee dalam tin yang rendah kalori macam brand Wonda max less sugar tu dalam 50+ kalori je. Sekali sekala layan la coffee starbucks etc. Fast food 1-2kali seminggu. My favourite ayam goreng mcd. Cheat day seminggu sekali. Makan dalam maintenance calorie no deficit on cheat day. Tak strict
5. Kesabaran. Nak kurus kena sabar. Kalau tak sabar memang separuh jalan je tak nampak result. Kena banyak bersabar ya in weightloss journey ni. Konsisten itu penting.
Turut berkongsi antara menu diambil sepanjang diet:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Begitu Syulit’ Jadi Gangguan Earworms. Kunyah Gula-Gula Getah Cara Paling Berkesan Lupakannya!
‘Begitu syulit’ jadi gangguan Earworms. Kunyah gula-gula getah cara paling berkesan lupakannya! Pernah atau tidak ketika mendengar hebahan iklan di mana-mana saluran media massa, bait-bait kata-kata berkenaan akan sentiasa terngiang-ngiang di telinga.
Malah jika iklan berkenaan dalam bentuk lagu, bait-bait liriknya akan sentiasa menghantui kepala hingga kita juga terikut-ikut untuk turut menyanyikan lagu berkenaan.
Seperti yang viral baru-baru ini di mana bait-bait lirik lagu Syulit Rehan yang kerap kali muncul di kepala hingga membuatkan ia menganggu ketenteraman.
‘Begitu Syulit’ Jadi Gangguan Earworms
Artikel Lain: Diserang Muntah, Cirit Birit, Rupanya Simptom Cyst & Hamil Luar Rahim. Almy Nadia Selamat Jalani Pembedahan!
Dalam satu perkongsia di Public Health Malaysia, memberitahu gejala ini dipanggil earworms di mana lagu yang tidak kita ingini berulang di kepala kita.
Turut memberitahu cara terbaik untuk punca dan mengentikan earwoms ini.
Artikel Lain: Abah Ajar Guna Masker Beras. Rahsia Ziana Zain Kekal Cantik Walau Usia Dah 54 Tahun!
“Begitu syulit.. lupakan Rehan..…Apalagi rehan baik…” adakah lirik tersebut masih berputar di minda tanpa henti?
Ia adalah situasi yang dinamakan Earworms
Kunyah Gula-Gula Getah
“Earworms” ialah lagu yang tidak diingini yang berulang di kepala anda sehingga mengganggu ketenteraman.
Ciri² Lagu Earworm
Ahli psikologi muzik mendapati lagu-lagu ini lebih pantas dan mempunyai ciri melodi yang ringkas dan panjangnya hanya 15 hingga 30 saat . Muzik bagi ear worm juga mempunyai beberapa selang unik antara nota yang menjadikan lagu itu menonjol.
Tips Untuk Menghentikan Ear Worms
1. Dengarkan keseluruhan lagu.
Menikmati keseluruhan lagu dapat menghilangkan sesetengah rangkap lagu “terperangkap pada gelung” di kepala anda.
2. Tambah variasi lagu dalam fikiran
Fikirkan atau dengar lagu lain yanb lebih anda sukai, atau fikirkan lagu kebangsaan. Berzikir juga mampu membantu
3. Abaikan.
Cuba untuk tidak memikirkannya dan biarkan ia lengap secara semula jadi dengan sendirinya.
4. Gula Gula Getah.
Apabila mengunyah gula-gula getah sejurus selepas mendengar lagu yang sangat menarik, mereka kurang berkemungkinan diganggu oleh Ear Worm
5. Sibukkan Diri
Cara Paling Berkesan Lupakannya
Adakah ia bahaya?
Kadangkala ia berlaku dengan gangguan obsesif-kompulsif, sindrom psikotik, sakit kepala migrain, sawan atau keadaan yang dikenali sebagai palinacousis — apabila anda terus mendengar bunyi lama selepas ia hilang.
Dalam kebanyakan kes, cacing telinga adalah NEUTRAL, tidak serius, malah mungkin sebahagian daripada proses kreatif otak anda.
Cacing telinga yang berterusan (bertahan lebih daripada 24 jam) mungkin disebabkan oleh pelbagai penyakit yang lebih serius.
Dapatkan pemeriksaan dan rawatan jika berterusan!
Kini anda tahu!
Follow
@health_malaysia
Like, RT & share perkongsian ini!
Artikel Lain: Rawat Wajah 8 Minit, Rajin Pilates & Kick Boxing. Rahsia Awet Muda Sandra Bullock Di Usia 58 Tahun!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI